отдых - главные новости

отдых - последние новости часа

+195

Как отучить себя есть на ночь - советы специалистов и лайфхаки

Диетологи уверяют, что отбить желание постоянно перекусывать перед сном может правильно составленный рацион на ужин.

В «Яндекс Картах» появились места с зимними активностями

В преддверии новогодних праздников в «Яндекс Картах» появились места с зимними активностями, включая катки, ярмарки, усадьбы Деда Мороза, ёлочные базары и другие праздничные развлечения. Пользователи могут изучить информацию о таких местах заранее и спланировать отдых на каникулах.

Как киви влияет на организм в зависимости от времени суток

Работа в ночное время опасна для здоровья

Пять советов, которые навсегда изменят ваше мышление

Зачем аэропорты обливают самолеты водой: история необычного ритуала

Фактор, который в 7 раз повышает риск инсульта

Распространенные послеобеденные привычки, которые "убивают" здоровье

09.12 / 16:17

история общество отдых самолет пилот Зачем аэропорты обливают самолеты водой: история необычного ритуала

Водяная арка — не просто зрелище для пассажиров, а знак уважения и признания. Разбираемся, в каких случаях аэропорты решаются на такой жест.

24.12 / 00:24

продукты отдых самит питание интересное кулинария Как отучить себя есть на ночь - советы специалистов и лайфхаки

21.12 / 12:32

технологии общество отдых самит каникулы В «Яндекс Картах» появились места с зимними активностями

17.12 / 12:17

общество отдых Здоровье и красота питание иммунитет животный мир Как киви влияет на организм в зависимости от времени суток

Оказывается, утром плоды заряжают организм антиоксидантами и энергией, а перед сном они способны ускорить засыпание.

15.12 / 09:20

люди здоровье общество отдых депрессия человек Работа в ночное время опасна для здоровья

По словам экспертов, работа в ночное время может привести к опасным последствиям для организма, в том числе к диабету.

14.12 / 11:24

финансы люди Путешествия отдых психология Психология и отношения Пять советов, которые навсегда изменят ваше мышление

Психологи утверждают, что существует пять эффективных подходов, которые помогают по-новому взглянуть на себя и происходящее вокруг.

08.12 / 15:46

технологии общество семья отдых самит мозг инсульт Фактор, который в 7 раз повышает риск инсульта

Врачи рассказали, что нужно наладить в распорядке дня, чтобы снизить риск инсульта.

04.12 / 10:38

здоровье общество отдых самит питание привычка Распространенные послеобеденные привычки, которые "убивают" здоровье

Что не стоит делать после обеда, чтобы не угробить свое здоровье и не ухудшить самочувствие, рассказали врачи.

04.12 / 03:29

налоги Путешествия туризм деньги общество отдых самолет Отдых станет дороже: почему туристам придется больше платить в 2026

В 2026 году путешествия в некоторые регионы могут стать заметно дороже из-за ряда причин, среди которых — обострение геополитической ситуации.

03.12 / 16:06

продукты здоровье общество отдых Здоровье и красота гигиена Какие ошибки незаметно забирают молодость и красоту

Зачастую достаточно изменить несколько ежедневных привычек, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.

30.11 / 01:48

Путешествия туризм отдых самолет лекарства Как сохранить свои вещи, если багаж потеряют - ответ эксперта

Специалист объяснил, какие вещи нельзя перевозить внутри багажа, чтобы не оказаться в неприятной ситуации в случае его утери.

28.11 / 12:11

экономика здоровье общество отдых Здоровье и красота болезнь симптомы Симптомы ухудшения здоровья, которые нельзя игнорировать после 40 лет

Чтобы избежать развития опасных болезней, важно вовремя обратить внимание на сигналы, которые подает тело.

26.11 / 18:04

продукты люди отдых мозг питание Психология и отношения Повышенный аппетит поздним вечером может быть опасен - эксперты

Вечерние походы к холодильнику не всегда связаны с реальным голодом, говорят эксперты. А иногда они и вовсе могут предупреждать о проблеме.

18.11 / 00:27

медицина технологии люди здоровье общество отдых сон Привычки, которые вредят сну, назвал врач

Некоторые привычки способны привести к хроническому недосыпанию, которое вредит здоровью и работоспособности.

