похудение - главные новости
09.09 / 14:53
люди
здоровье
общество
самит
мозг
похудение
упражнения
«Лимфатическая ходьба» - что скрывается за новым трендом
Необычный вид ходьбы стал популярным трендом в соцсетях, а медики рассказали о его реальной пользе для здоровья
10.09 / 17:10
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
напитки
Напиток, который помогает ускорить похудение - исследование
При правильном употреблении газированная вода может привести к снижению веса. Это подтвердили ученые.
09.09 / 10:01
Facebook
люди
экономика
общество
Здоровье и красота
похудение
Как не набирать вес после диет - перехитрите свой организм
Зачастую после диет вес часто возвращается назад, как только вы начинаете нормально питаться. Эксперт рассказал, как этого избежать.
06.09 / 02:45
ученые
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Стресс не делает живот «кортизоловым» – ученые раскрыли правду
Ученые развенчали мифы о «кортизоловом животе», объяснив, что отложения в области талии далеко не всегда связаны с повышенным уровнем гормона стресса.
05.09 / 17:39
здоровье
общество
самит
вода
Здоровье и красота
похудение
Похудение с помощью воды - эксперт рассказал, как правильно пить
Специалисты называют воду самым полезным напитком. И, оказывается, это справедливо не только для здоровья, но и для вашей фигуры.
05.09 / 13:50
Здоровье и красота
лечение
похудение
болезнь
специи
кулинария
Какие специи добавить в блюда, чтобы быстрее худеть
Специи не только улучшают вкус блюд, но могут быть действенной профилактикой болезней и жиросжигающим средством.
05.09 / 06:04
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
"Утренний" продукт, который гарантированно помогает быстрее худеть
Врачи и диетологи назвали единственный продукт, который действительно помогает эффективнее сбрасывать вес, если регулярно включать его в свой завтрак.
04.09 / 01:16
люди
ученые
животные
общество
Здоровье и красота
похудение
животный мир
Ученые нашли способ худеть без диет и спорта – детали эксперимента
Основная часть ушедшего веса пришлась именно на жировые запасы. Мышечная и другие нежилые ткани при этом в основном сохранились.
03.09 / 10:44
продукты
общество
самит
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Ученые сравнили три самых популярных диеты - что о них нужно знать
Ученые сравнили кето-диету, средиземноморскую и низкожировую и рассказали, что лучше выбрать для быстрого похудения.
01.09 / 10:12
здоровье
продукты питания
общество
Здоровье и красота
еда
похудение
кулинария
Испанец похудел на 55 кг, заменив ужин одним блюдом – и это вкусно
Обычный вечерний перекус макаронами и мясом сменился другим блюдом. Такой шаг позволил радикально сократить суточное потребление калорий.
01.09 / 06:51
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
похудение
Два фрукта с низкой калорийностью для эффективного похудения
Многие ошибочно считают, что худеющим нужно полностью отказаться от сладких фруктов. Диетологи опровергли этот миф, выделив два идеальных продукта.
31.08 / 14:09
продукты
здоровье
Здоровье и красота
буря
похудение
иммунитет
кулинария
Как очистить организм от токсинов - простые и безопасные методы
Травяные настои и бурый рис - одни из главных продуктов для очистки организма от токсинов и шлаков.
31.08 / 10:01
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Дом и интерьер
Как быстро избавиться от жира на животе - научный метод
Известный немецкий ученый Михаэль Дешпегель рассказал, как быстро избавиться от лишнего веса.
30.08 / 17:30
люди
ученые
Здоровье и красота
ожирение
похудение
животный мир
Лишний вес оставляет след даже после похудения — исследование
Ученые обнаружили, что после снижения веса в организме могут сохраняться изменения, способные влиять на дальнейшее похудение.
29.08 / 14:12
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
Как ускорить метаболизм и не набирать лишний вес - полезные советы
Многие мечтают наслаждаться вкусной едой и при этом поддерживать идеальную фигуру. И это вполне возможно.
27.08 / 14:30
продукты
люди
здоровье
общество
семья
Здоровье и красота
похудение
ТОП продуктов, которые могут заменить препараты для снижения веса
Какие продукты обязательно должны быть в рационе тех, кто пытается похудеть, рассказали специалисты.
26.08 / 15:47
продукты
здоровье
культура
общество
Здоровье и красота
похудение
Ошибки во время диеты, которые в итоге портят здоровье и фигуру
Врачи предупреждают, что при похудении могут возникать проблемы с кишечником и "сбои" в работе внутренних органов.
25.08 / 16:39
продукты
продукты питания
семья
еда
похудение
иммунитет
кулинария
Как худеть вкусно: семь неожиданных продуктов для долгого насыщения
Полезный рацион включает продукты с высоким содержанием воды и клетчатки. Они помогают сохранять сытость без лишних калорий.
24.08 / 19:50
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
Как гарантированно снизить аппетит - лайфхаки от эксперта по фигуре
Часто придерживаться диет или низкокалорийного питания нам мешает повышенный аппетит. Как взять его под контроль, рассказал специалист.
21.08 / 15:47
20.08 / 05:38
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
похудение
Главные мифы о похудении, в которые пора перестать верить
Жесткие ограничения в пище редко приносят долгосрочный результат. После кратковременной диеты люди часто возвращаются к вредным привычкам.
17.08 / 16:32
люди
общество
самит
вода
Здоровье и красота
похудение
Правда ли, что газированная вода помогает худеть, рассказали эксперты
Оказывается, пузырьки в воде могут не только освежать в жаркий день, но и теоретически влиять на процессы, связанные с метаболизмом.
17.08 / 14:29
продукты
люди
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
питание
Почему отказ от сладкого не помогает похудеть, выяснили ученые
Содержание сахара в продукте и сладкий вкус - не всегда одно и то же, говорят исследователи.
