Упражнения, которые обязательно нужно выполнять людям в возрасте

cursorinfo.co.il:

Упражнения на растяжение становятся все более важными с возрастом, они помогают сохранить подвижность сосудов и избежать травм.

Растяжка с годами перестаёт быть просто частью тренировки — она становится необходимостью. Чем старше человек, тем важнее сохранять гибкость, чтобы суставы оставались подвижными, снижался риск травм и было легче вести активный образ жизни.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Белок на каждый день: 6 продуктов, которые заменят мясо

Четыре продукта, которые нельзя есть без обработки

Представлен нейроинтерфейс, который не нужно вживлять в мозг — он быстрее Neuralink в 100 раз

Три суперфуда для йогурта, которые улучшают пищеварение

Белок на каждый день: 6 продуктов, которые заменят мясо

Четыре продукта, которые нельзя есть без обработки

Представлен нейроинтерфейс, который не нужно вживлять в мозг — он быстрее Neuralink в 100 раз

Три суперфуда для йогурта, которые улучшают пищеварение

Привычки, которые помогут продлить жизнь, назвали врачи

Покорители мира. Forbes Ukraine впервые собрал список украинцев, которые занимают топовые менеджерские должности за рубежом. Кто они и как им это удалось?

ТОП-6 продуктов, которые мешают похудеть

США планируют отказывать в выдаче виз категории H-1B людям, которые занимались модерацией контента

В какие дни нельзя ставить елку - неудачные даты, которые испортят год

Главные правила питания для пожилых людей, которые продлят их жизнь

4 прививки, которые нужны людям старшего возраста | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Только 10 минут в день: упражнения, которые прибавят вам годы жизни

К2Тех назвал инфраструктурные решения, которые будут востребованы у ИТ-директоров в 2026 году

Сократили операционную рутину и расходы. Пять проблем, которые решает All-in-One HRM-платформа HURMA

Три симптома рака, которые проявляются на лице

ТОП-6 простых трюков, которые действительно помогают людям похудеть

Три вещи, которые занимают все мысли Сэма Альтмана

Представлен концепт-проект Air SNES — кроссовки на базе Nike Air Max, в которые встроен эмулятор консоли Super Nintendo

Шесть хитростей, которые помогут легче и быстрее сбросить вес

Роскомнадзор подал первые судебные иски к компаниям, которые не перечислили 3%-ный сбор с доходов от интернет-рекламы

Названы крупы, которые улучшают здоровье печени и чистят от токсинов

Три упражнения, которые помогут сохранить силу в любом возрасте

Предсказания Ванги на 2026 год, которые на самом деле могут сбыться

ТОП-8 продуктов, которые нельзя употреблять на ужин

Три вещи в доме, которые подрывают здоровье всей семьи

Симптомы ухудшения здоровья, которые нельзя игнорировать после 40 лет

Пять вопросов, на которые людям после 50 лучше не отвечать

«Хотим вернуть рост на 40%». Основатель MacPaw Александр Косован о трансформации в ИИ-компанию, запуске чат-бота Eney и пути к оценке в $2 млрд. Интервью

Аналитик Bloomberg ожидает обвал биткоина до $10 000

SEC завершила четырехлетнее расследование против Aave Protocol

Официально представлен смартфон Moto G Power (2026)

Что добавить в яичницу, чтобы быстрее избавиться от жира на животе

"Антивозрастной" завтрак, который поможет выглядеть на 10 лет моложе

Кэролайн Эллисон перевели из тюрьмы в преддверии досрочного освобождения

Photon P1 — новый уровень 3D-печати

Рассуждающие модели с легкостью могут сдать все три уровня экзамена CFA

Представлен проект ClickHaskell — реализация на Haskell собственного протокола и клиента СУБД ClickHouse

FT назвала главу Nvidia человеком года

RuStore запустил кастомные страницы приложений для таргетированных рекламных кампаний

Половина крупного бизнеса допустила сокращения сотрудников из-за ИИ