упражнения - главные новости

упражнения - последние новости часа

+125

Упражнения, которые снижают риск нескольких видов рака

Как часто и какие упражнения нужно выполнять, чтобы существенно снизить риск онкологических болезней, рассказали врачи.

ТОП-5 простых упражнений для долгой жизни назвали эксперты

Даже несколько минут физической активности ежедневно могут существенно улучшить самочувствие и снизить риски болезней.

Виды спорта, которые вредят здоровью мужчин

Утреннюю привычку, которая может спасти вашу жизнь, назвал кардиолог

Что меняется в вашем теле уже после 30 минут ходьбы - исследование

Простое упражнение, которое улучшает кровообращение и работу сердца

Отказ от занятий спортом: врачи назвали ТОП-6 рисков для здоровья

ТОП-5 лучших упражнений, которые полезно выполнять утром

12.04 / 14:14

люди здоровье общество упражнения Простой тест, который покажет в какой вы физической форме

Этот тест позволит оценить ваше здоровье и определить фактический возраст. Пройдите его прямо сейчас.

11.04 / 10:19

люди здоровье общество депрессия самит упражнения интересное Минимальное количество шагов, которое вы должны проходить ежедневно, назвали врачи

Даже легкая физическая активность связана со снижением смертности и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

11.04 / 08:54

люди здоровье общество Здоровье и красота упражнения интересное Упражнение, которое врачи советуют делать всем после 60 лет

Доказано, что физическая активность может снизить риск падений, а также слабоумия и инсульта.

09.04 / 14:14

здоровье спорт общество возраст упражнения профилактика Соответствует ли ваше состояние возрасту - 5 простых домашних тестов

Тесты помогут понять, насколько ваше тело соответствует возрастным нормам.

08.04 / 04:45

здоровье общество вирус Здоровье и красота упражнения Психология и отношения Лучшее упражнение для снижения артериального давления назвали врачи

Физическая активность вместе с правильным питанием помогают привести в норму давление.

07.04 / 15:32

люди здоровье общество Здоровье и красота упражнения ТОП-5 упражнений, которые только навредят людям после 50 лет

Людям в возрасте стоит поддерживать физическую активность, но важно помнить, что не все упражнения можно выполнять.

06.04 / 12:30

здоровье общество упражнения Четыре упражнения, которые нужно выполнять после 60 лет, чтобы сохранить силу и здоровье

После 60 лет важно не перегружать себя, но при этом поддерживать силу, гибкость и координацию, чтобы чувствовать себя уверенно и жить активно.

31.03 / 12:21

общество отдых Здоровье и красота похудение упражнения Идеальное время тренировки для максимального сжигания жира, назвали эксперты

Специалисты рассказали, сколько должна длиться тренировка в зависимости от того, какой результат вы хотите получить.

28.03 / 15:33

продукты здоровье общество упражнения Пять лет без физических упражнений - как за это время поменяется тело и работа организма

Исследователи выяснили, что произойдет с вашим телом через 5 лет без нагрузок и тренировок. Такое никому не понравится....

26.03 / 16:02

здоровье Здоровье и красота упражнения тесты Дом и интерьер Простой 60-секундный тест, который покажет ваш истинный возраст

Эксперты советуют провести этот тест дома, чтобы оценить в какой вы форме.

26.03 / 14:36

здоровье общество профессор мозг упражнения Профессор Института долголетия рассказал, сколько нужно ходить ежедневно, чтобы сохранить молодость

Сколько шагов надо проходить ежедневно и есть ли альтернатива?

21.03 / 19:51

здоровье спорт семья Здоровье и красота Знаменитости упражнения Упражнение, которое продлит жизнь на 7 лет, назвал всемирно известный тренер

Это легкое и приятное упражнение, которое не требует подготовки или инвентаря.

21.03 / 08:12

здоровье спорт Здоровье и красота упражнения Дом и интерьер Чтобы ваше тело долго не старело - известный тренер подсказал 6 простых упражнений

Ежедневные упражнения, хотя бы по 10 минут, позволят почувствовать себя моложе и энергичнее.

12.03 / 18:56

люди спорт общество семья упражнения ТОП-7 простых и быстрых упражнений, которые помогут похудеть после 40 лет

Даже в зрелом возрасте можно держать себя в отличной форме, ели добавить в свою жизнь движения.

