стресс - главные новости
24.07 / 15:00
закон
общество
психология
погоня
стресс
Эксперт
Формула счастья от гарвардского ученого – зачем нужен обратный список
Современное общество учит нас ставить амбициозные цели и постоянно стремиться к успеху. Однако гарвардский ученый считает, что такая гонка не приносит счастье.
04.08 / 19:50
люди
общество
отношения
психология
стресс
интересное
Психология и отношения
Внимание, это не влюбленность – что нужно знать о лимеренции
Ученые выяснили, что около половины людей переживают лимеренцию. Это наваждение может продолжаться долгие годы подряд.
04.08 / 13:01
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Пять фраз, сигнализирующих о скором разрыве отношений
Известный клинический психолог назвала фразы, указывающие на кризис в паре. Эти слова помогают партнеру избегать любой ответственности.
03.08 / 05:39
здоровье
продукты питания
психология
стресс
еда
кулинария
Меню спокойствия – чем питаются диетологи в стрессе
В моменты сильного стресса наш организм особенно нуждается в питательных веществах. Три профессиональных диетолога поделились своими любимыми антистресс-блюдами
29.07 / 13:32
происшествия
здоровье
общество
рак
стресс
иммунитет
болезнь
Как стресс влияет на образование опухолей, рассказали врачи
Хронический стресс является одним из факторов развития опасных болезней, предупреждают специалисты.
29.07 / 06:06
люди
общество
психология
стресс
женщина
Психология и отношения
Десять причин, почему похвала пугает женщин – психологи
Женщины часто испытывают колоссальное давление со стороны общества. Психологи выяснили, почему им намного проще воспринимать критику, чем похвалу.
24.07 / 16:27
люди
алкоголь
общество
самит
психология
стресс
симптомы
Тайные причины, почему человеку так нужен бокал вина вечером
Алкоголь давно стал привычным способом снятия напряжения после работы. Однако за желанием выпить бокал вина часто кроются глубокие психологические проблемы.
24.07 / 13:51
здоровье
семья
психология
стресс
Эксперт
мозг
животный мир
Семь необычных методов защиты от стресса, которые работают
Хронический стресс подтачивает здоровье и разрушает нервную систему. Ученые предлагают неожиданные методы профилактики эмоционального выгорания.
21.07 / 16:52
здоровье
работа
общество
психология
стресс
начальник
Опасный начальник – главные признаки и как этому противостоять
Токсичные руководители часто используют свою власть для давления. Они унижают подчиненных и разрушают здоровую атмосферу в команде.
21.07 / 12:59
происшествия
люди
здоровье
искусственный интеллект
психология
стресс
Когда использование ChatGPT смертельно опасно – мнение экспертов
Современный стресс заставляет людей искать утешение в чат-ботах. Однако эксперты предупреждают об огромных скрытых угрозах такого подхода.
21.07 / 07:25
медицина
психология
стресс
кофе
профессор
болезнь
напитки
Секрет долголетия в обычной чашке кофе – что узнали ученые
Исследователи раскрыли молекулярные тайны любимого утреннего напитка. Кофе помогает организму эффективно бороться со старением и стрессом.
21.07 / 05:34
общество
самит
психология
стресс
Знаменитости
Психология и отношения
Главная ошибка в общении, которую совершают любители логики
Знаменитый психолог Дейл Карнеги призывал помнить об особенностях человеческой природы. Мы общаемся не с роботами, а с живыми существами.
20.07 / 08:15
люди
СМИ
психология
стресс
курс
мозг
Как следить за новостями и не сойти с ума – советы ученых
Современные соцсети превратились в настоящие американские горки. Бесконечный поток трагедий и кризисов вызывает у людей сильную тревогу.
16.07 / 08:39
люди
общество
психология
стресс
похудение
лекарства
Главный миф об эффекте «Оземпика» развенчали эксперты
Медицинские эксперты заявили о полном отсутствии связи между потерей веса и уровнем счастья. Фармацевтические новинки не улучшают качество жизни.
16.07 / 07:54
общество
семья
самит
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Семь сигналов от психолога, что отношения пора заканчивать
Американский психотерапевт перечислил поведенческие маркеры, разрушающие семейные союзы. Эти признаки часто игнорируются самими жертвами.
