сон - главные новости
13.09 / 09:58
самит
сон
уверенность
Cosmo-сонник: толкование самых распространенных снов
Психологи утверждают, что сны отражают жизненный опыт и эмоциональное состояние человека, и поскольку у каждого оно свое, единой трактовки не существует.
08.09 / 08:07
женщина
сон
Китайские врачи рассказали о феномене женщины, которая не спала на протяжении 40 лет и мира
Так, женщина из провинции Хэнань Ли Чжаньин заявляет, что перестала спать в возрасте 5 или 6 лет.
04.09 / 09:27
увольнение
сон
Проспавшего линейку в Нижнем Тагиле учителя решили не увольнять
Директор нижнетагильской школы рассказал, что молодого учителя, проспавшего линейку на День знаний, не будут увольнять. Сообщается, что он не будет классным руководителем, как это планировалось изначально, передает АН "Между строк".
03.09 / 13:35
увольнение
учитель
сон
Учителя из Нижнего Тагила уволили за крепкий сон
Молодой учитель из Нижнего Тагила проспал торжественную линейку 1 сентября. Руководству школы пришлось его уволить.
03.09 / 10:33
бессонница
сон
Борьба с бессонницей: как уснуть в течение двух минут
Вы слышали о военном методе? Как описано в книге Ллойда Бада Уинтера «Расслабься и побеждай: чемпионское выступление», есть семь простых шагов, чтобы заснуть менее чем за две минуты. Более подробно о данной технике пишет Еxpress.co.uk.
03.09 / 06:50
Школа
сон
Проспавший линейку на 1 Сентября учитель хотел удивить детей
Забавный случай произошел в городе Нижнем Тагиле. Ученики 2 "А" одной из местных школ не дождались своего классного руководителя на торжественной линейке.Все дело в том, что учитель-новичок просто проспал 1 сентября.
02.09 / 17:17
ученые
сон
Ученые: жизненный опыт человек закрепляется во время сна
Множество различных исследований показывали, насколько важную роль играет сон. И речь о его пользе для работы мозга. На сегодня доказано, что сон важен для нормальной работы человеческой памяти, а также других когнитивных способностей.
01.09 / 12:53
СИЗО
заключенные
сон
В СИЗО «Лефортово» разрешили спать днём
Администрация следственного изолятора № 2 ФСИН России «Лефортово» снова разрешила заключенным спать днем и брать на прогулки питьевую воду в бутылках. Такое решение принято после жалоб, поступавших в Общественную наблюдательную комиссию Москвы, сообщил РИА Новости ответственный секретарь ОНК Алексей Мельников.Он уточнил, что спать днём можно только на застеленной кровати.
30.08 / 03:15
здоровье
бессонница
сон
Глазки закрывай, или Как начать высыпаться
Часто "клюете носом" на работе? Мечтаете как следует выспаться, но мешает вечная загруженность делами? Недостаточно отдыхаете ночью и плохо выглядите днем? К сожалению, это одна из самых распространенных проблем современного общества – молодежи, людей среднего и старшего возраста. Как наконец выспаться и что будет, если пренебрегать режимом сна, рассказываем в этом материале.
29.08 / 10:09
политика
сон
Джо Байден уснул во время разговора с премьером Израиля — видео
Президент США Джо Байден заснул во время совместной пресс-конференции с премьер-министром Израиля Нафтали Беннетом. На YouTube появилось видео курьезного момента.
29.08 / 09:25
здоровье
сон
Коронавирус (COVID-19)
Почему ковид мешает спать? Врач-сомнолог — о бессоннице и бесполезных снотворных
рассказал корреспонденту "Правмира" о том, что делать, если из-за коронавируса нарушился сон. Бессонница и ковид— У перенесших ковид какие-то специфические нарушения сна? — Нарушение здоровья неизбежно сопровождается проблемами со сном. Последствия коронавирусной инфекции могут быть очень серьезными и тяжелыми, многие симптомы сохраняются в течение длительного времени, и в медицине даже появился термин "постковидный синдром" — пока он изучен очень мало.
