сон - главные новости
03.04 / 06:09
сон
Самые загадочные явления во время сна назвали в Египте
Прежде всего речь идет об осознанных сновидениях. В таком состоянии человек понимает, что находится во сне, и может управлять происходящим в нем. Ученые считают осознанные сны пограничным состоянием между покоем и бодрствованием, пишет "ИноСМИ".
02.04 / 16:32
сон
«Навальный лежит как барин весь день»: журналистка Мария Бутина была в колонии в Покрове
Москва, 02 апр 2021 - . Сотрудница «RT» Мария Бутина нанесла визит в колонию № 2 города Покрова.
31.03 / 05:36
смартфон
кофе
сон
Эксперты назвали пять утренних привычек, способных испортить здоровье
Как не испортить себе самочувствие и настроение прямо с утра, рассказали эксперты.
31.03 / 04:00
сон
Биологи установили, почему осьминоги меняют цвет
Бразильские ученые в ходе наблюдения за осьминогами выявили у них два периода сна: активный и пассивный. И в момент, когда одна фаза сменяется другой, животное изменяет цвет тела, сообщает iScience.
30.03 / 15:17
сон
Строитель из Дерби едва не удушил спутницу после сна о боях в клетке
Британский строитель едва не убил свою подругу после жуткого сна. Дерущегося во сне англичанина приговорили к 18-ти годам тюрьмы за покушение на убийство.
30.03 / 10:59
похудение
сон
диетолог
Диетолог Ковальков объяснил, как правильно худеть во сне
Врач диетолог, профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал способ правильного похудения во мне.
30.03 / 05:49
сон
Ванга
«Исполнение желаний и финансовые потери»: к чему снится кольцо по толкованию Нострадамуса и Ванги
Кольцо является древнейшим символам. Согласно разным толкованиям, видеть его во сне можно и перед большой радостью, и накануне печальных событий.
30.03 / 04:03
отдых
сон
тело
Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения
Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что мы пробуждаемся без особых причин и долго не можем уснуть.У некоторых людей ситуация повторяется регулярно.
29.03 / 17:35
здоровье
сон
Сомнологи рассказали, сколько нужно спать для хорошего самочувствия
Большинство людей во всем мире испытывают проблемы со сном. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, какое оптимальное время нужно отводить для ночного отдыха, чтобы чувствовать себя хорошо.
29.03 / 04:42
продукты
сон
Что нужно есть на ужин, чтобы спать, как младенец: советы диетолога
Диетолог Вандана Шет из Калифорнии говорит, что пища с более высоким содержанием определенных питательных веществ может улучшить наш сон. Она дала советы, что следует есть, чтобы крепко спать.
28.03 / 19:06
здоровье
сон
напитки
Сомнолог назвал лучшие напитки, которые помогают заснуть
Определенные напитки помогут человеку улучшить качество сна, рассказала невролог-сомнолог Ольга Бейо.
28.03 / 17:04
похудение
сон
Названо одно из главных условий для успешного похудения
Названо одно из главных условий для успешного похудения
28.03 / 16:51
здоровье
исследования
сон
Россиянам сообщили, какие проблемы со здоровьем вызывают постоянную усталость
Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха, может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, считают специалисты.
28.03 / 01:00
медицина
здоровье
сон
Обжорство перед сном может спровоцировать четыре опасных заболевания
Ночью, как правило, человек спит, организм настроен на состояние покоя, и внезапно в желудок попадает тяжелая пища. Практически уснувший кишечник старается изо всех сил, но, увы, не в состоянии справиться с таким объемом пищи.
26.03 / 13:10
сон
В Германии изобрели одеяло, которое положит конец супружеским ссорам
Немецкая компания Aldi выпустила в продажу уникальное одеяло, которое позволит супругам избежать конфликтов по поводу температуры воздуха в комнате. Подробнее об этом пишет издание Daily Mail, пересказ статьи эксклюзивно для своих читателей предоставляет «ПолитРоссия».
26.03 / 06:34
стресс
сон
Одиночество плохо влияет на организм: что говорят ученые
Это разъедает тело, как вода скалу – медленно и неуклонно. Одиночество изнашивает организм, уменьшая его способность расслабляться, а также заставляет нас негативно воспринимать реальность.
25.03 / 04:18
дети
беременность
сон
"Невероятной красоты девочка": жена Диброва рассказала о беременности во сне
Полина Диброва, жена известного в России телеведущего, мечтающая о том, чтобы в их семье, в которой уже растут три мальчика, появилась девочка, рассказала о том, что недавно ей приснился сон, как будто она беременна. Звезда предположила, что это может быть ознаменованием скорого пополнения.
24.03 / 23:29
сон
Медики выяснили, что трудный подъем и плохое самочувствие после сна говорят о нарушениях здоровья
Эксперт сомнолог Елена Царева рассказала, что трудный подъем по утрам и плохое самочувствие после сна говорят об имеющихся нарушениях здоровья. Речь идет о ситуации, когда человеку тяжело подняться с постели, и он ощущает себя уставшим, разбитым, несмотря на достаточный по времени отдых.