16.11 / 18:17

люди здоровье общество отдых человек сон интересное В какое время лучше просыпаться, чтобы продлить жизнь – ответ ученых

По словам ученых, время пробуждения влияет на все аспекты жизни.

11.11 / 04:41

ученые природа отдых биологи интересное животный мир Почему птицы поют каждое утро - интересное исследование

Ученые выяснили, как птицы готовятся к пению с первыми лучами солнца.

10.11 / 20:51

экономика здоровье отдых сон Подходит ли вам подушка, на которой вы спите - простой тест предложил остеопат

Проверьте, обеспечивает ли ваша подушка необходимую поддержку шеи и поясницы.

10.11 / 12:21

технологии Tesla общество отдых самит Термин vibe coding стал словом 2025 года по версии словаря Collins English Dictionary

Лексикографы британского словаря Collins Dictionary выбрали термин vibe coding словом 2025 года. Помимо него, в шорт-лист словаря вошли слова broligarchy, clanker, glaze и другие.

10.11 / 00:36

люди здоровье история общество отдых человек сон Оптимальную продолжительность сна назвали ученые

Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы сохранять здоровье и высокую продуктивность.

07.11 / 16:52

Яндекс конференция общество отдых самит Приглашаем на ежегодную конференцию ИТ-команды Ростелекома «Проектная исповедь»

У нас отличная новость для всех, кто хочет развивать свои профессиональные навыки в области управления проектами и ИТ-решениями. Команда Ростелекома совместно с РТК ИТ приглашает вас на ежегодную отраслевую конференцию «Проектная исповедь», которая состоится 13 ноября в 11:00 по московскому времени в онлайн-формате.

07.11 / 01:35

люди здоровье политика отдых мозг напитки Кофе продлевает жизнь — но только если пить его в правильное время суток

Почему время так важно? Ученые выделяют две основные причины.

01.11 / 15:04

люди здоровье общество отдых энергетика симптомы Что морщины на лице могут рассказать о вашем состоянии

Морщины не только отражают жизненный опыт, но и предупреждают о рисках для здоровья.

23.10 / 16:25

люди здоровье общество отдых самит мозг сон Сколько часов нужно спать, чтобы сохранить молодость и долго жить

С возрастом наш сон становится менее глубоким и более отрывистым, но это можно исправить.

22.10 / 17:49

технологии люди здоровье общество отдых профессия сон Как тип работы влияет на наш сон, выяснили ученые

Некоторые виды деятельности повышают риск бессонницы, делают ваш сон неглубоким или заставляют просыпаться посреди ночи.

22.10 / 15:27

общество отдых рак врачи инфекция болезнь симптомы Два привычных симптома могут указывать на рак – предупреждение врачей

Ранняя диагностика спасает жизни.

18.10 / 21:49

продукты люди здоровье семья отдых мозг сон Почему не стоит спать меньше 5 часов – предупреждение ученых

По словам ученых, регулярный сон менее 5 часов в сутки оказывает серьезное влияние на здоровье.

17.10 / 13:12

музыка здоровье спорт общество отдых привычка ТОП-12 простых способов улучшить свое здоровье и самочувствие

Простые ежедневные шаги помогу вам укрепить здоровье и чувствовать себя намного лучше.

13.10 / 18:19

продукты общество отдых Здоровье и красота похудение иммунитет Главные правила очищения организма без голодания назвали специалисты

Как провести "мягкий" детокс организма и улучшить свое самочувствие?

13.10 / 18:19

люди здоровье общество отдых Здоровье и красота сон профилактика Названа идеальная температура в комнате для качественного сна

Сон в прохладном помещении не только делает ночной отдых приятнее, но и приносит ощутимую пользу для здоровья.

13.10 / 04:47

люди здоровье общество семья отдых самит привычка Почему важно ежедневно застилать кровать: 7 причин, которые вас убедят

Утреннее застилание кровати — это не только эстетика, но и способ улучшить сон, настроение, дисциплину

11.10 / 21:37

продукты люди общество семья отдых сон кулинария Продукты, ухудшающие качество сна, назвали врачи

Эксперты рассказали, как продукты вредно есть перед сном.

11.10 / 17:59

погода технологии общество отдых самит мозг сон ТОП-5 ежедневных привычек приводят к бессоннице - проверьте себя

Бессонница - распространенная проблема, которую часто вызывают определенные повседневные привычки.