17.08 / 08:52
продукты
здоровье
общество
семья
отдых
Здоровье и красота
похудение
Что нужно делать по утрам, чтобы ваш вес быстро начал снижаться
Какие простые привычки помогут вам быстрее худеть и держать себя в форме.
15.08 / 16:50
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
дефицит
ТОП-5 странных секретов похудения, которые отлично "работают"
Если вы пытаетесь похудеть, но вам это никак не удается, возможно, пришло время нестандартных мер и способов.
15.08 / 14:48
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
ожирение
мозг
похудение
Почему не всем удается похудеть, выяснили ученые
Исследователи объяснили, почему после похудения возвращается вес и почему мозг сопротивляется похудению.
13.08 / 15:39
продукты
люди
общество
фрукты
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Эффективнее тренировок и бега - фрукты, которые помогают худеть
Диетологи советуют потреблять фрукты для похудения и не верить тем, кто говорит, что от них толстеют.
12.08 / 14:47
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
tiktok
Какой продукт нужно убрать из рациона, чтобы быстро избавиться от жира
Исключите из рациона всего один продукт и процесс похудения станет более легким, а ваше самочувствие улучшится.
12.08 / 11:58
продукты
общество
семья
Здоровье и красота
похудение
Дом и интерьер
Уменьшить талию всего за неделю - эксперт подсказал лучший способ
Что нужно делать, чтобы быстро привести себя в форму без голодовок и изнурительных тренировок?
08.08 / 13:52
продукты
здоровье
общество
семья
Здоровье и красота
похудение
иммунитет
Семь продуктов для похудения, которые помогают сжигать жир
Диетологи рассказали, что нужно включить в рацион, чтобы худеть быстрее и эффективнее.
03.08 / 15:53
продукты
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
питание
Два продукта помогут быстро сжигать жир, если есть их вместе
Медики назвали два популярных продукта, сочетание которых помогает организму активно бороться с лишним жиром.
02.08 / 14:53
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
напитки
Лучший напиток для похудения: кофе или зеленый чай
Популярные напитки стимулируют метаболизм и помогают сжигать жир, однако эксперты отдают преимущество лишь одному из них.
02.08 / 13:43
экономика
семья
Здоровье и красота
полезные продукты
похудение
питание
Минус 50 кг за 7 месяцев: как дешевый перекус изменил жизнь лондонца
Бюджетные рисовые хлебцы помогли британцу побороть постоянное чувство голода, вернуть форму и наладить личную жизнь.
01.08 / 16:17
продукты
люди
самит
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Какой вкусный и питательный суп может в разы ускорить похудение
Эксперты назвали первое блюдо, которое содержит минимум калорий, зато целый набор ценных микроэлементов.
30.07 / 17:12
люди
общество
самит
Здоровье и красота
мозг
похудение
Дом и интерьер
Помогает ли зеленый чай худеть на самом деле
Зеленый чай невероятно полезен, но не стоит надеется на то, что он "растопит" жир на талии, пока вы лежите на диване.
30.07 / 16:20
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Какие продукты нужно сочетать с гречкой, чтобы избавиться от жира
Врачи обещают, что вкусное блюдо из гречки поможет сбросить лишний вес, улучшить пищеварение и ускорить метаболизм.
28.07 / 06:51
здоровье
курение
Здоровье и красота
еда
похудение
напитки
Здоровье из 90-х: какие привычки стоит вернуть, а какие забыть
Американские врачи оценили влияние трендов прошлого на организм. Часть рекомендаций из девяностых сохранила свою актуальность.
21.07 / 14:37
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
похудение
кулинария
Едите полезное, но не получается похудеть: 7 главных нюансов
Даже самые полезные продукты могут содержать много скрытых калорий. Порции орехов и масел легко создают незаметный профицит.
20.07 / 18:57
продукты
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
вес
Неожиданные причины лишнего веса, о которых многие не догадываются
Специалист назвал факторы, которые приводят к набору веса и ухудшению здоровья.
17.07 / 14:58
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
питание
дефицит
кулинария
Простые способы "незаметно" уменьшить калорийность рациона
Вместо того, чтобы отказываться от любимых блюд, попробуйте пересмотреть их состав.
17.07 / 14:03
продукты
здоровье
отдых
Здоровье и красота
похудение
животный мир
Как запустить процессы омоложения организма - эксперт раскрыл секрет
Эксперты уверяют, что секрет молодости и стройной фигуры куда проще, чем многие думают.
16.07 / 16:01
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
напитки
Минус три килограмма за неделю: что нужно добавить в воду
Эксперты назвали простой, безопасный и доступный способ поддержать организм, снизить аппетит и улучшить самочувствие.
16.07 / 08:39
люди
общество
психология
стресс
похудение
лекарства
Главный миф об эффекте «Оземпика» развенчали эксперты
Медицинские эксперты заявили о полном отсутствии связи между потерей веса и уровнем счастья. Фармацевтические новинки не улучшают качество жизни.
15.07 / 19:47
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Две лучшие крупы для похудения назвали ученые
Эксперты рассказали, в каких случаях лучше выбрать гречку, а в каких рис.
13.07 / 13:49
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Чем заменить привычные в рационе продукты, чтобы быстро похудеть
Как "незаметно" снизить калорийность рациона и сделать свое меню более полезным, чтобы сбросить лишний вес и укрепить здоровье.
10.07 / 08:02
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
Когда лучше завтракать, чтобы эффективнее худеть
Состав завтрака очень важен, признают специалисты, но не менее важно время, в которое вы едите.
10.07 / 07:30
09.07 / 17:50
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
напитки
Какие напитки помогут эффективно сжигать висцеральный жир
Какие напитки ускоряют похудение, а также улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм.