13.07 / 11:06
общество
книги
психология
стресс
Эксперт
Психология и отношения
Шесть способов экстренно поднять упавшую самооценку
Мысли о собственном бессилии знакомы абсолютно каждому взрослому человеку. Наше восприятие реальности сильно зависит от уровня усталости.
10.07 / 13:58
здоровье
общество
психология
стресс
мозг
Психология и отношения
Какие эмоции медленно убивают наш организм
Врач рассказал, какие чувства и эмоции способны ухудшать наше самочувствие и здоровье.
09.07 / 14:20
связь
происшествия
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Семь сигналов в отношениях, которые нельзя игнорировать
Многие люди месяцами терпят скрытый психологический прессинг в браке. Эксперты выделили маркеры, помогающие заметить скрытую угрозу.
07.07 / 15:50
люди
работа
общество
самит
психология
стресс
10 правил взрослой жизни, которые бесят зумеров
Новое поколение не хочет тратить время на скучные обязанности. Однако рутинная работа в офисе является частью реальности.
07.07 / 10:14
люди
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Бумераскинг вредит человеческим отношениям – советы от психологов
Понятие «бумераскинг» никак не связано с возрастной категорией бумеров. Термин характеризует траекторию движения вопросов в беседе.
06.07 / 14:25
люди
общество
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Девять фраз умных людей с нулевой эмпатией перечислили психологи
Обладатели высокого интеллекта часто демонстрируют токсичное поведение в быту. Эксперты назвали речевые маркеры скрытого пренебрежения.
30.06 / 17:35
работа
золото
общество
психология
стресс
профессор
ожирение
Идеальные интервалы для отдыха на работе рассчитали ученые
Постоянное чувство разбитости в конце дня свидетельствует об ошибках в организации труда. Специалисты предлагают пересмотреть привычный график.
29.06 / 16:40
29.06 / 08:41
люди
общество
психология
стресс
мозг
психика
Стресс и анатомия вагуса – раскрыты секреты сети из 200 тысяч волокон
Нейросеть блуждающего нерва связывает головной мозг со всеми ключевыми органами. Миллионы волокон ежесекундно контролируют наш пульс и дыхание.
27.06 / 08:49
технологии
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Что делать с ревностью к прошлому любимого человека – психологи
Квалифицированные семейные психологи опубликовали руководство по преодолению навязчивой тревожности, вызванной прошлыми романами партнера.
19.06 / 10:57
люди
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Хватит прятаться: 5 способов заставить любой кризис работать на вас
Почему кризис - это не обязательно конец, и как научиться использовать хаос, стресс и ошибки для роста и развития.
17.06 / 17:35
люди
животные
общество
стресс
человек
кошка
животный мир
Как кошки влияют на уровень стресса - ответ экспертов удивит
Специалисты объяснили, могут ли кошки помочь избавиться от стресса с помощью объятий.
17.06 / 07:14
животные
общество
психология
стресс
кошка
животный мир
Дом и интерьер
Порой объятия с кошкой могут быть вредными – ученые
Традиционные методы успокоения с помощью кошек подверглись сомнению. Голландские исследователи зафиксировали обратный эффект от объятий.
15.06 / 19:37
люди
общество
психология
стресс
Психология и отношения
Как перезагрузить мозг, когда все бесит - простая гавайская практика
Древняя гавайская философия помогает навести порядок в мыслях и стать счастливым, уверяют поклонники этого метода.
11.06 / 19:19
Facebook
общество
психология
стресс
профессор
Психология и отношения
ТОП простых и естественных методов снизить тревогу
Эксперты подсказали, что нужно делать, чтобы нервная система мгновенно расслабилась.
10.06 / 00:43
происшествия
люди
общество
психология
стресс
мозг
психика
Язык тела от ФБР – жесты, которые выдают скрытый кризис человека
Специалисты по невербальному поведению утверждают, что тело человека способно транслировать стресс вопреки любым словесным заверениям.
09.06 / 13:21
продукты питания
закон
общество
стресс
Здоровье и красота
еда
дефицит
Усталость во второй половине дня – когда это тревожный сигнал
Стремительный выброс гормона инсулина после употребления выпечки приводит к резкому падению уровня глюкозы в плазме крови.
09.06 / 07:47
общество
семья
отношения
психология
стресс
Без иллюзий – американка переехала в Новую Зеландию и дала 7 советов
Сейчас американка успешно строит карьеру и воспитывает детей за рубежом, но считает, что ее опыт убережет других женщин от глупых промахов.
