организм - главные новости

организм - последние новости часа

+225

Как распознать опасные скачки артериального давления

Регулярный контроль артериального давления и здоровый образ жизни помогают вовремя заметить опасные симптомы гипертонии.

Недорогой источник белка – какой сыр идеально подходит для диеты

Легкая моцарелла — это доступный и низкокалорийный сыр с высоким содержанием белка и кальция.

Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи – научное объяснение

Почему болит живот от арбуза и дыни – неожиданная причина

Почему регулярное плавание превосходит велосипед и ходьбу – эксперты

Лучший ужин для снижения давления – диетологи выбрали одно блюдо

Как восполнить дефицит витамина D – топ-4 рыбных продукта-чемпиона

03.08 / 08:04

продукты здоровье самит Здоровье и красота еда полезные продукты организм Недорогой источник белка – какой сыр идеально подходит для диеты

Легкая моцарелла — это доступный и низкокалорийный сыр с высоким содержанием белка и кальция.

03.08 / 08:04

происшествия здоровье общество врачи мозг симптомы организм Как распознать опасные скачки артериального давления

03.08 / 07:11

люди ученые история общество сон интересное организм Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи – научное объяснение

Регулярное ночное пробуждение в три часа утра часто является не бессонницей, а проявлением эволюционного механизма «сегментированного сна».

03.08 / 06:07

продукты люди культура общество фрукты организм Почему болит живот от арбуза и дыни – неожиданная причина

Неприятные ощущения и вздутие живота после употребления арбуза или дыни могут быть вызваны не испорченным качеством фруктов.

02.08 / 16:40

люди здоровье Здоровье и красота Эксперт плавание организм Почему регулярное плавание превосходит велосипед и ходьбу – эксперты

Регулярные занятия плаванием снижают риск смерти от сердечных заболеваний и инсульта на 41%.

02.08 / 07:36

здоровье Здоровье и красота еда полезные продукты кулинария организм Dash Лучший ужин для снижения давления – диетологи выбрали одно блюдо

Чтобы эффективно снизить давление и поддержать здоровье сердца, диетологи рекомендуют готовить на ужин это быстрое и полезное блюдо.

01.08 / 15:34

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты дефицит организм Как восполнить дефицит витамина D – топ-4 рыбных продукта-чемпиона

Регулярное употребление жирной рыбы, такой как форель и лосось, является одним из лучших природных способов восполнить суточную норму витамина D.

31.07 / 16:11

люди самит человек жара интересное организм Дом и интерьер Популярный лайфхак для охлаждения в жару проверили эксперты

Эксперты рассказали, как нужно пользоваться лайфхаком в жару, чтобы он работал наиболее эффективно.

29.07 / 20:32

связь происшествия психология профессия мозг организм Как учиться новому после 30 — скрытые приемы

Учиться во взрослом возрасте сложно не из-за возраста, а из-за энергосберегающего режима мозга. Рассказываем, как заставить его строить новые нейронные связи.

29.07 / 10:03

люди экономика самит человек еда организм Когда нужно есть, чтобы бодрствовать весь день - советы диетологов

Диетологи назвали самое оптимальное время для основного приема пищи, чтобы сохранять заряд энергии на протяжении дня.

27.07 / 03:45

продукты люди здоровье вода мозг напитки организм Какой напиток лучше всего влияет на водный баланс организма

Специалисты выделили напиток, который способен эффективно бороться с недостатком воды в организме.

26.07 / 15:13

продукты продукты питания вода кулинария организм Southern Почему эксперты не рекомендуют мыть лосось перед готовкой

Чтобы безопасно и вкусно приготовить лосось, выберите сочный кусок с приятным запахом.

26.07 / 14:44

продукты здоровье полезные продукты Эксперт мозг организм Как грецкие орехи влияют на мозг, сердце и настроение

Благодаря высокому содержанию полезных жиров и полифенолов грецкие орехи способны снижать стресс.

26.07 / 04:47

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты организм Виноград для здоровья – причины добавить ягоду в рацион

Чтобы получить максимум пользы без резких скачков сахара в крови, сочетайте виноград с источниками белков или жиров.

25.07 / 13:18

здоровье продукты питания общество Здоровье и красота еда кулинария организм Не сразу после сна – идеальное время для первого приема пищи

Идеальное утро для долголетия начинается с восстановления водного баланса и паузы перед завтраком.