24.03 / 21:34
спорт
иммунитет
сон
Медики назвали пять способов улучшить иммунитет весной
Именно поэтому важно повысить уровень своего здоровья. Тем более в пандемию коронавируса. Как это сделать, рассказали врачи.
24.03 / 17:52
медицина
здоровье
сон
Сон и отношение к работе влияют на риск заражения коронавирусом
В новом исследовании ученые использовали данные опроса, проведенного среди медицинских работников, которые регулярно контактировали с больными коронавирусной инфекцией. Авторы подчеркивают, что самый важный фактор риска заболевания – контакт с инфицированными.
23.03 / 20:32
одежда
сон
стирка
Эксперт рассказал, с какой частотой нужно стирать домашнюю пижаму
Исландский маркетолог Харпа Гретасдоттир рассказала, с какой частотой следует стирать домашнюю пижаму для сна. По ее словам, самой оптимальной будет являться стирка с периодичностью в три-четыре дня.
23.03 / 15:38
сон
«В холодном поту»: актрисы Гришаева и Рубцова мучаются из кошмаров
Знаменитости поделились главными профессиональными страхами. Звезда сериала "СашаТаня" Валентина Рубцова и актриса Нонна Гришаева вспомнили о самых тревожных сновидениях.Первой о страшных снах рассказала Рубцова.
23.03 / 12:47
сон
Сомнолог рассказала, сколько будильников нужно заводить для пробуждения
Причиной ночной бессонницы может послужить будильник, который звенит по утрам каждые пять минут в течение часа. Помимо этого, такой режим пробуждения может привести к тому, что человек проспит. Об этом кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Центра медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках София Черкасова рассказала «».
23.03 / 11:46
работа
сон
Медики установили неоспоримую пользу перерывов в работе
Американские ученые из Университета Северной Каролины доказали, что работающие люди, которые отвлекаются от трудовой деятельности, больше вовлечены в то, что делают и меньше устают. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие две группы офисных работников — 98 человек из США и 222 — из Южной Кореи. Испытуемые рассказывали о своем сне, его качестве, а также общем уровне усталости.
22.03 / 17:52
здоровье
психология
сон
Почему людям снятся сны и как их запомнить
Зачем нам снятся сны – ученые не знают. Имеет ли смысл их толковать – тоже.
22.03 / 12:31
помощь
сон
Валентина Легкоступова во снах приходила к подруге и просила ее о помощи
Психолог Елена Перелыгина, которая дружила с покойной Валентиной Легкоступовой рассказала, о чем ее во снах просила исполнительница хита «Ягода-Малина».
22.03 / 09:33
бессонница
сон
Медики назвали напиток, который помогает нормализировать сон
Для решения проблемы бессонницы, которая стала очень актуальной в условиях современного мира, не всегда нужно использовать сильнодействующие препараты. В некоторых случаях можно обойтись такими натуральными средствами, как вишневый сок. О пользе вишневого сока для нормализации сна пишет издание American Journal of Therapeutics.
21.03 / 22:11
сон
К чему бы это: почему вам снится свадьба
Большинство авторов-составителей сонников сходятся во мнении, что видеть во сне свадьбу — хороший знак. Причем вне зависимости от того, пригрезилось ли вам собственное торжество или чужое.
21.03 / 18:26
исследование
сон
Китайский диетолог назвал фрукт для идеального сна
Ученые со всего мира озадачены вопросом, как облегчить процесс засыпания. Китайский врач-диетолог Салли Ши-Поон посоветовала, что есть, чтобы не иметь проблем со сном.
21.03 / 15:47
общество
сон
перевод часов
Перевод часов на летнее время: к чему стоит приготовиться украинцам, "в последние выходные..."
Длительность светового дня в Украине увеличится посредством перевода часов Уже много лет ведутся споры о том, нужно ли переводить часы на летнее или зимнее время. Пока в Украине не приняли решения об отмене, именно поэтому стоит приготовиться к переводу стрелок.
21.03 / 10:41
сон
советы
Спит как младенец: 5 рекомендаций, как наладить режим сна
На самом деле люди легко приспосабливаются к новым условиям. Вспомните о длинных перелетах в другую страну и большую разницу во времени, которая сначала просто сбивает с толку.
21.03 / 10:25
врачи
сон
Пять простых правил помогут сделать пробуждение легким и продуктивным
Соблюдение определенного утреннего ритуала поможет снизить уровень стресса при пробуждении, а также сделать процесс более легким и продуктивным, рассказали врачи.
21.03 / 10:02
сон
Отказ от пяти утренних привычек облегчит пробуждение
Утренние подъемы начнут даваться легче и будут вызывать значительно меньше стресса, если соблюдать несколько простых правил, считают медики.
21.03 / 02:19
сон
Сомнолог предупредила об опасных последствиях бессонницы для здоровья
С наступлением ночи в организме запускаются механизмы, которые начинают процессы метаболизма клеток мозга. Во время сна происходит его оздоровление и восстановление. При попадании света в глаза человека, срабатывает сигнал в мозгу, снижающий уровень мелатонина и человек просыпается. Об этом рассказала заведующая кафедрой неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики, доктор медицинских наук, врач-сомнолог Ольга Курушина.
