стресс - главные новости
стресс - последние новости часа
+140 Когда планы рушатся, легко потерять контроль над эмоциями. Но есть простой принцип, который помогает не зацикливаться на неудаче и понять, что делать дальше.
05.10 / 14:04
здоровье
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Когда любовь уходит: 8 фраз, разрушающих отношения
Охлаждение чувств в паре редко случается внезапно и без видимых причин. Этот процесс скрывается за привычными речевыми оборотами в повседневном общении.
25.10 / 10:36
общество
психология
стресс
пилот
мозг
Психология и отношения
Все пошло не так: секрет спокойствия удивит
Когда планы рушатся, легко потерять контроль над эмоциями. Но есть простой принцип, который помогает не зацикливаться на неудаче и понять, что делать дальше.
19.10 / 13:39
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
5 стратегий поведения в конфликте: какая модель ваша
Концепция опирается на два фактора: защиту личных интересов и учет позиций. Специалисты подчеркивают отсутствие универсальных и плохих стратегий.
19.10 / 12:45
вооружение
общество
вирус
стресс
мозг
Психология и отношения
Избавиться от стресса за 60 секунд - простой трюк от психологов
Простая техника помогает успокоить нервную систему и взять себя в руки - это стоит взять на вооружение.
14.10 / 13:36
люди
общество
самит
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Как распознать тайную неприязнь по жестам и мимике – 5 сигналов
Комплексный анализ помогает избежать неприятных заблуждений. Внимательное отношение к деталям позволяет лучше понимать окружающих.
11.10 / 05:05
общество
самит
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Как успокоиться за 20 секунд: простое упражнение против стресса
Австрийские специалисты провели эксперимент с участием почти ста шестидесяти человек. Добровольцы готовились к сложному выступлению перед комиссией.
09.10 / 14:35
спорт
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Мужчины и женщины: у кого на самом деле сильнее скачут эмоции
Исследователи решили проверить уровень эмоциональных колебаний в течение дня. Масштабный эксперимент охватил более ста участников разного пола.
09.10 / 10:43
общество
самит
психология
стресс
мозг
Психология и отношения
Разговор с самим собой: нормально ли это с точки зрения психологии
Внутренний монолог выполняет важную практическую функцию организации нашего времени. Он помогает удерживать фокус внимания посреди рутинных задач.
06.10 / 19:57
люди
общество
психология
стресс
мозг
изоляция
самоизоляция
Время – не главное: почему одни беседы утомляют больше других
Внешне простой диалог заставляет мозг выполнять колоссальную работу. Нервная система одновременно анализирует десятки речевых и невербальных сигналов.
06.10 / 17:04
общество
семья
самит
психология
стресс
Психология и отношения
ТОП-7 шагов, которые помогут нейтрализовать нарцисса
Первый шаг к нейтрализации абьюзера — отказ от эмоциональных реакций. Гнев и слезы лишь подпитывают потребность манипулятора в драме.
05.10 / 12:36
связь
люди
общество
психология
стресс
дефицит
Психология и отношения
Топ фраз, которые никогда не скажут люди с высоким EQ
Языковые привычки человека могут многое рассказать о его психологии. Определенные фразы в речи напрямую указывают на дефицит эмпатии.
29.09 / 19:17
люди
здоровье
депрессия
самит
психология
стресс
пандемия
Самое несчастное поколение людей назвали ученые
Новое масштабное исследование охватило более миллиона респондентов по всему миру. Анализ данных проводился социологами в сорок четырех странах.
27.09 / 22:30
происшествия
общество
самит
отношения
психология
стресс
кокс
ТОП-5 скрытых угроз для счастливых отношений назвал эксперт
Главной причиной разладов специалисты называют дрейф идентичности. Это состояние возникает, когда один из партнеров начинает стремительно меняться.
27.09 / 01:30
люди
работа
общество
психология
стресс
предприятия
Психология и отношения
Рутинная работа неожиданно влияет на продуктивность человека
Особое внимание исследователи уделили изучению нарциссических черт. Этот фактор помог точнее понять мотивацию работников в условиях рутины.
26.09 / 13:09
общество
самит
психология
стресс
симптомы
Психология и отношения
Подавление эмоций: что происходит, когда мы держим все в себе
Психологи объяснили, почему привычка сдерживать чувства может выматывать, влиять на отношения и сказываться на самочувствии.
