Названа болезнь, которая может обернуться нехваткой сна
cursorinfo.co.ilИсследователи также выяснили, что здоровое питание, хотя и снижает риск диабета, не компенсирует недостаток сна. Непринятие во внимание важности достаточного сна может иметь серьезные последствия для нашего здоровья, и недавние исследования, проведенные учеными из Швеции, лишь подтверждают этот факт.
Ученые из Университета Уппсалы провели анализ обширного объема данных, собранных британским биобанком, и пришли к выводу, что недостаток сна значительно повышает вероятность развития диабета 2 типа.