продукты люди здоровье самит упражнения болезнь

Три ключевых условия для долгой и здоровой жизни назвал эксперт

Если хотите жить долго и мало болеть, возьмите под контроль несколько важных факторов и больше двигайтесь, говорит "диетолог чемпионов".

Диетолог Майк Моллой, который работает с олимпийцами и профессиональными кроссфит-атлетами, выделил три главных принципа, помогающих увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь.

DMCA