29.08 / 08:33
сон
Байден уснул во время встречи с премьером Израиля
Курьезный инцидент попал в объективы журналистов. Нафтали Беннет не стал будить визави и продолжил речь обращаясь уже не к Байдену.
25.08 / 17:48
жизнь
сон
дети и родители
Мама всю жизнь распарывала перьевые подушки, научила ее, как стирать без лишних хлопот
Стирка перьевых подушек в домашних условиях — дело не из легких, когда речь о ручной стирке. Несмотря на то, что, наверняка, в каждом доме есть стиральная машинка, хозяйки не рискуют стирать перьевые подушки в ней.С одной стороны — это правильно, производители не рекомендуют стирать в машинке подушки с натуральным наполнителем, так как перья могут забить слив и это приведет к поломке техники. © Depositphotos Но если подушка влезает в барабан и перья в герметичном напернике, почему бы не постирать подушку в машинке, как мы это делаем с пуховиками?Чтобы вручную постирать подушку, необходимо потратить целый день.
24.08 / 06:29
сон
дети и родители
Мама всю жизнь распарывала перьевые подушки, научила ее, как стирать без лишних хлопот
Стирка перьевых подушек в домашних условиях — дело не из легких, когда речь о ручной стирке. Несмотря на то, что, наверняка, в каждом доме есть стиральная машинка, хозяйки не рискуют стирать перьевые подушки в ней.
17.08 / 11:56
врач
сон
советы
Доктор Мясников назвал проверенный на себе способ борьбы с бессонницей
Врач Александр Мясников рассказал о том, как можно побороть бессонницу, с которой часто сталкиваются как мужчины, так и женщины.
13.08 / 15:57
отдых
сон
эксперты
Названы способы быстро засыпать и высыпаться
Человеку, страдающему проблемами при засыпании, не стоит пользоваться гаджетами за час до отдыха и узнавать новую информацию. Способствовать вхождению в сон могут и расслабляющие ритуалы, а также наработка навыков расслабления. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказал участник рабочей группы NeuroNet Национальной технологической инициативы (НТИ) Владимир Конышев.
11.08 / 15:39
здоровье
ноги
сон
Медики объяснили, почему ноги должны выглядывать из-под одеяла во время сна
Высовывать ночью ноги из-под одеяла ночью важно для здорового сна, так как таким образом организм человека лучше регулирует температуру. К такому выводу пришли врачи.
11.08 / 15:13
смерть
сон
Ученые рассказали, что испытывают люди перед смертью
Медики не знают, что происходит после смерти, но могут рассказать об ощущениях в последние моменты жизни человека. Точно так же, как и рождение, смерть — это процесс, происходящий в организме, с определенными стадиями.
10.08 / 06:24
общество
сон
Врач Кудинов назвал главным средством в борьбе с бессонницей пробуждение в одно и то же время
МОСКВА, 10 авг - РИА Новости. Врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с Общественной службой новостей назвал главное средство в борьбе с бессонницей.
10.08 / 06:20
бессонница
сон
чай
Врач-сомнолог Кудинов назвал режим главным средством в борьбе с бессонницей
Врач-сомнолог Павел Кудинов в рамках беседы с журналистами назвал главное средство в борьбе с бессонницей. По словам эксперта, в первую очередь необходимо избавиться от тревожных состояний и стрессов.Сомнолог отметил, что в этом может помочь нормализация режима пробуждения.
10.08 / 04:57
сон
Власти начнут контролировать усталость российских водителей с помощью новых технологий
Водителей грузовиков, автобусов и такси в России хотят контролировать с помощью особых тахографов, считывающих их состояние. Такие нововведения анонсировал Минтранс.
07.08 / 11:20
бессонница
сон
Эксперт назвала продукт, который помогает сделать сон здоровым и крепким – Учительская газета
Американский диетолог Саманта Кэссетти рассказала, что улучшить сон могут помочь грецкие орехи.