22.09 / 14:12
общество
семья
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Если вы постоянно приходите на встречи слишком рано: мнение психологов
Наше отношение к тайм-менеджменту часто формируется в раннем детстве. Строгое воспитание приучает воспринимать задержку как проявление неуважения.
18.09 / 16:50
общество
самит
психология
стресс
жертва
психика
ТОП-7 фраз человека, который потерял интерес к жизни
Убеждение в собственном бессилии заставляет человека заранее сдаваться без боя. Подобная установка блокирует любые попытки улучшить свою жизнь.
17.09 / 18:39
здоровье
работа
общество
самит
психология
стресс
Неожиданный признак токсичного босса – что должно насторожить
Если рабочая обстановка начинает разрушать здоровье, не стоит оставаться с этим наедине. Обязательно поделитесь проблемой с близкими или обратитесь к психологу.
17.09 / 15:04
люди
общество
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Как выбор места за столом отражает ваш характер
Социальные роли за столом формируются на основе подсознательных потребностей. Каждый участник бессознательно выбирает наиболее удобную для себя позицию.
16.09 / 08:16
здоровье
общество
отдых
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Как победить стресс всего за 30 секунд: эффективный метод психолога
Главный секрет методики кроется в регулярности, а не в продолжительности. Важно уделять практикам внимание ежедневно, даже если счет идет на секунды.
15.09 / 13:46
люди
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Психология отказа от дня рождения: что кроется за маской
Ярким примером этого состояния становится исполнение песен в ресторанах. Именинник испытывает неловкость и буквально считает секунды до конца поздравления.
15.09 / 13:46
животные
общество
стресс
собака
изоляция
животный мир
Дом и интерьер
Как защитить собаку от стресса во время работы хозяев
Одиночество часто провоцирует у четвероногих сильную тревогу и беспокойство. Животные начинают скулить, громко лаять или портить элементы интерьера.
08.09 / 15:18
дети
общество
семья
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Правило H.A.L.T. в воспитании – как реагировать на истерику ребенка
Подавление детских эмоций силой не приносит долгосрочной пользы. Гораздо эффективнее помогать ребенку развивать эмоциональную устойчивость.
07.09 / 14:51
продукты
происшествия
фрукты
стресс
Здоровье и красота
мозг
магнит
Какие 7 фруктов могут эффективно поддержать организм в период стрессов
Забота о психическом здоровье должна включать в себя правильное питание и сбалансированный рацион, говорят специалисты.
04.09 / 17:47
экономика
общество
семья
психология
стресс
Дом и интерьер
Главный секрет счастья скандинавов – мнение психологов
Скандинавское счастье часто связывают лишь с уютом и красивой северной природой. Однако истинный секрет кроется в другой сфере.
04.09 / 15:48
люди
культура
общество
семья
отношения
психология
стресс
Почему современные взрослые сознательно отказываются от отношений
Общество постепенно пересматривает стандарты личного счастья. Все больше взрослых людей осознанно выбирают автономный образ жизни.
02.09 / 11:49
продукты
люди
здоровье
общество
стресс
Здоровье и красота
болезнь
Повседневный фактор, который "разрушает" вашу щитовидную железу
Постоянный стресс пагубно сказывается на многих системах организма, включая щитовидную железу.
02.09 / 05:11
происшествия
люди
общество
психология
стресс
мозг
симптомы
Пять неочевидных ловушек, которые усиливают вашу тревожность
Тревожные состояния способны полностью подчинить себе повседневную жизнь человека. Они вызывают не только психологическое истощение, но и физический дискомфорт.
31.08 / 11:52
люди
общество
психология
стресс
жертва
Психология и отношения
10 фраз, которые помогут защитить себя от манипуляций
Манипуляторы питаются чужими сомнениями и чувством вины. Четкие и осознанные фразы мгновенно лишают их привычных рычагов давления.
30.08 / 18:34
общество
самит
психология
стресс
симптомы
Как военные справляются со стрессом за пару минут – простая техника
Стресс и тревога негативно влияют на сон и концентрацию человека. Избавиться от неприятных симптомов поможет одна простая дыхательная техника.
