Три симптома недомогания, при которых нельзя идти в спортзал
cursorinfo.co.ilМедики предупреждают, что при некоторых проблемах со здоровьем даже легкие нагрузки могут быть противопоказаны. Во время болезни физическая активность может как поддержать организм, так и нанести ему вред.
Всё зависит от характера симптомов. Когда иммунитет занят борьбой с инфекцией, лишняя нагрузка способна усилить слабость и увеличить риск осложнений, поэтому подходить к тренировкам в такие периоды нужно осознанно.