06.08 / 09:13
врач
сон
советы
Врач назвал простой способ быстрее засыпать и лучше высыпаться
Метод «10-3-2-1» поможет человечеству решить все проблемы со мной. Благодаря этой методике люди научатся быстро засыпать и чувствовать себя бодро по утрам. Об этом рассказал врач Каран Радж в социальной сети TikTok.
06.08 / 00:20
здоровье
общество
сон
Врач Каран Радж раскрыл простой способ быстрее засыпать и лучше высыпаться
МОСКВА, 6 авг — РИА Новости. Врач Каран Радж рассказал в TikTok о методе "10-3-2-1", который поможет решить проблемы со сном.
05.08 / 07:26
здоровье
общество
сон
Как быстрее заснуть и лучше выспаться – британский врач раскрыл секреты своим подписчикам в TikTok – Учительская газета
Способ, который придумал врач из Великобритании, звучит, как «10-3-2-1». Ничего сверхъестественного, но эффект от этого есть.
03.08 / 13:11
люди
исследование
сон
Эксперимент показал, что больше спать не всегда полезно
Новое исследование, проведенное в Индии, показывает, что дополнительные часы в постели не имеют большого значения с точки зрения пользы, если не будет соответствующего увеличения количества сна хорошего качества.
02.08 / 19:41
ураган
психология
сон
Сон в руку: к чему снится ураган или шторм
История умалчивает, какой сон снился Элли, героине сказки «Волшебник Изумрудного города», накануне того, как ураган унес ее вместе с домом и верным псом Тотошкой в Волшебную страну.
31.07 / 14:37
продукты
питание
сон
Какие продукты помогают уснуть
Полноценный сон – один из важнейших факторов нормальной жизнедеятельности организма. Норма для взрослого человека это 7-8 часов сна. Именно за это время организм успевает полностью восстановиться перед бодрствованием. И не смотря на то, что бессонница имеет психологические причины, с ней можно бороться и при помощи правильно подобранного питания. Американские диетологи утверждают, что некоторые продукты помогают быстрее заснуть и даже улучшают качество сна.
29.07 / 07:41
похудение
сон
гормоны
Как сон влияет на процесс похудения
Очень часто диетологи сталкиваются с тем, что при выполнении всех рекомендаций касательно питания и физической активности человек не худеет, либо даже наоборот набирает вес. Причиной тому может быть...сон.
26.07 / 22:08
супруги
сон
Влияние проблем со сном на личную жизнь объяснили психологи
После ночи без сна, недосыпания или некачественного сна у женщин обостряется тревожность. В итоге, даже если отношения между партнерами идеальные, прекрасный пол уже не радует «кофе в постель», раздражает плохая погода и вызывает подозрения задумчивость партнера. Некоторые женщины после такого утра начинают задумываться о разрыве отношений или о разводе. К такому мнению пришли психологи Флоридского университета, пишет Journal of Family Psychology.
25.07 / 09:09
здоровье
ожирение
сон
Есть риск ожирения: диетолог рассказала, как нехватка сна влияет на здоровье и дала совет
Диетолог Светлана Фус рассказала как продолжительность сна влияет на здоровье человека, его вес, а также експерт сказала сколько времени спать, чтобы быть продуктивным.
24.07 / 08:43
сон
В Индии живет мужчина, который спит по 300 дней в году (видео)
Проблемы со сном у Пурхарама начались 23 года назад. Сначала он спал по 5-7 дней подряд, а сейчас проводит во сне по 25 дней в месяц.
24.07 / 04:43
болезнь
сон
В Индии обнаружен мужчина, который спит 300 дней в году
Мужчина из индийского Раджастана спит 300 дней в году из-за редкого расстройства. Об этом, как передает Trend со ссылкой на "Газету.Ru", сообщает India Today.
23.07 / 20:33
здоровье
сон
Как отвлечься от мыслей и уснуть: советы экспертов
Случается, пусть нечасто — лежишь ночью, в кромешной тьме хорошо проветренной звукоизолированой спальни, хлопаешь глазами, стараясь уснуть, и ни в какую.
