Названо простое упражнение, которое продлевает жизнь
cursorinfo.co.ilСпециалисты по фитнесу и медицине доказали, что это упражнение в четыре-пять раз эффективнее обычной ходьбы. Фитнес-эксперты и врачи установили, что существует упражнение, которое может быть в четыре–пять раз эффективнее обычной ходьбы.
Оно укрепляет сердце, легкие, мышцы, помогает активно сжигать калории и заметно снижает уровень стресса. Речь идет о езде на велосипеде.
Google и Epic Games договорились о мировом соглашении, которое может изменить правила работы Android
