Здоровье и красота - главные новости

Здоровье и красота - последние новости часа

+3316

9 ошибок, которые добавляют лишних кило: какие завтраки не стоит есть женщинам после 40 - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Завтрак — важный прием пищи, который может поддержать здоровый вес и энергию в течение дня. Однако многие привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле могут свести на нет усилия по похудению, особенно после 40 лет, когда метаболизм замедляется. Давайте в статье Rsute.ru разберемся, каких ошибок стоит избегать.

Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы похудеть, назвал опытный тренер

Какие продукты нужно исключить из рациона во время похудения и чем их заменить?

Как привести гормоны в норму без лекарств и избежать болезней, рассказала врач

Какая еда признана самой полезной в мире, рассказали ученые

Основа вашего рациона: пять лучших продуктов для эффективного похудения - ФОКУС ВНИМАНИЯ

"Фрукт молодости": какой плод защищает от болезней и улучшает внешний вид

Продукты, которые опасно сочетать с кофе, назвали врачи

Как ходить, чтобы худеть: ученые раскрыли секрет

21.10 / 21:19

здоровье самит Здоровье и красота 9 ошибок, которые добавляют лишних кило: какие завтраки не стоит есть женщинам после 40 - ФОКУС ВНИМАНИЯ

21.10 / 16:49

продукты спорт Здоровье и красота похудение питание Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы похудеть, назвал опытный тренер

Какие продукты нужно исключить из рациона во время похудения и чем их заменить?

21.10 / 14:46

здоровье общество Здоровье и красота врачи лекарства Как привести гормоны в норму без лекарств и избежать болезней, рассказала врач

От баланса гормонов зависит наше здоровье, самочувствие, вес и внешний вид.

21.10 / 14:03

продукты самит Здоровье и красота полезные продукты кулинария Какая еда признана самой полезной в мире, рассказали ученые

Такая пища стоит копейки, но содержит незаменимые микроэлементы и витамины, а также уникальные соединения, защищающие от болезней.

21.10 / 11:49

продукты здоровье Здоровье и красота животный мир Основа вашего рациона: пять лучших продуктов для эффективного похудения - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В борьбе с лишним весом важен не только правильный подход к питанию, но и выбор продуктов, которые помогут ускорить обмен веществ и поддержать здоровье. Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова поделилась в статье Rsute.ru своим мнением о том, какие продукты должны стать основой рациона тех, кто стремится похудеть.

21.10 / 11:11

люди общество фрукты Здоровье и красота болезнь "Фрукт молодости": какой плод защищает от болезней и улучшает внешний вид

Этот фрукт богат витаминами группы B, а также витаминами E, K, C и мощными антиоксидантами.

21.10 / 08:13

продукты здоровье общество Здоровье и красота напитки Продукты, которые опасно сочетать с кофе, назвали врачи

Чтобы получить максимум пользы от кофе, его стоит употреблять отдельно от продуктов.

20.10 / 17:50

здоровье Здоровье и красота похудение интересное Как ходить, чтобы худеть: ученые раскрыли секрет

Эксперимент показал, что короткие периоды ходьбы или подъема по лестнице требуют на 20-60% больше кислорода, что делает такие нагрузки более эффективными.

20.10 / 15:16

здоровье культура погоня Здоровье и красота Что нужно делать, чтобы избежать срывов на пути к похудению - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Похудение — это не только вопрос внешности, но и здоровья. Многие из нас сталкивались с проблемой срывов, особенно в погоне за идеальными формами. Фитнес-тренер и специалист по адаптивной физической культуре Ольга Дерендеева в своем недавнем интервью поделилась ценными советами, которые помогут вам оставаться на правильном пути без изнурительных диет.

20.10 / 12:27

здоровье Здоровье и красота болезнь напитки специи Как регулярное употребление воды с куркумой повлияет на здоровье и самочувствие

Регулярное употребление воды с куркумой помогает активизировать метаболизм и улучшить многие процессы в организме.

20.10 / 11:28

продукты Здоровье и красота лечение полезные продукты боль Продукты, которые облегчат боль в суставах и мышцах, назвали эксперты

Эти натуральные продукты могут быть такими же эффективными против боли, как и лекарства.

20.10 / 08:52

здоровье общество вода Здоровье и красота похудение Сколько жидкости нужно пить при похудении, рассказал опытный диетолог

Количество воды, которую вы употребляете в день, не влияет на процесс снижения веса. Н достаточное количество жидкости обязательно для здоровья.

20.10 / 08:52

продукты связь общество вода Здоровье и красота Как газированная вода влияет на ваши почки, рассказали врачи

Урологи рассказали, есть ли фактическая связь между газированной водой и камнями в почках, или это просто миф.