23.07 / 16:40
бессонница
сон
Медики назвали простой способ быстро уснуть
Если вас беспокоит бессонница и вы не высыпаетесь ночью, вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 35% американцев регулярно спят ночью менее семи часов. К сожалению, это не просто сонливость по утрам, недостаточный сон может вызвать нежелательные последствия для вашего здоровья, от высокого кровяного давления до сердечных заболеваний . Однако, если вы хотите улучшить качество и продолжительность сна, вам нужно всего лишь обратить внимание на одну пищевую добавку, пишет Eat This, Not That!.
23.07 / 08:26
сон
Далай-лама рассказал, сколько надо спать, чтобы быть здоровым
Далай-лама рассказал, сколько надо спать, чтобы быть здоровым
22.07 / 07:01
сон
Медики назвали признак того, что старая подушка влияет на ваш сон и здоровье
Плохой сон может испортить предстоящий день, но длительный плохой сон может иметь серьезные последствия для вашего здоровья. Когда дело доходит до хорошего сна, подушка так же важна, как и матрас, поэтому при покупке нового места для отдыха голова должна быть приоритетом, чтобы убедиться, что она подходит именно вам, пишут эксперты Еxpress.
22.07 / 06:07
сон
Коронавирус (COVID-19)
Невролог рассказал о возможных последствиях COVID-19 для «сов» и «жаворонков»
«Жаворонки» (бодрствующие утром и днем люди) и «совы» (активные в вечернее и ночное время люди) могут поменяться местами. Из-за заболевания, вызванного коронавирусом, могут возникнуть проблемы с режимом сна. Об этом в четверг, 22 июля, рассказал невролог Эркин Шамсиев.
21.07 / 20:28
психология
сон
Как характер человека влияет на его сон?
Вы тревожный человек? Перфекционист? Склонны к депрессии? Тогда велика вероятность, что вы очень плохо спите. Среди экспертов по сну давно известно, что к бессоннице склонны определенные типы личности, а новая публикация во влиятельном медицинском журнале The Lancet лишь подтверждает этот факт.
21.07 / 13:59
игры
мозг
сон
Ученые рассказали, что делает мозг пока мы спим
В своем эксперименте эксперты разработали декодер, способный расшифровывать активность мозга в глубокой фазе сна и показать, чему она соответствует. Чтобы понять, что делает наш мозг пока мы спим, ученые использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), пишет Earth.com.
21.07 / 08:50
люди
здоровье
сон
Эксперт рассказала, как правильно спать днем
Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация. Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольший эффект.
21.07 / 08:42
врач
сон
Доктор философии рассекретила правила дневного короткого сна
Короткий дневной сон может положительно влиять на здоровье, однако пользоваться этой возможностью лучше при соблюдении определенных правил. Об этом рассказала американский эксперт, доктор философии Ребекка Роббинс.
21.07 / 08:09
наука
сон
психика
Ученые рассказали, почему опасно спать с зеркалами и мира
Ученые из Великобритании заявили, что сон в спальне с зеркалами является опасным. По словам экспертов, они могут негативно повлиять на качество сна, а также на психическое состояние человека.
20.07 / 21:30
психология
сон
Сон в руку: к чему снится, что вы тонете
Мы часто используем слово «тонуть» как метафору внутреннего состояния из-за чрезмерных усилий по какому-либо поводу — тонуть в проблемах, заботах, делах, переживаниях, переписке, размышлениях время от времени доводится каждому.
20.07 / 04:05
работа
опрос
сон
Опрос показал, сколько россиян спят на работе
Около двух процентов россиян, принявших участие в исследовании сервиса «Зарплата.ру», признались, что спят в течение рабочего дня — в подсобных помещениях или в собственном автомобиле на парковке.
19.07 / 13:07
НЛО
инопланетяне
сон
Похищения инопланетянами объяснили осознанными сновидениями
Согласно исследованию, осознанные сновидения, в которых люди частично осознают и могут контролировать свои сновидения во время сна, могут объяснить так называемые истории о похищениях инопланетянами.
17.07 / 18:20
правила
сон
Гипнотерапевт рассказала, как улучшить качество сна
Гипнотерапевт рассказала, как улучшить качество сна
