похудение - главные новости
21.08 / 15:47
27.08 / 14:30
продукты
люди
здоровье
общество
семья
Здоровье и красота
похудение
ТОП продуктов, которые могут заменить препараты для снижения веса
Какие продукты обязательно должны быть в рационе тех, кто пытается похудеть, рассказали специалисты.
26.08 / 15:47
продукты
здоровье
культура
общество
Здоровье и красота
похудение
Ошибки во время диеты, которые в итоге портят здоровье и фигуру
Врачи предупреждают, что при похудении могут возникать проблемы с кишечником и "сбои" в работе внутренних органов.
25.08 / 16:39
продукты
продукты питания
семья
еда
похудение
иммунитет
кулинария
Как худеть вкусно: семь неожиданных продуктов для долгого насыщения
Полезный рацион включает продукты с высоким содержанием воды и клетчатки. Они помогают сохранять сытость без лишних калорий.
24.08 / 19:50
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
Как гарантированно снизить аппетит - лайфхаки от эксперта по фигуре
Часто придерживаться диет или низкокалорийного питания нам мешает повышенный аппетит. Как взять его под контроль, рассказал специалист.
20.08 / 05:38
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
похудение
Главные мифы о похудении, в которые пора перестать верить
Жесткие ограничения в пище редко приносят долгосрочный результат. После кратковременной диеты люди часто возвращаются к вредным привычкам.
17.08 / 16:32
люди
общество
самит
вода
Здоровье и красота
похудение
Правда ли, что газированная вода помогает худеть, рассказали эксперты
Оказывается, пузырьки в воде могут не только освежать в жаркий день, но и теоретически влиять на процессы, связанные с метаболизмом.
17.08 / 14:29
продукты
люди
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
питание
Почему отказ от сладкого не помогает похудеть, выяснили ученые
Содержание сахара в продукте и сладкий вкус - не всегда одно и то же, говорят исследователи.
17.08 / 08:52
продукты
здоровье
общество
семья
отдых
Здоровье и красота
похудение
Что нужно делать по утрам, чтобы ваш вес быстро начал снижаться
Какие простые привычки помогут вам быстрее худеть и держать себя в форме.
15.08 / 16:50
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
дефицит
ТОП-5 странных секретов похудения, которые отлично "работают"
Если вы пытаетесь похудеть, но вам это никак не удается, возможно, пришло время нестандартных мер и способов.
15.08 / 14:48
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
ожирение
мозг
похудение
Почему не всем удается похудеть, выяснили ученые
Исследователи объяснили, почему после похудения возвращается вес и почему мозг сопротивляется похудению.
13.08 / 15:39
продукты
люди
общество
фрукты
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Эффективнее тренировок и бега - фрукты, которые помогают худеть
Диетологи советуют потреблять фрукты для похудения и не верить тем, кто говорит, что от них толстеют.
12.08 / 14:47
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
tiktok
Какой продукт нужно убрать из рациона, чтобы быстро избавиться от жира
Исключите из рациона всего один продукт и процесс похудения станет более легким, а ваше самочувствие улучшится.
12.08 / 11:58
продукты
общество
семья
Здоровье и красота
похудение
Дом и интерьер
Уменьшить талию всего за неделю - эксперт подсказал лучший способ
Что нужно делать, чтобы быстро привести себя в форму без голодовок и изнурительных тренировок?
08.08 / 13:52
продукты
здоровье
общество
семья
Здоровье и красота
похудение
иммунитет
Семь продуктов для похудения, которые помогают сжигать жир
Диетологи рассказали, что нужно включить в рацион, чтобы худеть быстрее и эффективнее.
03.08 / 15:53
продукты
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
питание
Два продукта помогут быстро сжигать жир, если есть их вместе
Медики назвали два популярных продукта, сочетание которых помогает организму активно бороться с лишним жиром.
02.08 / 14:53
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
напитки
Лучший напиток для похудения: кофе или зеленый чай
Популярные напитки стимулируют метаболизм и помогают сжигать жир, однако эксперты отдают преимущество лишь одному из них.
02.08 / 13:43
экономика
семья
Здоровье и красота
полезные продукты
похудение
питание
Минус 50 кг за 7 месяцев: как дешевый перекус изменил жизнь лондонца
Бюджетные рисовые хлебцы помогли британцу побороть постоянное чувство голода, вернуть форму и наладить личную жизнь.
01.08 / 16:17
продукты
люди
самит
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Какой вкусный и питательный суп может в разы ускорить похудение
Эксперты назвали первое блюдо, которое содержит минимум калорий, зато целый набор ценных микроэлементов.
30.07 / 17:12
люди
общество
самит
Здоровье и красота
мозг
похудение
Дом и интерьер
Помогает ли зеленый чай худеть на самом деле
Зеленый чай невероятно полезен, но не стоит надеется на то, что он "растопит" жир на талии, пока вы лежите на диване.
30.07 / 16:20
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Какие продукты нужно сочетать с гречкой, чтобы избавиться от жира
Врачи обещают, что вкусное блюдо из гречки поможет сбросить лишний вес, улучшить пищеварение и ускорить метаболизм.
