похудение - главные новости
21.10 / 16:49
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
питание
Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы похудеть, назвал опытный тренер
Какие продукты нужно исключить из рациона во время похудения и чем их заменить?
23.10 / 15:47
продукты
Здоровье и красота
похудение
питание
8 продуктов, которые ускоряют потерю веса, назвали эксперты
Эти продукты помогут худеть без чувства голода и ускорят процесс сброса веса.
20.10 / 17:50
здоровье
Здоровье и красота
похудение
интересное
Как ходить, чтобы худеть: ученые раскрыли секрет
Эксперимент показал, что короткие периоды ходьбы или подъема по лестнице требуют на 20-60% больше кислорода, что делает такие нагрузки более эффективными.
20.10 / 08:52
здоровье
общество
вода
Здоровье и красота
похудение
Сколько жидкости нужно пить при похудении, рассказал опытный диетолог
Количество воды, которую вы употребляете в день, не влияет на процесс снижения веса. Н достаточное количество жидкости обязательно для здоровья.
16.10 / 08:31
спорт
Здоровье и красота
похудение
дефицит
Как полностью изменить свое тело за три месяца, рассказала известный тренер
Воспользуйтесь советам эксперта, чтобы быстро изменить свою фигуру к лучшему и поддерживать отличную форму.
13.10 / 08:02
Здоровье и красота
похудение
вес
Американка, похудевшая на 90 килограммов, поделилась своими секретными привычками
Американка также рассказала, каким был ее путь к такому значительному похудению.
11.10 / 16:04
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Как запустить процессы омоложения и похудения - медик раскрыл несколько секретов
Секрет молодости и красоты куда проще, чем многие думают.
10.10 / 10:06
продукты
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
4 полезных продукта, которые останавливают потерю веса
Даже здоровая пища может нанести вред фигуре и затормозить прогресс похудения.
09.10 / 14:12
здоровье
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Орехи, которые помогут быстрее похудеть и защитят от диабета
Эти орехи способны уменьшить воспаление, улучшить здоровье кишечника и похудеть.
07.10 / 17:15
происшествия
общество
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть без диет и тренировок - проверенный учеными простой метод
Ученые из Мексики доказали, что простой метод помогает быстро похудеть даже без ограничений.
03.10 / 13:50
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Популярный способ похудения, который может сильно навредить здоровью, назвал врач
Любое голодание должно проводиться в лечебном учреждении под контролем врача - тогда оно безопасно.
03.10 / 13:11
продукты
здоровье
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Лучший напиток для снижения веса - что диетологи советуют женщинам
Этот напиток также ускоряет метаболизм и омолаживает клетки организма.
30.09 / 16:36
Facebook
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
Сколько углеводов нужно употреблять при похудении, рассказал опытный тренер
Если потребление углеводов превышает энергетические потребности организма, они могут откладываться в виде жира.
28.09 / 19:17
здоровье
самит
похудение
Какие привычки перед сном приводят к увеличению веса - предупреждение диетологов
Эти привычки только кажутся безобидными, на самом деле они могут испортить и вашу фигуру, и ваше самочувствие...
26.09 / 15:17
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Топ-5 худших модных диет всех времен, которые многим подорвали здоровье
Попытки похудеть существовали всегда, причем порой для этого придумывали совершенно безумные способы.
26.09 / 12:58
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
дефицит
Как грибы влияют на похудение, рассказал известный тренер
Главное правило похудения - соблюдать дефицит калорий и выбирать продукты, богатые ценными веществами.
25.09 / 08:51
люди
дети
общество
Здоровье и красота
похудение
Как не толстеть и не сидеть на диетах - 5 секретов стройных людей
Поддерживать стройную фигуру намного проще, чем многие думают. Хотя изменить некоторые привычки и подходы к питанию придется...
23.09 / 16:12
люди
экономика
спорт
Здоровье и красота
похудение
Почему не получается похудеть - распространенная "скрытая" причина
Сбросить лишний вес бывает непросто, даже если вы придерживаетесь диет. И часто причину этого сложно понять.
23.09 / 07:21
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Три распространенные "утренние" ошибки, приводящие к увеличению веса
Пропуск завтрака - худшее решение для тех, кто следит за фигурой.
21.09 / 14:05
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть без мучений - простые способы тратить больше калорий
Увеличение повседневной активности поможет сбросить вес без дополнительных усилий. Эксперты дали подсказки, которые помогут ускорить похудение.
20.09 / 18:15
продукты
люди
Здоровье и красота
похудение
питание
Названа распространенная ошибка во время похудения, которая тормозит процесс
Многие люди, незаметно для самих себя, повышают калорийность своих блюд.
19.09 / 18:24
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
кулинария
"Быстрый" способ избавиться от жира на животе назвали эксперты
Пять простых шагов, которые помогут обрести стройную фигуру и избавиться от лишнего жира.
19.09 / 18:24
люди
Здоровье и красота
мозг
похудение
болезнь
Возраст, в котором худеть опасно, назвали ученые - грозит развитием болезни
Похудение, особенное резкое, чревато увеличением риска развития болезни Альцгеймера.
18.09 / 15:30
самит
Здоровье и красота
похудение
напитки
Напитки, которые помогают похудеть и ускорить метаболизм
Хороший обмен веществ важен не только для стройности, но и для хорошего самочувствия.