20.10 / 08:52

здоровье Здоровье и красота напитки магнит Ингредиент, который сделает чай полезнейшим напитком для здоровья и долголетия

Для максимальной пользы выпивайте в день хотя бы чашку этого ароматного напитка.

20.10 / 06:05

люди ученые здоровье Здоровье и красота ТОП-5 жизненных привычек, которые помогут дожить до 100 лет

Ученые назвали привычки, которые могут сделать вас долгожителем.

20.10 / 05:28

продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты Чем отказ от завтрака грозит вашему здоровью, рассказали врачи

Завтрак – это самый важный суточные прием пищи, уверяют специалисты. Отказываться от приема пищи по утрам опасно.

19.10 / 18:40

продукты здоровье Здоровье и красота питание инфекция Назван витамин, снижающий риск смерти почти на 60% - в каких продуктах его искать

Этот витамин улучшает работу иммунной системы, снимает воспаление, предотвращает заболевания дыхательных путей

19.10 / 14:37

продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг Сколько раз в неделю нужно есть яйца и почему это важно, рассказали врачи

Куриные яйца содержат более ста полезных веществ. Они положительно воздействуют практически на все органы и системы организма.

19.10 / 11:05

самит Здоровье и красота Лучшее упражнение для быстрого похудения назвал опытный фитнес-тренер

Выполнять это простое упражнение можно в любое время суток и практически в любом месте.

19.10 / 01:38

продукты здоровье Здоровье и красота Список продуктов из супермаркета, которые нужны вам каждый день - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Для тех, кто заботится о своем здоровье, правильный выбор продуктов питания имеет первостепенное значение. В этом списке журналисты сайта Rsute.ru собрали десять незаменимых продуктов, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион.

19.10 / 00:43

продукты здоровье стресс Здоровье и красота психика Названы лучшие и худшие продукты при стрессе

Диетологи рассказали о продуктах, которые помогают снизить уровень стресса, и о тех, которых лучше избегать.

18.10 / 22:42

продукты общество Здоровье и красота лечение кулинария Что можно и нельзя есть при обострении холецистита: диета и примерное меню - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Холецистит — воспаление желчного пузыря, которое может проявляться острыми приступами боли, тошнотой и диареей. Важным аспектом лечения этого заболевания является соблюдение специальной диеты, особенно во время обострений. Правильное питание помогает снизить воспаление, улучшить самочувствие и предотвратить новые болезненные приступы, пишет сайт Rsute.ru.

18.10 / 20:11

продукты здоровье Здоровье и красота мозг 6 продуктов и напитков, которые моментально улучшают работу мозга

Какие продукты не нужно есть, чтобы сохранить здоровый мозг, рассказала врач.

18.10 / 18:45

продукты здоровье общество Здоровье и красота питание Продукты, которые нужно есть после 50, чтобы сохранить здоровье

Чтобы сохранить здоровье, активность и хорошее самочувствие после 50 лет, необходимо уделять особое внимание питанию.

18.10 / 17:46

происшествия Путешествия общество самолет Здоровье и красота "Кровь застаивается в венах" - врач рассказал об опасности частых перелетов

Многие любят перелеты, но важно помнить, что они потенциально опасны.

18.10 / 17:46

здоровье общество Здоровье и красота упражнения интересное Как сжечь больше калорий - эксперт назвал главное правило во время тренировок

Простая хитрость позволит существенно ускорить похудение.

18.10 / 14:47

продукты здоровье семья Здоровье и красота косметика 4 витамина, которые омолодят и "подтянут" кожу

Эти витамины также пойдут на пользу вашему здоровью и самочувствию.

18.10 / 05:30

Яндекс общество Здоровье и красота Дом и интерьер «Яндекс Маркет» расширил ассортимент товаров с доставкой из Китая

«Яндекс Маркет» расширил ассортимент товаров с доставкой из Китая. Покупателям маркетплейса теперь доступно больше товаров с доставкой напрямую из Китая, которых нет на российском рынке.

17.10 / 12:16

люди здоровье Здоровье и красота питание магнит Крупы, которые эффективно "чистят" кровь и сжигают лишний жир

Обязательно включите эти каши в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и улучшить фигуру.

17.10 / 11:17

общество Здоровье и красота болезнь напитки кулинария От каких болезней спасает чай из лавровых листьев, рассказали эксперты

Лавровый лист богат множеством полезных веществ, включая дубильные компоненты, эфирные масла, фитонциды, органические кислоты и витамины.

17.10 / 06:50

люди здоровье самит Здоровье и красота кулинария 7 вкусных и полезных заменителей сахара, которые вам понравятся - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Отказ от сахара — это шаг к здоровью, но перед вами встает вопрос: какой натуральный заменитель выбрать? На рынке представлено множество альтернатив, и чтобы не запутаться, давайте в статье Rsute.ru рассмотрим самые популярные из них.