28.07 / 06:51
здоровье
курение
Здоровье и красота
еда
похудение
напитки
Здоровье из 90-х: какие привычки стоит вернуть, а какие забыть
Американские врачи оценили влияние трендов прошлого на организм. Часть рекомендаций из девяностых сохранила свою актуальность.
21.07 / 14:37
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
похудение
кулинария
Едите полезное, но не получается похудеть: 7 главных нюансов
Даже самые полезные продукты могут содержать много скрытых калорий. Порции орехов и масел легко создают незаметный профицит.
20.07 / 18:57
продукты
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
вес
Неожиданные причины лишнего веса, о которых многие не догадываются
Специалист назвал факторы, которые приводят к набору веса и ухудшению здоровья.
17.07 / 14:58
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
питание
дефицит
кулинария
Простые способы "незаметно" уменьшить калорийность рациона
Вместо того, чтобы отказываться от любимых блюд, попробуйте пересмотреть их состав.
17.07 / 14:03
продукты
здоровье
отдых
Здоровье и красота
похудение
животный мир
Как запустить процессы омоложения организма - эксперт раскрыл секрет
Эксперты уверяют, что секрет молодости и стройной фигуры куда проще, чем многие думают.
16.07 / 16:01
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
напитки
Минус три килограмма за неделю: что нужно добавить в воду
Эксперты назвали простой, безопасный и доступный способ поддержать организм, снизить аппетит и улучшить самочувствие.
16.07 / 08:39
люди
общество
психология
стресс
похудение
лекарства
Главный миф об эффекте «Оземпика» развенчали эксперты
Медицинские эксперты заявили о полном отсутствии связи между потерей веса и уровнем счастья. Фармацевтические новинки не улучшают качество жизни.
15.07 / 19:47
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Две лучшие крупы для похудения назвали ученые
Эксперты рассказали, в каких случаях лучше выбрать гречку, а в каких рис.
13.07 / 13:49
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Чем заменить привычные в рационе продукты, чтобы быстро похудеть
Как "незаметно" снизить калорийность рациона и сделать свое меню более полезным, чтобы сбросить лишний вес и укрепить здоровье.
10.07 / 08:02
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
Когда лучше завтракать, чтобы эффективнее худеть
Состав завтрака очень важен, признают специалисты, но не менее важно время, в которое вы едите.
10.07 / 07:30
09.07 / 17:50
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
напитки
Какие напитки помогут эффективно сжигать висцеральный жир
Какие напитки ускоряют похудение, а также улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм.
09.07 / 15:29
продукты
самит
Здоровье и красота
похудение
питание
интересное
кулинария
Без диет: 5 лайфхаков, которые незаметно помогают похудеть
Похудение начинается не только со спортзала, но и с простых решений на кухне.
09.07 / 14:07
07.07 / 07:46
05.07 / 02:59
люди
экономика
закон
самит
Здоровье и красота
похудение
Факторы, которые не дают вам похудеть, назвали диетологи
Даже во время строгих диет часто бывает момент, когда вес просто "останавливается" на какой-то отметке. Так что же делать?
04.07 / 17:56
продукты
семья
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Сколько калорий надо получать за ужином, чтобы худеть
Как и сколько нужно есть по вечерам тем, кто пытается сбросить лишний вес, рассказали эксперты.
04.07 / 12:47
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
лечение
ожирение
похудение
Как изменится работа организма, если похудеть на 5%
Почему так важно расставаться с лишними килограммами и насколько от этого зависит ваше самочувствие.
04.07 / 09:05
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
сад и огород
кулинария
Дом и интерьер
ТОП-7 перекусов, которые ускоряют сжигание жира
Что нужно есть между приемами пищи, чтобы ускорить похудение, рассказал нутрициолог.
03.07 / 19:36
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Что нужно сделать на выходных, чтобы активно худеть в течение недели
Четыре простые правила в выходные облегчат вам похудение в течение всей недели.
02.07 / 19:32
продукты
люди
Здоровье и красота
лечение
похудение
сон
интересное
Минус килограмм за ночь - простой лайфхак для похудения
Что нужно делать, чтобы ваш организм сжигал жир пока вы спите.
02.07 / 18:56
02.07 / 16:36
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
животный мир
В какое время нужно есть яйца, если хотите похудеть
Яйца - ценный источник белка и необходимых питательных веществ. А еще это идеальный продукт для тех, кто пытается похудеть.
02.07 / 15:46
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Дом и интерьер
Простые способы тратить больше калорий и худеть без спортзала
Как заставить свой организм сжигать лишние калории без изнурительных тренировок, рассказали специалисты.
02.07 / 03:02
01.07 / 18:50
продукты
здоровье
Здоровье и красота
мозг
похудение
питание
Калорийные перекусы перед сном, которые способствуют похудению
Медики назвали калорийные продукты, употребление которых перед сном может способствовать похудению и ускорению метаболизма.
01.07 / 16:39
люди
здоровье
Здоровье и красота
мозг
похудение
возраст
болезнь
В каком возрасте худеть опасно для здоровья
Похудение, особенное резкое, чревато увеличением риска развития болезни Альцгеймера.