07.03 / 19:59

музыка здоровье теннис общество самит упражнения профилактика ТОП-6 упражнений, которые необходимы всем женщинам старше 50 лет

После 50 лет регулярные упражнения могут помочь сохранить здоровье, улучшить гибкость и укрепить мышцы.

04.03 / 09:44

люди здоровье общество упражнения иммунитет Как быстро восстановиться после тренировки - ученые подсказали лучший способ

Восстановиться после физической активности помогут популярные водные процедуры.

03.03 / 20:11

происшествия люди Здоровье и красота лекарства упражнения иммунитет Лимфодренажные прыжки: как это простое упражнение может избавить от токсинов и улучшить самочувствие

Лимфатическая система играет ключевую роль в поддержании иммунитета и очищении организма от вредных веществ.

27.02 / 17:48

люди здоровье общество упражнения болезнь Домашний тест может выявить болезни и спрогнозировать продолжительность жизни

Этот тест всего за пару минут поможет выявить проблемы со здоровьем.

24.02 / 16:43

люди здоровье общество упражнения Привычки, разрушающие ваше тело после 50 лет - о чем врачи советуют забыть

Никогда не поздно начинать заботиться о своем здоровье. А после 50 - это обязательно!

22.02 / 08:24

люди здоровье общество Здоровье и красота упражнения Дом и интерьер Ежедневные приседания: как отреагирует ваш организм и изменится самочувствие

Что будет с организмом, если каждый день приседать и как это делать правильно, рассказали эксперты.

21.02 / 19:23

люди здоровье общество Здоровье и красота упражнения интересное Упражнение, которое должен делать каждый старше 60 лет, назвали врачи

Доказано, что физическая активность может снизить риск падений, а также слабоумия и инсульта.

21.02 / 17:55

продукты здоровье дети женщина роды упражнения Женщина создала тело мечты: в 62 выглядит лучше, чем в 18

Создав тело мечты, женщина чувствует себя превосходно в почтенном возрасте.

13.02 / 08:14

реклама продукты музыка интернет общество стресс упражнения Opera запустит новый браузер, берегущий нервы пользователей: в чем особенность

Пользование интернетом бывает весьма стрессовым – навязчивая реклама и кликбейтные заголовки со страшными новостями сыплются на нас отовсюду и могут сильно влиять на настроение. Преодолеть эту проблему решила норвежская компания, разрабатывающая браузер Opera.

13.02 / 05:11

продукты спорт Здоровье и красота упражнения дефицит Можно ли тренироваться на голодный желудок, рассказал опытный тренер

Эксперт также рассказал, какие продукты перед тренировкой могут повысить ее эффективность.

10.02 / 13:10

люди здоровье общество упражнения Тест из двух упражнений, который покажет в какой вы физической форме

Этот тест позволит оценить ваше здоровье и определить фактический возраст. Пройдите его прямо сейчас.

07.02 / 09:24

люди здоровье культура общество Здоровье и красота упражнения Всего одна минута в день для стройности - простое китайское упражнение

Это упражнение дает удивительный эффект и помогает поддерживать фигуру и хорошее самочувствие.

06.02 / 09:32

здоровье общество самит упражнения 8 упражнений, которые помогут моментально проверить свое тело на силу и прочность

Оценить состояние своего тела каждый может за считанные минуты.

06.02 / 08:17

продукты общество упражнения Дом и интерьер Три упражнения, которые помогут быть энергичным целый день

Простые тренировки можно выполнять дома и быть энергичными весь день.

02.02 / 02:30

здоровье общество самит упражнения симптомы Почему нельзя бегать каждый день - врач предупредил об опасных последствиях

Важно прислушиваться к своему организму и во время тренировок дозировать нагрузки.

07.01 / 22:17

Путешествия здоровье Здоровье и красота упражнения интересное Сохранить молодость лица помогут пять интересных упражнений

Йога для лица — это эффективный и естественный способ поддержания молодости и упругости кожи без дорогих косметических процедур.

04.01 / 15:24

люди здоровье спорт общество упражнения 4 упражнения, которые каждый должен выполнять в 50 лет, чтобы быть здоровым

Стоит два раза в неделю выполнять 4 упражнения и вы увидите положительные изменения в теле.