10.10 / 17:18

здоровье общество отдых Здоровье и красота мозг болезнь сон Как с возрастом меняется ваш сон - факты, которые стоит знать

Ночной отдых влияет на все аспекты нашего здоровья, говорят врачи и призывают бороться с проблемами со сном.

09.10 / 17:05

здоровье общество отдых депрессия мозг иммунитет сон Во сколько нужно ложиться спать и просыпаться, чтобы укрепить здоровье, рассказали врачи

От графика сна зависит не только наше самочувствие, но и внешний вид, здоровье и даже продолжительность жизни.

04.10 / 21:22

продукты люди общество отдых человек мозг сон Почему после еды хочется спать – ответ врача

Врач рассказал, почему после еды возникает сонливость и когда это может быть тревожным сигналом.

29.09 / 13:55

люди здоровье общество отдых мозг сон интересное Способ быстро заснуть подсказали эксперты: просто сделайте это за час до сна

Правильные водные процедуры незадолго до сна помогут вам спать крепче, уверяют врачи.

26.09 / 18:15

связь общество отдых магия самит отношения Психология и отношения Пять простых способов улучшить отношения в паре назвали психологи

Эти советы особенно актуальны для пар, которые давно живут вместе и успели утратить остроту чувств.

26.09 / 17:30

люди здоровье общество отдых самит инфекция сон Почему спать в нижнем белье вредно для здоровья и самочувствия, рассказали врачи

Британские специалисты предупреждают: привычка выбирать неподходящую ночную одежду может со временем обернуться проблемами со здоровьем.

26.09 / 07:18

люди здоровье общество отдых боль симптомы Названа простая поза, которая поможет избавиться от боли в спине

Лежание на полу может быть простым и эффективным способом поддержания здоровья спины, говорят врачи.

25.09 / 15:23

продукты люди отдых мозг питание Психология и отношения О чем может "предупреждать" ваша тяга к еде поздно вечером

Зачастую вечер нас тянет перекусить просто ради того, чтобы почувствовать вкус или по привычке.

25.09 / 09:25

музыка здоровье общество отдых книги самит привычка Три послеобеденные привычки, которые существенно подрывают ваше здоровье

Некоторые привычки после обеда могут серьёзно навредить пищеварению и со временем сказаться на общем состоянии организма.

24.09 / 17:06

люди здоровье дети общество отдых сон Что значит правильный сон для каждой возрастной группы, рассказали врачи

Как лучше всего согласовать сон со своим возрастом, рассказали специалисты.

23.09 / 23:18

туризм общество отдых отпуск жизнь самит интересное Что нужно обязательно брать с собой в отпуск - ответ эксперта

Эксперт рассказала о лайфхаках, которыми нужно обязательно воспользоваться при планировании отпуска.

23.09 / 07:10

связь технологии отдых РКН предложил ограничивать аккаунты в мессенджерах для SIM-карт в роуминге

В Роскомнадзоре предложили ограничивать аккаунты в мессенджерах, если они оформлены на SIM-карты, которые длительное время находятся в роуминге. Об этом рассказал глава ведомства Андрей Липов.

22.09 / 23:27

Путешествия туризм общество отдых Как не испортить поездку в Берлин: три совета опытной туристки

Досадные ошибки, о которых предупреждает туристка, посетившая Берлин впервые.

22.09 / 17:14

технологии музыка здоровье общество отдых книги интересное Что нужно делать вечером, чтобы избавиться от проблем со сном навсегда

Простые и приятные вечерние занятия могут улучшить ваше здоровье и самочувствие.

22.09 / 16:52

продукты люди общество отдых мозг симптомы диабет Как тело предупреждает о диабете - 5 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Утренняя слабость и тошнота могут быть опасными симптомами.

20.09 / 18:40

экономика здоровье общество отдых Здоровье и красота анемия симптомы Какие симптомы ухудшения здоровья нельзя игнорировать после 40 лет

Важно вовремя обратить внимание на сигналы, которые подает тело.

отдых - главные новости

отдых - последние новости часа

Как отучить себя есть на ночь - советы специалистов и лайфхаки

В «Яндекс Картах» появились места с зимними активностями

Все новости, где упоминается отдых