20.03 / 13:44
здоровье
сон
фигура
Неожиданный способ сохранить стройную фигуру назвали ученые
Нарушение режима сна способствует набору лишнего веса не меньше, чем малые физические нагрузки и неправильное питание. К такому выводу пришли американские ученые, результаты их исследований приводит издание Express.
20.03 / 09:11
наука
ожирение
сон
Назван неожиданный способ сохранить стройную фигуру
МОСКВА, 20 мар - РИА Новости. Набору лишнего веса способствуют не только малые физические нагрузки и неправильное питание, но также режим сна.
19.03 / 21:03
сон
публикации
Замечательное сочетание: что есть, чтобы поднять настроение
Відповідаю: продуктів, які містять серотонін, не існує. Але є хороша новина. Підняти рівень серотоніну можна опосередковано: через триптофан у їжі та нехарчові методики.
19.03 / 20:02
дети
сон
Доктор Комаровский назвал 10 основных правил, которые помогут наладить режим сна у ребенка - ТЕЛЕГРАФ
19 марта отмечается Всемирный день сна. По этому поводу популярный украинский доктор Евгений Комаровский создал памятку для родителей, которая поможет наладить режим сна у ребенка. На своей странице в Инстаграм Евгений Олегович написал 10 правил здорового детского сна. Первое, что нужно сделать, это расставить приоритеты.
19.03 / 19:29
здоровье
врачи
сон
Врачи сообщили, на что обратить внимание для обеспечения здорового и глубокого сна
Врачи одного из Международных медицинских центров дали совет, как грамотно обустроить место для сна, а также предотвратить развитие разных болезней. Об этом сообщил портал .
19.03 / 19:11
здоровье
сон
Российские врачи рассказали, как сделать сон спокойным и глубоким
В первую очередь во время сна следует поддерживать правильное положение тела, в чем поможет подушка с оптимально подобранной высотой. Врач-невролог Лидия Гузева объяснила, что тем, кто любит спать на спине, подойдет невысокая подушка. Человек не должен ощущать напряжения в мышцах шеи и надплечья.
19.03 / 18:29
сон
Врачи "СОГАЗ" рассказали, как правильно обустроить место для сна
Врачи Международного медицинского центра "СОГАЗ" в преддверии Всемирного дня сна рассказали, как правильно обустроить место для ночного отдыха.
19.03 / 10:30
питание
сон
Сомнологи рассказали, как наладить здоровый сон
День сна отмечается во всем мире 19 марта. Часто люди пренебрегают здоровым сном. Бывает, что они даже не задумываются о том, что недосып может ускорять процессы старения или негативно сказываться на работе мозга. В некоторых случаях он приводит к нарушениям психики. Сомнологи рассказали «» все самое главное, что нужно знать о правильном сне.
19.03 / 10:27
бессонница
сон
Медики назвали лучшие народные средства для лечения бессонницы
Причин у бессонницы может быть очень много. Чаще всего ею страдают жители больших городов. На цикл сна влияют многие внешние и внутренние факторы, так что врачи часто даже не могут установить причины нарушения сна.
19.03 / 10:14
здоровье
сон
Морщины, ожирение и депрессия: чем грозит нарушение сна
Подробнее о том, сколько часов нужно спать, чтобы чувствовать себя в тонусе и чем вредно пересыпание – в сюжете. Обратите внимание В Украине увеличат количество операций по трансплантации вдвое, – Минздрав По меньшей мере 8 часов нужно каждому второму из опрошенных, чтобы чувствовать себя в тонусе. Однако, как рассказали винничане, такую роскошь могут позволить не все.
19.03 / 10:09
сон
Что посмотреть
В мире подушки и одеяла! Пять необычных фильмов о сновидениях
Всем нам хочется одного: как следует выспаться. Наверстать весь накопившейся "недосып" времен школы и универа. Отоспать недосып ранних подъемов перед работой.
19.03 / 06:45
сон
Курьезные новости
Международный день сна: забавные фотографии людей, которые задремали там, где не надо
Главная его задача – пропагандировать пользу правильного и здорового сна, а также привлечь внимание людей во всем мире к его проблемам, в частности, по нарушению режима полноценного отдыха. Важно Лекарства для сердца вызывают серьезные проблемы со сном Источник: Центр общественного здоровья МОЗ Украины Источник: Вoredpanda и ВВС В мире существует два типа людей: те, кто может заснуть когда и где угодно, и все остальные.
19.03 / 06:40
праздники
стихи
сон
Сегодня Всемирный день сна: как поздравить своих друзей
Сегодня, 19 марта, во многих странах отмечается Всемирный день сна-2021. Впервые он был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор отмечается ежегодно, в пятницу второй полной недели марта, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.
19.03 / 05:38
здоровье
сон
Китайский диетолог дала советы по питанию для нормализации сна
Улучшить качество сна можно с помощью правильного питания. Что следует есть, рассказала диетолог из Китая Салли Ши-По Поон.
