похудение - главные новости
02.12 / 20:23
продукты
общество
Здоровье и красота
похудение
Продукт, который нужно исключить из рациона, чтобы быстро сжечь жир
Простая привычка может значительно повлиять на снижение как подкожного, так и висцерального жира.
05.12 / 12:56
спорт
Здоровье и красота
похудение
дефицит
кулинария
Как полностью изменить свое тело за три месяца, рассказала фитнес-эксперт
Воспользуйтесь советам эксперта, чтобы быстро изменить свою фигуру к лучшему и поддерживать отличную форму.
29.11 / 02:51
люди
общество
Здоровье и красота
похудение
Похудеть легко: ученые сравнили три популярных метода
Многие задаются вопросом, существует ли универсальный способ похудения, который подходит всем.
26.11 / 17:04
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
7 эффективных методов похудения за 10 дней от фитнес-эксперта
Советы фитнес-эксперта помогут вам похудеть и улучшить здоровье.
26.11 / 11:22
Mcdonald's
мужчина
похудение
Американец, решивший 100 дней питаться в McDonald's, рассказал о результатах похудения – видео
Американец рассказал, что основной секрет его успеха заключается в строгом контроле порций.
25.11 / 18:15
женщина
Здоровье и красота
похудение
tiktok
Женщины, похудевшие на 30 кг, поделились своими секретами
Женщины рассказали о 4 аспектах, которые помогли им сбросить вес.
24.11 / 00:20
продукты
Здоровье и красота
похудение
Похудение с помощью специй - названы лучшие ароматные продукты
Пять лучших специй, которые помогут ускорить похудение.
22.11 / 10:08
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
ТОП-7 продуктов для похудения, которые увеличивают расход калорий
Эти продукты ускорят сброс лишнего веса, к тому же, они очень полезны.
20.11 / 19:13
продукты
семья
Здоровье и красота
похудение
кулинария
ТОП-7 продуктов, которые заменят препараты для похудения
Эти продукты ускорят метаболизм и помогут быстрее избавиться от жира на талии.
20.11 / 06:53
продукты
Здоровье и красота
похудение
кулинария
9 продуктов, помогающих худеть лучше, чем таблетки
Эти продукты помогают контролировать голод и снижать вес как таблетки для похудения.
18.11 / 18:59
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
6 мифов о метаболизме, которые вредят не только фигуре, но и здоровью
От скорости метаболизма во многом зависит ваша фигура, внешний вид и самочувствие.
18.11 / 15:09
продукты
здоровье
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Продукты - "ускорители метаболизма": что нужно есть, чтобы не набирать вес
Обмен веществ играет ключевую роль в процессе сжигания калорий и поддержания здорового веса.
09.11 / 17:00
продукты
Здоровье и красота
похудение
питание
кулинария
Суп, который поможет сбросить до 5 килограмм в неделю
Это первое блюдо содержит минимум калорий, зато целый набор ценных микроэлементов.
06.11 / 17:25
люди
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
Простой способ избавиться от жира на талии людям 50+ подсказал известный тренер
Висцеральный жир играет активную роль в функционировании вашего тела и его чрезмерное количество очень опасно.
06.11 / 06:43
люди
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Самый эффективный способ похудеть и избежать диабета выяснили ученые
Это единственный метод, который гарантирует сброс веса.
04.11 / 14:16
продукты
экономика
самит
Здоровье и красота
похудение
Пищевые привычки, замедляющие метаболизм, - что приводит к лишнему весу
Чтобы ускорить метаболизм, стоит избавиться от этих привычек, а также пить больше воды и больше двигаться.
02.11 / 20:30
здоровье
общество
похудение
Американец похудел на 12 кг благодаря чату GPT и рассказал, как ему это удалось
При этом не стоит забывать, что нужно перепроверять все факты, которые предлагает искусственный интеллект.
01.11 / 15:18
продукты
Здоровье и красота
похудение
дети и родители
Британка похудела на 18 кг за 4 месяца, изменив всего одну привычку
Женщина не отказывается от любимых продуктов, но продолжает считать калорийность своего меню, чтобы не допускать переедания.
01.11 / 13:43
самит
Здоровье и красота
биологи
похудение
Похудеть быстро и без мучений - биолог рассказал о методе 30-30-30
Эксперт уверяет, что больше нет ни одной методики, которая "сжигала" бы жир так же быстро.
30.10 / 20:18
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Как запустить процессы омоложения организма - секреты от медика
Секрет молодости и красоты куда проще, чем многие думают.
30.10 / 10:20
продукты
Здоровье и красота
похудение
дефицит
кулинария
6 способов "незаметно" уменьшить калорийность рациона и худеть без труда
Чтобы снизить калорийность рациона, не обязательно отказываться от любимых блюд.
23.10 / 15:47
продукты
Здоровье и красота
похудение
питание
8 продуктов, которые ускоряют потерю веса, назвали эксперты
Эти продукты помогут худеть без чувства голода и ускорят процесс сброса веса.
21.10 / 16:49
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
питание
Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы похудеть, назвал опытный тренер
Какие продукты нужно исключить из рациона во время похудения и чем их заменить?
20.10 / 17:50
здоровье
Здоровье и красота
похудение
интересное
Как ходить, чтобы худеть: ученые раскрыли секрет
Эксперимент показал, что короткие периоды ходьбы или подъема по лестнице требуют на 20-60% больше кислорода, что делает такие нагрузки более эффективными.