08.06 / 10:56
продукты
психология
стресс
еда
дефицит
магнит
психика
Еда против паники – чем питаться в период стресса
Британские эксперты по питанию разработали специальный рацион, помогающий эффективно справляться с высокими психологическими нагрузками.
07.06 / 08:44
люди
здоровье
общество
психология
стресс
иммунитет
симптомы
10 скрытых признаков того, что уровень вашего стресса зашкаливает
Хроническое перенапряжение подрывает иммунитет, нарушает сон и лишает радости, превращая повседневную жизнь в постоянную борьбу за выживание.
05.06 / 16:51
работа
золото
общество
стресс
Здоровье и красота
Эксперт
дефицит
Как накачать свое тело при дефиците времени и без вреда для нервов
Профессиональный анализ спортивной нагрузки доказывает, что выполнение более 15 тяжелых подходов в неделю на мышцу лишь истощает нервную систему.
04.06 / 13:16
недвижимость
общество
психология
стресс
психика
мода и стиль
Дом и интерьер
Прочь из ванной – 15 вещей, от которых лучше избавиться
Профессиональные организаторы пространства опубликовали перечень предметов, которые необходимо немедленно убрать из ванной комнаты для снижения тревожности.
04.06 / 10:59
дети
общество
самит
психология
стресс
мозг
Психология и отношения
Магия пяти слов: какая простая фраза способна "выключить" тревогу
Как одна фраза помогает бороться с страхами и комплексами, уменьшая стресс и тревогу, рассказали ученые.
01.06 / 12:23
экономика
деньги
общество
психология
стресс
доллар
Психология и отношения
Психологи разрешили покупать счастье за 30 долларов
Эксперты по психологии благополучия опубликовали список недорогих бытовых предметов, способных быстро нормализовать эмоциональное состояние человека.
27.05 / 10:39
происшествия
психология
стресс
Эксперт
мозг
Психология и отношения
NYT советует задать себе три вопроса – простые техники, меняющие жизнь
Американские эксперты опубликовали практическое руководство по экстренному выходу из затяжных стрессовых состояний своими силами.
26.05 / 18:44
люди
общество
самит
отношения
психология
стресс
18+
Ловушка Pornhub – ученые раскрыли скрытые опасности интимного контента
Опросы респондентов подтвердили ухудшение качества интимной жизни даже при относительно редком и контролируемом посещении сайтов для взрослых.
25.05 / 08:16
связь
люди
наука
стресс
мозг
животный мир
Психология и отношения
Ученые узнали, как стресс влияет на нашу способность делать верные выводы
Серьезный стресс мешает нам сопоставлять воспоминания о прошлых событиях с новой информацией. Из-за этого у людей нарушается способность использовать данные о предыдущем опыте и делать верные выводы в настоящем. К такому выводу пришел Ларс Швабе, когнитивный психолог из Гамбургского университета в Германии, который вместе с коллегами решил проверить, как острый стресс влияет на работу человеческого мозга.
25.05 / 06:34
люди
общество
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Эффект тюремного пакета – 7 качеств любителей розового цвета
Научные эксперименты подтверждают, что цветовые пристрастия наглядно отражают текущие эмоциональные потребности людей.
25.05 / 06:03
технологии
люди
дети
психология
стресс
школы
психика
Школа двора – 8 психологических качеств рожденных в 70-80-х годах
Отсутствие мобильной связи в детстве помогло миллениалам развить мощную интуицию и научиться мгновенно оценивать риски для жизни на улице.
24.05 / 19:12
связь
общество
психология
стресс
Эксперт
Психология и отношения
Дар, о котором немногие знают: как понять, что вы – отроверт
В современном мире, где социальные связи стали гибкими, отроверты первыми отказываются от группового давления.
24.05 / 14:52
люди
общество
самит
психология
стресс
Эксперт
Психология и отношения
Раздражают всех – 9 привычек, которые разрушают общение
Эксперты в области психологии составили подробный перечень повседневных привычек, которые вызывают сильный дискомфорт у окружающих.
24.05 / 02:16
19.05 / 17:57
общество
депрессия
психология
стресс
мозг
Морской котик в отставке рассказал, как обмануть свой мозг
Ментальная стойкость человека формируется в процессе регулярного выполнения дисциплинарных ментальных упражнений.