18.09 / 11:41
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
Как поддерживать вес и не толстеть - эксперты назвали всего 3 условия
Очень важно не просто достичь цели похудения, но и сохранить её, поддерживая вес на стабильном уровне.
17.09 / 22:23
люди
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Когда лучше завтракать и ужинать, чтобы эффективнее сжигать жир на талии
Известный в США врач подсказала, как упростить и ускорить процесс сброса лишнего веса.
17.09 / 16:43
люди
экономика
самит
Здоровье и красота
похудение
ТОП-6 факторов, которые не дают вам сбросить вес
Даже во время строгих диет часто бывает момент, когда вес просто "останавливается" на какой-то отметке. Так что же делать?
17.09 / 13:00
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Три привычки, которые провоцируют больше есть и ведут к набору веса
Переедание опасно не только лишним весом, но и нарушением метаболизма и функций внутренних органов.
16.09 / 14:11
связь
люди
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Как дополнительная чашка кофе поможет не набирать вес - эксперты раскрыли секрет
Правда ли, что кофе поможет бороться с лишним весом и ак его правильно пить?
09.09 / 18:20
Facebook
спорт
Здоровье и красота
похудение
интересное
Простое действие, которое гарантировано сузит вашу талию, назвал опытный тренер
Многие из нас хотят похудеть, но забывают о простом действии, которое может очень помочь в этом деле.
09.09 / 16:15
люди
самит
Здоровье и красота
похудение
tiktok
Как избавиться от жира на животе - проверенные методы и секреты от экспертов
Проверенный и надежный метод, который помог избавиться от жира на животе многим людям.
07.09 / 14:21
здоровье
спорт
самит
Здоровье и красота
похудение
Похудеть до 10 кг в месяц без диет и зала - лайфхак от известного тренера
Этот простой метод поможет похудеть в области живота, боков, лица, других проблемных зон.
07.09 / 01:49
экономика
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Сколько калорий употреблять в день, чтобы не толстеть - врач развенчал мифы
Поддерживать достигнутый вес после похудения часто сложнее, чем сбросить его.
06.09 / 12:43
люди
экономика
самит
Здоровье и красота
похудение
6 факторов, которые не дают вам сбросить вес, назвал эксперт
Даже во время строгих диет часто бывает момент, когда вес просто "останавливается" на какой-то отметке. Так что же делать?
06.09 / 11:00
здоровье
Здоровье и красота
овощи
похудение
кулинария
Овощ, который поможет очистить печень и похудеть всего за 10 дней
Этот плод укрепит ваше здоровье, улучшит самочувствие и внешний вид.
04.09 / 20:56
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
Дом и интерьер
Сколько шагов нужно сделать, чтобы похудеть на 1 кг - интересные факты
Физическая активность может помочь не только похудеть, но и поддерживать себя в форме без дополнительных усилий и ограничений.
04.09 / 20:43
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Главное правило эффективного похудения назвал известный американский диетолог
Процесс похудения не должен быть мучением.
04.09 / 00:52
люди
ожирение
похудение
интересное
Почему люди толстеют с возрастом, рассказал эндокринолог
Воспаление жировой ткани запускает системное воспаление, которое затрагивает клетки всего организма.
02.09 / 19:42
здоровье
семья
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Рецепт каши, которая активно чистит организм от токсинов и помогает сбросить вес
Это вкусное и питательное блюдо не только сделает вас стройнее, но и укрепит ваше здоровье.
31.08 / 16:31
продукты
люди
Здоровье и красота
похудение
интересное
Минус 1кг за ночь - эксперт подсказал простой лайфхак для похудения
Эксперты уверяют, что сбросить 1-2 кг можно даже за ночь, пока вы спите.
31.08 / 14:56
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
Похудеть быстро и без мучений - тренер назвал простые уловки, которые помогают всем
Процесс похудения не обязательно должен быть мучительным, уверяет специалист.
29.08 / 21:51
ученые
общество
Здоровье и красота
похудение
сон
1-2 кг за ночь: как правильно спать, чтобы похудеть
Специалисты выделили несколько важных факторов, влияющих на похудение во время сна.
28.08 / 21:22
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
Какие продукты нужно ограничить при похудении - советы опытного тренера
Эксперт подсказал, как питаться так. чтобы быстро худеть и не чувствовать голода.
28.08 / 18:37
продукты
спорт
общество
Здоровье и красота
похудение
Главный секрет похудения раскрыл опытный фитнес-тренер
Не нужно пытаться придерживаться баланса между белками, жирами и углеводами. Старайтесь питаться вкусными и полезными продуктами.
28.08 / 14:46
продукты
Здоровье и красота
похудение
животный мир
Как после 40 лет не набирать вес - хитрость, о которой мало кто знает
После 40 лет многие набирают вес из-за того, что метаболизм начинает замедляться.
27.08 / 20:04
здоровье
похудение
как похудеть
Советы врача
Советы врача. Как похудеть и ускорить метаболизм
В эфире телеканала Дім в программе Ранок Вдома рассказали, как ускорить метаболизм и похудеть.
26.08 / 04:09
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
похудение
Как питаться, чтобы похудеть в талии - советы специалистов
Похудеть в области живота без спорта и голодовок поможет правильно составленный рацион.
24.08 / 13:37
люди
здоровье
Здоровье и красота
похудение
Что сделать на выходных, чтобы худеть в течение недели - лайфхак от экспертов
Четыре простые правила в выходные облегчат вам похудение в течение всей недели.