24.07 / 15:00

продукты люди здоровье продукты питания банк еда организм Тунец против гипертонии – как популярная рыба влияет на давление

Чтобы тунец действительно укреплял сосуды и снижал давление, выбирайте консервы с низким содержанием соли.

24.07 / 10:12

продукты питания общество семья Здоровье и красота еда организм Забудьте о скачках давления – какие орехи нужно добавить в рацион

Эксперты назвали семь видов орехов, богатых антиоксидантами и омега-3, которые помогают поддерживать эластичность сосудов.

24.07 / 08:10

люди здоровье Здоровье и красота полезные продукты витамины магнит организм Как повысить уровень витамина C без бадов – список из 8 продуктов

Аптечные добавки с витамином C легко заменяются полноценным рационом из 8 ключевых овощей и фруктов, которые закрывают потребность организма.

23.07 / 14:37

люди здоровье общество человек ожирение организм животный мир Откуда возникает ожирение - ученые назвали неочевидную причину

Ученые обнаружили один ингридент в еде, который может превратится в один из ключевых факторов, вляющих на ожирение.

22.07 / 16:02

технологии ученые общество профессор профилактика организм Потерянные зубы можно будет отрастить - новое открытие ученых

Ученые занимаются разработкой революционного способа, благодаря которому можно будет вырастить зубы заново.

22.07 / 15:33

происшествия ученые здоровье общество дождь организм Что происходит с организмом человека при ударе молнии

Даже если после удара молнии человек чувствует себя хорошо, мощный электрический разряд может вызвать скрытые повреждения.

22.07 / 03:49

люди ученые общество самит человек организм Почему волосы бывают прямыми или кудрявыми - ответ ученых

Исследователи объяснили, с какими факторами связано появление прямых или кудрявых волос от рождения.

21.07 / 05:34

продукты связь здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг организм Продукты для мозга – что есть, чтобы улучшить память и ясность ума

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга, сохранении когнитивных функций и защите клеток от возрастных изменений.

21.07 / 03:34

люди ученые здоровье общество кофе болезнь организм Опасную дозу кофе для организма человека назвали ученые

Исследователи выяснили, как количество выпитого за сутки кофе может повлиять на здоровье в дальнейшем.

19.07 / 11:40

продукты ученые Здоровье и красота напитки организм Что будет с организмом, если пить фруктовый сок каждый день

Несмотря на то что фруктовые соки содержат полезные витамины, их регулярное употребление может негативно сказаться на микрофлоре кишечника.

19.07 / 07:38

ученые здоровье вирус болезнь организм Вирусы научились обходить иммунитет, используя изощренный способ

Ученые совершили открытия, которое поможет отследить путь проникновения вирусов в организм, оставаясь незамеченными иммунитетом.

18.07 / 06:36

здоровье Здоровье и красота овощи полезные продукты магнит организм Кабачок или огурец – что полезнее включить в летний рацион

Хотя кабачки и огурцы являются близкими родственниками, диетологи отмечают, что кабачок выигрывает по количеству питательных веществ.

17.07 / 17:05

люди здоровье общество мозг тесты организм Как оценить состояние здоровья за 20 секунд - простой тест

Простой тест может стать ценным показателем общего физического и неврологического состояния.

17.07 / 07:05

продукты люди продукты питания Здоровье и красота вредные продукты организм Мясо на диете: что выбрать, чтобы худеть и не чувствовать голода

Чтобы успешно снижать вес, не обязательно отказываться от мяса — достаточно выбирать наиболее постные части туши.

16.07 / 19:03

технологии ученые общество человек смерть лечение организм Новое открытие об организме человека после смерти совершили ученые

Ученым удалось временно "запустить" работу организма человека после биологической смерти.

16.07 / 16:54

технологии здоровье спорт общество напитки чай организм Какой чай может зарядить организм энергией - ответ экспертов

Специалисты рассказали, почему чай иногда может быть более уместным для поддержки организма, чем кофе.

16.07 / 15:42

продукты банк еда организм Дом и интерьер Southern Дата роли не играет - консервы могут быть опасными для организма

Срок годности, который написан на крышке консервы, не всегда является определяющим фактором пригодности продукта.