20.10 / 08:52
здоровье
общество
вода
Здоровье и красота
похудение
Сколько жидкости нужно пить при похудении, рассказал опытный диетолог
Количество воды, которую вы употребляете в день, не влияет на процесс снижения веса. Н достаточное количество жидкости обязательно для здоровья.
16.10 / 08:31
спорт
Здоровье и красота
похудение
дефицит
Как полностью изменить свое тело за три месяца, рассказала известный тренер
Воспользуйтесь советам эксперта, чтобы быстро изменить свою фигуру к лучшему и поддерживать отличную форму.
13.10 / 08:02
Здоровье и красота
похудение
вес
Американка, похудевшая на 90 килограммов, поделилась своими секретными привычками
Американка также рассказала, каким был ее путь к такому значительному похудению.
11.10 / 16:04
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Как запустить процессы омоложения и похудения - медик раскрыл несколько секретов
Секрет молодости и красоты куда проще, чем многие думают.
10.10 / 10:06
продукты
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
4 полезных продукта, которые останавливают потерю веса
Даже здоровая пища может нанести вред фигуре и затормозить прогресс похудения.
09.10 / 14:12
здоровье
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Орехи, которые помогут быстрее похудеть и защитят от диабета
Эти орехи способны уменьшить воспаление, улучшить здоровье кишечника и похудеть.
07.10 / 17:15
происшествия
общество
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть без диет и тренировок - проверенный учеными простой метод
Ученые из Мексики доказали, что простой метод помогает быстро похудеть даже без ограничений.
03.10 / 13:50
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Популярный способ похудения, который может сильно навредить здоровью, назвал врач
Любое голодание должно проводиться в лечебном учреждении под контролем врача - тогда оно безопасно.
03.10 / 13:11
продукты
здоровье
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Лучший напиток для снижения веса - что диетологи советуют женщинам
Этот напиток также ускоряет метаболизм и омолаживает клетки организма.
30.09 / 16:36
Facebook
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
Сколько углеводов нужно употреблять при похудении, рассказал опытный тренер
Если потребление углеводов превышает энергетические потребности организма, они могут откладываться в виде жира.
28.09 / 19:17
здоровье
самит
похудение
Какие привычки перед сном приводят к увеличению веса - предупреждение диетологов
Эти привычки только кажутся безобидными, на самом деле они могут испортить и вашу фигуру, и ваше самочувствие...
26.09 / 15:17
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Топ-5 худших модных диет всех времен, которые многим подорвали здоровье
Попытки похудеть существовали всегда, причем порой для этого придумывали совершенно безумные способы.
26.09 / 12:58
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
дефицит
Как грибы влияют на похудение, рассказал известный тренер
Главное правило похудения - соблюдать дефицит калорий и выбирать продукты, богатые ценными веществами.
25.09 / 08:51
люди
дети
общество
Здоровье и красота
похудение
Как не толстеть и не сидеть на диетах - 5 секретов стройных людей
Поддерживать стройную фигуру намного проще, чем многие думают. Хотя изменить некоторые привычки и подходы к питанию придется...
23.09 / 16:12
люди
экономика
спорт
Здоровье и красота
похудение
Почему не получается похудеть - распространенная "скрытая" причина
Сбросить лишний вес бывает непросто, даже если вы придерживаетесь диет. И часто причину этого сложно понять.
23.09 / 07:21
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Три распространенные "утренние" ошибки, приводящие к увеличению веса
Пропуск завтрака - худшее решение для тех, кто следит за фигурой.
21.09 / 14:05
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть без мучений - простые способы тратить больше калорий
Увеличение повседневной активности поможет сбросить вес без дополнительных усилий. Эксперты дали подсказки, которые помогут ускорить похудение.
20.09 / 18:15
продукты
люди
Здоровье и красота
похудение
питание
Названа распространенная ошибка во время похудения, которая тормозит процесс
Многие люди, незаметно для самих себя, повышают калорийность своих блюд.
19.09 / 18:24
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
кулинария
"Быстрый" способ избавиться от жира на животе назвали эксперты
Пять простых шагов, которые помогут обрести стройную фигуру и избавиться от лишнего жира.
19.09 / 18:24
люди
Здоровье и красота
мозг
похудение
болезнь
Возраст, в котором худеть опасно, назвали ученые - грозит развитием болезни
Похудение, особенное резкое, чревато увеличением риска развития болезни Альцгеймера.
18.09 / 15:30
самит
Здоровье и красота
похудение
напитки
Напитки, которые помогают похудеть и ускорить метаболизм
Хороший обмен веществ важен не только для стройности, но и для хорошего самочувствия.
18.09 / 11:41
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
Как поддерживать вес и не толстеть - эксперты назвали всего 3 условия
Очень важно не просто достичь цели похудения, но и сохранить её, поддерживая вес на стабильном уровне.
17.09 / 22:23
люди
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Когда лучше завтракать и ужинать, чтобы эффективнее сжигать жир на талии
Известный в США врач подсказала, как упростить и ускорить процесс сброса лишнего веса.
17.09 / 16:43
люди
экономика
самит
Здоровье и красота
похудение
ТОП-6 факторов, которые не дают вам сбросить вес
Даже во время строгих диет часто бывает момент, когда вес просто "останавливается" на какой-то отметке. Так что же делать?