Как можно полностью изменить свое тело за три месяца - советы фитнес-эксперта
cursorinfo.co.ilЭксперт рассказала, что нужно делать для потери веса и красивого тела. Персональный тренер Изабель Морис уверена: за три месяца можно заметно изменить тело и похудеть, если следовать одному простому принципу.
Что именно нужно делать, она рассказывает в Instagram. Как преобразить тело за 90 дней Изабель, сторонница бодипозитива, подчеркивает, что женщины могут сохранять форму, не отказываясь от любимых блюд.