01.01 / 17:42

здоровье упражнения Три упражнения, которые помогут выглядеть моложе за несколько недель

Физиотерапевт назвала упражнения с пилатеса, которые могут помочь выглядеть моложе.

27.12 / 13:21

здоровье общество лечение упражнения Упражнение, которое поможет уставшим глазам и улучшит кровообращение - всего 10 секунд

Существует простой прием, который может помочь расслабить глазные мышцы и уменьшить напряжение.

19.12 / 18:31

люди здоровье общество Здоровье и красота упражнения Двухчасовое окно, которое является лучшим временем для тренировок ради похудения

В какое время суток надо тренироваться, чтобы быстрее привести себя в форму?

09.12 / 16:55

здоровье общество упражнения Упражнение, которое является "двигателем жизни" и улучшает работу органов, показала эксперт

Это простое упражнение поможет оздоровить организм и улучшить работу внутренних органов.

08.12 / 12:25

Facebook экономика здоровье спорт общество Здоровье и красота упражнения Всю правду о жиросжигающих тренировках рассказал известный тренер

Как нужно тренироваться, чтобы быстрее обрести идеальные формы?

07.12 / 12:42

здоровье общество рак Здоровье и красота упражнения Какая активность может в разы снизить риск рака, рассказали врачи

Физическая активность продолжительностью всего несколько минут снижает риск рака, доказали ученые.

02.12 / 10:05

люди здоровье общество упражнения болезнь Худшее время для похода в тренажерный зал - повышает риск диабета и болезней сердца

Привычка тренироваться по вечерам может негативно сказаться на вашем здоровье.

23.11 / 10:14

люди общество книги Здоровье и красота упражнения Всего 5 минут день для стройности и ровной осанки - эффективный японский метод

Этот метод не только помогает выпрямить спину, но и похудеть в талии до -4 см.

15.11 / 19:19

люди здоровье общество самит упражнения Самый простой способ увеличить продолжительность жизни назвали врачи

Даже непродолжительные пешие прогулки могут укрепить ваше здоровье и продлить жизнь.

01.11 / 18:02

продукты люди спорт упражнения Топ-5 эффективных упражнений от отеков - что советует опытный тренер

Отеки могут возникать в результате задержки жидкости, неправильного питания, стресса. Они портят наш внешний вид и, как результат, настроение.

28.10 / 14:57

здоровье общество мозг упражнения 20-секундный тест, который может многое рассказать о вашем здоровье

Этот простой тест может являться ценным показателем общего физического и неврологического состояния.

24.10 / 15:12

здоровье спорт общество мозг упражнения 5 дыхательных упражнений, которые моментально улучшают работу мозга

Дыхательная гимнастика может не только улучшить ваше здоровье и работу внутренних органов, но и "подстегнуть" умственную деятельность.

18.10 / 15:46

здоровье общество Здоровье и красота упражнения интересное Как сжечь больше калорий - эксперт назвал главное правило во время тренировок

Простая хитрость позволит существенно ускорить похудение.

11.10 / 11:59

спорт общество упражнения Как быстро и безопасно улучшить свою физическую форму - советы опытного тренера

Чем старше человек, тем сложнее поддерживать идеальную форму. Но эксперт рассказал, как максимально упростить эту задачу.

30.09 / 08:08

люди здоровье Здоровье и красота упражнения Почему бег может навредить здоровью - предупреждение реабилитолога

Кому стоит отказаться от бега и как понять, что акая нагрузка вам не подходит?

28.09 / 13:16

здоровье общество рак Здоровье и красота упражнения Какая физическая активность может существенно снизить риск рака

Физическая активность продолжительностью всего несколько минут снижает риск рака, доказали ученые.

27.09 / 08:57

здоровье общество Здоровье и красота упражнения Каким спортом нужно заниматься, чтобы оздоровить сердце, рассказал кардиолог

Некоторые активности способствуют расширению кровеносных сосудов и повышению эластичности сердечной мышцы.

упражнения - главные новости

упражнения - последние новости часа

Упражнения, которые снижают риск нескольких видов рака

ТОП-5 простых упражнений для долгой жизни назвали эксперты

Все новости, где упоминается упражнения