17.10 / 05:16

здоровье книги Здоровье и красота полезные продукты Какие сыры помогают похудеть, рассказали диетологи

Сыры полезны благодаря высокому содержанию белка и могут поддерживать здоровье кишечника, а также способствовать улучшению настроения и когнитивной функции.

16.10 / 16:40

общество вирус Здоровье и красота иммунитет Как не подцепить новый штамм COVID - советы медиков

Штамм XEC более заразен, чем его предыдущие варианты.

16.10 / 14:16

люди здоровье Здоровье и красота мозг 8 привычек, которые помогут дожить до 100 лет, назвал невролог

Простые привычки помогут дольше жить и меньше болеть.

16.10 / 11:26

продукты здоровье самит Здоровье и красота Гриб, который укрепляет сердце и улучшает его работу, назвали ученые

Этот гриб входит в число самых богатых продуктов в мире по числу минералов, витаминов и других ценных веществ.

16.10 / 08:31

спорт Здоровье и красота похудение дефицит Как полностью изменить свое тело за три месяца, рассказала известный тренер

Воспользуйтесь советам эксперта, чтобы быстро изменить свою фигуру к лучшему и поддерживать отличную форму.

15.10 / 09:37

люди профессор Здоровье и красота лечение мозг Ученые разработали молекулу, имитирующую пользу физических упражнений и голодания

Исследователи из Орхусского университета синтезировали молекулу под названием LaKe, которая воспроизводит метаболические эффекты физических упражнений и голодания.

14.10 / 17:14

продукты Здоровье и красота питание животный мир Лучший перекус перед сном назвали эксперты по питанию

Не стоит верить мифам о том, что еда перед сном гарантированно приводит к набору веса.

14.10 / 16:25

продукты общество Здоровье и красота полезные продукты болезнь Что нельзя есть при простуде, если хотите быстрее выздороветь

При простуде стоит отказаться от цитрусовых, а также от молока. И это далеко не полный список продуктов...

14.10 / 15:01

продукты общество Здоровье и красота питание профилактика Диета, которая защищает от камней в почках - что рекомендуют врачи

Профилактика является лучшим методом борьбы с камнями в почках.

14.10 / 14:34

футбол спорт история рубль Здоровье и красота СНГ ESforce и ФКС России анонсируют масштабную серию турниров по новой игре Superball

Киберспортивный холдинг ESforce и Федерация компьютерного спорта (ФКС) России при поддержке платформы BASE объявляет о запуске новой масштабной серии турниров по Superball с крупным призовым фондом в 5,5 млн рублей, который будет разыгран в течение игрового года. Участниками турнира станут профессиональные команды России и СНГ.

14.10 / 10:45

здоровье самит Здоровье и красота полезные продукты животный мир Снизить риск сердечных заболеваний и диабета может всего одна горсть этих орехов

Этот орех богат питательными веществами, такими как антиоксиданты, клетчатка, белок, ненасыщенные жиры, фитонутриенты (растительные соединения) и минералы.

14.10 / 08:57

продукты здоровье Здоровье и красота инфекция напитки Фруктовый сок, который защищает от рака, назвали ученые

Это не просто вкусный напиток, но и мощное средство для укрепления иммунной системы .

14.10 / 05:55

общество самит Здоровье и красота полезные продукты напитки Самое полезное молоко для похудения назвала врач

Традиционное молоко с высоким содержанием белка может способствовать снижению веса, но растительные альтернативы также предлагают свои преимущества.

14.10 / 03:00

люди общество Здоровье и красота кулинария Дом и интерьер 17 правил этикета, которые должен знать каждый

Этикет – это набор правил, которые помогают людям чувствовать себя комфортно в обществе и уважать окружающих.

13.10 / 22:01

люди Здоровье и красота интересное Sun Эффективно, как пробежка на 10 км: учёные разрабатывают таблетку, имитирующую физические нагрузки

Учёные работают над созданием таблетки, которая может имитировать эффекты физических упражнений на организм. Новое исследование основывается на воздействии, которое оказывают упражнения и голодание, увеличивая уровень метаболической реакции организма.

13.10 / 09:18

здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты Почему нельзя есть лосося слишком часто, рассказали врачи

В общем, лосось может быть ценной частью здорового питания, но умеренность - это ключ к максимизации его пользы и минимизации потенциальных рисков.

13.10 / 08:02

Здоровье и красота похудение вес Американка, похудевшая на 90 килограммов, поделилась своими секретными привычками

Американка также рассказала, каким был ее путь к такому значительному похудению.

Здоровье и красота - главные новости

Здоровье и красота - последние новости часа

9 ошибок, которые добавляют лишних кило: какие завтраки не стоит есть женщинам после 40 - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Продукты, которые нужно заменить в рационе, чтобы похудеть, назвал опытный тренер

Все новости, где упоминается Здоровье и красота