29.08 / 18:06
25.08 / 18:59
музыка
общество
музыкант
психология
стресс
Здоровье и красота
Знаменитости
Вы будете удивлены – музыка какого жанра помогает справляться с болью
Добровольцы погружали руки в ледяную воду для проверки выносливости. Их результаты сравнили с показателями контрольной группы.
25.08 / 15:01
люди
ученые
общество
психология
стресс
мозг
Почему нельзя постоянно проверять уровень своего счастья
Авторы работы провели сразу несколько интересных экспериментов. Они доказали, что мониторинг счастья разрушает силу воли человека.
25.08 / 08:08
связь
люди
общество
психология
стресс
психика
Если любите черный юмор – проверьте особенности своего характера
В масштабном эксперименте приняли участие почти 600 человек. Добровольцы отвечали на вопросы о своих привычках и особенностях поведения.
25.08 / 07:14
люди
работа
отдых
самит
психология
стресс
Ошибки на работе, которые приводят к выгоранию и хаосу
По пятницам специалист рекомендует полностью отключать рабочие телефонные звонки. Такое времяпрепровождение напоминает генеральную уборку дел.
25.08 / 07:14
происшествия
люди
общество
психология
стресс
психика
Как распознать врага: 11 фраз тех, кто втайне вас не любит
Некоторые люди притворяются друзьями, испытывая скрытую неприязнь. Их истинное отношение выдают характерные речевые паттерны.
21.08 / 12:53
здоровье
культура
общество
семья
психология
стресс
мозг
Неделя медитации меняет мозг – что выяснили исследователи
Человечество веками использовало медитацию для улучшения самочувствия. Однако точные механизмы этого процесса долгое время оставались загадкой.
21.08 / 11:42
люди
общество
самит
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Ошибки детства – как старые установки портят нам жизнь
Детские убеждения часто сопровождают человека на протяжении всей жизни. Мы продолжаем следовать старым правилам, даже когда полностью вырастаем.
19.08 / 08:44
продукты
происшествия
люди
семья
психология
стресс
психика
Диетолог назвала семь видов рыбы, которые лучше не есть
Мелкие организмы передают токсины крупным хищникам по пищевой цепи. Именно поэтому долгоживущие виды рыбы представляют наибольшую угрозу.
19.08 / 05:34
люди
общество
самит
психология
стресс
психика
Девять фраз выгоревшего человека, на которые стоит обратить внимание
Обычный неудачный день сильно отличается от хронического кризиса. Постоянная нехватка эмоционального топлива меняет лексику человека.
18.08 / 17:04
технологии
люди
психология
стресс
возраст
Психология и отношения
Эксперимент 1976 года: что делает пожилых людей упрямыми
Психологи доказали, что внезапное упрямство пожилых людей связано не с возрастными изменениями характера, а с психологической защитой.
18.08 / 16:34
технологии
работа
общество
психология
стресс
Психология и отношения
Восемь привычек старших, которые бесят современную молодежь
Неприязнь зумеров к телефонным звонкам и их любовь к текстовым сообщениям создают коммуникационный барьер между разными поколениями.
16.08 / 16:03
технологии
люди
здоровье
отдых
психология
стресс
сон
Простая привычка перед сном, которая может спасти вам жизнь
Забота о собственном здоровье и безопасности начинается с простых вечерних привычек. Одна из них объединяет комфорт и защиту.
16.08 / 15:44
14.08 / 15:38
связь
общество
отношения
психология
стресс
жертва
Психология и отношения
Как манипуляторы привязывают к себе жертву – психологи
Поверхностное обаяние и полное отсутствие эмпатии часто маскируют опасные манипуляции, которые разрушают человека изнутри.
13.08 / 07:12
общество
психология
стресс
Эксперт
Дом и интерьер
Психология и отношения
Что говорит о человеке привычка убирать дома перед гостями – психологи
Резкое включение пылесоса и наведение идеального порядка за час до прихода гостей имеет глубокое психологическое объяснение.
11.08 / 19:38
общество
самит
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Простые методы борьбы с привычкой откладывать дела
Прокрастинация создает разрыв между намерениями и действиями. Эксперты объяснили причины такого поведения.
04.08 / 19:50
люди
общество
отношения
психология
стресс
интересное
Психология и отношения
Внимание, это не влюбленность – что нужно знать о лимеренции
Ученые выяснили, что около половины людей переживают лимеренцию. Это наваждение может продолжаться долгие годы подряд.
