Кардиолог рассказал о простом упражнении, которое снижает риск сердечного приступа
cursorinfo.co.ilПростое упражнение, которое продлит жизнь и укрепит сердце, рекомендовано всем. Всего 30 минут активной ходьбы в день способны значительно снизить риск сердечного приступа.
Это утверждает кардиолог Дмитрий Яранов, пишет dailymail. Известно, что регулярная физическая активность помогает предотвращать серьезные болезни — сердечно-сосудистые заболевания, инсульты, диабет второго типа и даже некоторые виды рака.