16.07 / 07:18

продукты продукты питания Здоровье и красота полезные продукты кулинария организм Почему стоит добавить авокадо в свой ежедневный рацион

Регулярное употребление авокадо помогает организму получать полезные мононенасыщенные жиры и клетчатку.

15.07 / 16:06

здоровье общество самит мужчина женщина организм Дом и интерьер Как 5 минут на улице влияют на психическое здоровье – вердикт ученых

Исследования подтверждают, что даже пятиминутная прогулка на свежем воздухе способна заметно улучшить настроение и повысить самооценку.

14.07 / 17:32

экономика общество самит пляж врачи Солнце организм Большинство наносит SPF неправильно – главные ошибки летнего ухода

Для полноценной защиты кожи дерматологи рекомендуют использовать объем крема, сопоставимый с небольшой рюмкой.

14.07 / 03:37

люди общество человек сон интересное организм Как заснуть намного быстрее - интересный лайфхак

Не всем людям удается быстро заснуть, однако японское упражнение поможет ускорить этот процесс.

13.07 / 18:01

продукты здоровье фрукты человек Здоровье и красота организм Как на организм влияет регулярное употребление арбуза - исследование

Ученые выяснили, какие функции организма улучшаются благодаря частому употреблению арбуза.

13.07 / 16:20

продукты люди общество жизнь вода мозг организм Как довести количество воды в организме до нормы - диетологи

Диетологи назвали привычки, благодаря которым можно улучшить состояние организма и начать пить больше воды.

13.07 / 13:21

общество отдых врачи мозг сон организм животный мир Секреты «тихого часа» – когда лучше всего вздремнуть днем

Короткий дневной сон может стать эффективным инструментом для восстановления сил, улучшения памяти и повышения продуктивности.

12.07 / 14:40

люди общество жизнь человек Солнце аномалия организм Как первые люди спасались от палящего солнца - ответ ученых

Исследователи выяснили, как люди защищали кожу от солнца десятки тысяч лет назад при отсутствии специальных кремов.

12.07 / 06:39

продукты связь люди здоровье фрукты врачи организм Чем именно арбуз полезен для работы сердца – исследование

Регулярное употребление арбуза может стать полезной привычкой для здоровья сердца.

11.07 / 15:52

экономика общество женщина врачи дефицит симптомы организм Лицо выдаст нехватку железа – пять тревожных сигналов

Внешние изменения на лице, включая темные круги под глазами, могут быть скрытыми сигналами организма о серьезной нехватке железа.

11.07 / 10:56

продукты люди здоровье кофе Здоровье и красота напитки организм Кофе и этот продукт — табу на завтрак: диетологи объяснили причину

Диетологи настоятельно не рекомендуют сочетать утренний кофе с грейпфрутом, так как этот фрукт блокирует определенный фермент.

10.07 / 04:51

здоровье общество напитки магнит организм Восемь напитков, которые помогут наладить работу кишечника

Регулярное употребление этих напитков может стать простым и эффективным способом поддержания баланса полезных бактерий в кишечнике.

08.07 / 14:03

продукты здоровье Здоровье и красота еда полезные продукты кулинария организм Секреты идеального салата - 12 продуктов для вашего здоровья

Чтобы сделать салат не просто дополнением к обеду, а полноценным приемом пищи, эксперты советуют добавлять в него разнообразные источники белка.

07.07 / 19:18

погода люди самит вода Эксперт профилактика организм Нужны ли вам электролиты летом – мнение экспертов

Несмотря на жару, большинству людей для поддержания электролитного баланса достаточно полноценного питания, а не специальных добавок.

07.07 / 08:30

связь ученые здоровье общество мозг организм Владение четырьмя языками омолаживает мозг – исследование

Регулярное изучение и использование нескольких иностранных языков является мощным инструментом нейропластичности, способным замедлить старение мозга.

07.07 / 06:06

здоровье общество фрукты самит врачи профилактика организм Четыре фрукта, которые укрепляют сосуды и снижают давление – врач

Помимо правильного питания, включающего полезные фрукты, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний невозможна без отказа от вредных привычек.

организм - главные новости

организм - последние новости часа

Как распознать опасные скачки артериального давления

Недорогой источник белка – какой сыр идеально подходит для диеты

Все новости, где упоминается организм