Мозг немедленно цепляется за это – сомнолог рассказала, какая распространенная привычка мешает заснуть

nbnews.com.ua:

Специалист рассказала, что все смотрят на часы, когда им не спится, и начинают отсчитывать время до звонка будильника. Сомнолог утверждает, что такая распространенная привычка вызывает беспокойство из-за мыслей, что вы больше не заснете и скоро придется вставать.

Об этом информирует «НБН» со ссылкой на британское издание Express. По словам эксперта, мозг немедленно цепляется за такие мысли и начинает «вытворять безумные вещи».

Читать на nbnews.com.ua Все новости от nbnews.com.ua

Это не хищники: ученые ошарашили открытием, кто является самым страшным серийным убийцей на Земле

Почему люди рождаются левшами и как отличается их мозг – ученые

Firestorm Labs привлек $12 млн и разработал минифабрику, где печатает БпЛА на 3D-принтере. Теперь стартап хочет опробовать ее в Украине. Есть ли перспективы этой разработки?

«Это полмиллиарда долларов и инвестор из Франции». Продажа lifecell затягивается из-за Фридмана и партнеров, но украинские власти уже подготовили план. Forbes узнал, когда его могут реализовать

Это не хищники: ученые ошарашили открытием, кто является самым страшным серийным убийцей на Земле

Почему люди рождаются левшами и как отличается их мозг – ученые

Вместо 15 000 шагов в день. Стартап Deus Robotics должен был совершить революцию в строительстве, а вместо этого облегчает жизнь складских работников. Как основатель хочет продавать подписку на

Сотрудница круизного лайнера назвала худших пассажиров: Это отвратительно

«Битву» тюленя и орлана впервые засняли на камеру

Черви в мозгу и малярия: ученые благодаря мумиям узнали, какими болезнями страдали жители Древнего Египта

Украина создает собственные дроны с искусственным интеллектом: какие у этого перспективы

Искусственный интеллект для выращивания кур и зерна. Агрохолдинги МХП, «Астарта» и Kernel опередили бум ИИ и уже несколько лет имеют свои разработки. Как это экономит компаниям миллионы долларов

Жолнович рассказала, на какой срок у бюджета Украины хватит средств на выплату индексированных пенсий

Океан "мигает", когда они атакуют: ученые засняли удивительную охоту хищников (видео)

Зеленский рассказал о предстоящем контрнаступлении РФ и переломном моменте: когда это будет

Как это было: Два года российско-украинской войны глазами спутников

Битва с бумагами в ВСУ. Минобороны анонсировало «Дію» для военных – приложение «Армия+». Облегчит ли это жизнь военным

Человек смог управлять мышкой силой мысли: Маск назвал первые результаты имплантации мозгового чипа Neuralink

Первый украинский Фонд фондов на $300 млн. Венчурная ассоциация планирует уже в этом году создать институт, финансирующий фонды с фокусом на стартапы и МСБ. Какие шансы (и риски) имеет

В ЦНС рассказали, с какой целью мобилизованные башкиры саботируют участие в войне с Украиной

Ученые шокировали: этот предмет грязнее вашего унитаза

Гетманцев рассказал, в какую сумму бюджету Украины обойдется мобилизация 500 000 человек

Очки с возможностями MacBook. Apple Vision Pro стали сенсацией в США, но в Украине пока продаются только на сером рынке. Сколько это стоит для украинских фанов Apple

Британец живет в 5-звездночном отеле, ибо это дешевле, чем квартира

Дия откроет свой исходный код для всех: что это значит

Как сделать переадресацию на другой номер и что для этого нужно: интересные лайфхаки

Глаза пехоты. Правительство одобрило закупки популярных в войсках дронов Mavic, Autel и Matrice через Prozorro, которые ранее были засекреченными. Как это повлияет на цены и обеспеченность фронта

В Греции разработали хорошую модернизацию танка Leopard 1A5: Украину это должно заинтересовать

Мы прицелились в подъезд, если не в этот, то в соседний точно прилетает — военные РФ на телевидении хвастаются своим высокоточным оружием, которое прилетает в жилые дома

Украина помогла Эстонии создать аналог «Дії», но страна отдала разработку приложения госуслуг местной IT-компании. Почему экспортировать «Дію» сложнее, чем казалось

5 фраз, которые счастливые люди говорят каждый день

Виновным в засорении эклиптики пылью оказалось тепло

Стюардесса рассказала, почему никогда не стала бы пить чай или кофе в самолете

К выпуску готовится новый смартфон Oppo A60

ООН приняла первую глобальную резолюцию по искусственному интеллекту

Сюжет Final Fantasy XVI еще не окончен: представлен трейлер и дата релиза крупного дополнения The Rising Tide

Овощ, который активно борется с ожирением и уменьшает отеки тела

Microsoft интегрирует Copilot в контекстное меню проводника Windows 11

Valve представила Steam Families — семейные группы Steam для совместного доступа к играм

Как и когда пить кофе, чтобы разогнать метаболизм и сжечь лишний жир

Три самых полезных продукта для людей старше 60 лет - нужно есть ежедневно

Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста - врач поделилась секретом