стресс - главные новости

стресс - последние новости часа

+22

Пять напитков для снятия стресса

Диетологи назвали напитки, которые помогут поддержать нервную систему.

Ученые назвали худший день недели - как оказалось, это не понедельник

Исследователи выяснили, в какой день недели уровень счастья наиболее низкий, а усталость "зашкаливает".

Простое упражнение, которое снимет стресс всего за 5 минут, посоветовали психологи

Какое поколение стало наиболее несчастным – ученые выявили новую тенденцию

Камера смартфона покажет ваш стресс: новый датчик заставляет кортизол светиться

ТОП-11 черт человека, который хронически притягивает к себе негатив

Замкнутый круг: почему попытка расслабиться может вызвать у вас стресс

Самый тревожный и стрессовый день недели назвали ученые

05.08 / 08:48

общество отдых самит стресс мозг интересное Психология и отношения Замкнутый круг: почему попытка расслабиться может вызвать у вас стресс

Признание того, что вы находитесь в стрессе и вам нужно расслабиться, — первый важный шаг.

10.11 / 09:13

общество стресс Здоровье и красота мозг напитки магнит Пять напитков для снятия стресса

Диетологи назвали напитки, которые помогут поддержать нервную систему.

18.10 / 15:36

люди экономика общество самит стресс школы Психология и отношения Ученые назвали худший день недели - как оказалось, это не понедельник

Исследователи выяснили, в какой день недели уровень счастья наиболее низкий, а усталость "зашкаливает".

06.10 / 07:50

Путешествия общество самит стресс Психология и отношения Простое упражнение, которое снимет стресс всего за 5 минут, посоветовали психологи

Прогулки на природе уменьшают чувство напряжения, говорят специалисты.

03.09 / 09:23

люди здоровье депрессия психология стресс Шоу бизнес Какое поколение стало наиболее несчастным – ученые выявили новую тенденцию

Исследователи предупреждают о новом кризисе?

27.08 / 11:00

стресс Камера смартфона покажет ваш стресс: новый датчик заставляет кортизол светиться

Американский исследователь с кафедры биомолекулярной инженерии Калифорнийского университета в Санта-Крузе Энди Йе создал люминесцентный датчик, который крепится к молекулам кортизола в крови и моче и позволяет измерять уровень стресса.

13.08 / 09:17

люди спорт общество стресс изоляция Психология и отношения ТОП-11 черт человека, который хронически притягивает к себе негатив

Чем больше вы настроены на негатив, тем больше он проявляется в вашей жизни.

16.07 / 12:09

люди здоровье пенсия общество самит стресс интересное Самый тревожный и стрессовый день недели назвали ученые

Исследователи выяснили, в какой день недели мы чаще всего нервничаем и не можем взять себя в руки.

14.06 / 20:21

люди общество самит обстрел стресс мозг ракетный обстрел Как предотвратить паническую атаку во время ракетного обстрела - пять действенных способов

Ракетные обстрелы влияют на психику людей и могут вызвать паническую атаку или острую реакцию на стресс.

08.06 / 15:24

стресс лайфхаки для бизнеса Ведущая мероприятий поделилась секретами, как справиться со страхом публичных выступлений - ФОКУС ВНИМАНИЯ

У многих публичные выступления ассоциируются с волнением, страхом и неуверенностью. Даже самые подготовленные спикеры иногда испытывают легкое волнение перед выходом на сцену. Но как же преодолеть эти барьеры и научиться говорить уверенно?

20.05 / 05:17

общество стресс Дыхательное упражнение, которое нужно делать каждое утро для борьбы со стрессом

В условиях постоянной спешки и повседневных стрессов даже пара минут спокойствия может стать настоящим спасением.

16.05 / 18:46

общество стресс мозг Дом и интерьер Психология и отношения Простое упражнение, которое снимет стресс всего за 5 минут

Психологи подсказали простой способ привести в норму свое эмоциональное состояние.

02.05 / 14:21

самит стресс Здоровье и красота мозг дефицит Психология и отношения Как быстро успокоиться в любой кризисной ситуации - три лучших метода назвал психолог

Как развить умение управлять эмоциональным состоянием, подсказал специалист.

29.04 / 16:17

люди спорт общество психология стресс Здоровье и красота изоляция Как понять, что вы притягиваете негатив – 11 признаков от эксперта

Эксперт назвала признаки людей, которые хронически притягивают плохое.

08.04 / 23:39

животные психология стресс собака интересное животный мир Собаки спасают от стресса – как короткий сеанс снижает уровень кортизола

Как 15 минут с собакой могут изменить ваше настроение?

04.04 / 12:46

стресс красота и здоровье Кортизол против молодости: как стресс ускоряет старение и что с этим делать - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Кортизол – гормон, синтезируемый корой надпочечников. Его уровень возрастает при стрессе и снижается, когда опасность уходит. В том случае, если стресс становится постоянным, концентрация кортизола может долгое время оставаться повышенной, не лучшим образом влияя на состояние здоровья.

18.03 / 19:32

люди общество стресс лечение болезнь симптомы Психология и отношения Названы предвестники психических болезней, которые нельзя игнорировать

Как определить ухудшение психологического состояния человека, рассказали врачи.

15.03 / 14:46

общество вирус стресс мозг Психология и отношения Как за 60 секунд избавиться от стресса - психологи подсказали простой трюк

Простая техника помогает успокоить нервную систему и взять себя в руки.

06.03 / 01:36

люди работа общество самит психология стресс Выгорание, о котором не говорят: три скрытых и опасных признака

Выгорание – это состояние, с которым рано или поздно сталкиваются многие люди по всему миру.

13.02 / 08:14

реклама продукты музыка интернет общество стресс упражнения Opera запустит новый браузер, берегущий нервы пользователей: в чем особенность

Пользование интернетом бывает весьма стрессовым – навязчивая реклама и кликбейтные заголовки со страшными новостями сыплются на нас отовсюду и могут сильно влиять на настроение. Преодолеть эту проблему решила норвежская компания, разрабатывающая браузер Opera.

16.01 / 01:32

здоровье деньги семья политика депрессия стресс Как доходы жены могут загнать мужа в депрессию: новые данные ученых

Психическое здоровье в семье часто зависит от взаимодействия партнеров, но также оказалось, что один фактор оказывает разрушительное воздействие на мужчин.

17.11 / 05:22

ученые наука стресс мозг интересное Какое влияние оказывает стресс на память - интересное исследование ученых

Одной из главных находок ученых стало выявление механизма, посредством которого стресс приводит к обобщению воспоминаний.

08.11 / 17:30

происшествия здоровье общество стресс болезнь Как стресс влияет на образование злокачественных опухолей - предупреждение врачей

Хронический стресс является одним из факторов развития опасных болезней.

18.10 / 22:43

продукты здоровье стресс Здоровье и красота психика Названы лучшие и худшие продукты при стрессе

Диетологи рассказали о продуктах, которые помогают снизить уровень стресса, и о тех, которых лучше избегать.

09.10 / 14:11

ученые животные наука стресс животный мир Не наслаждается жизнью: ученые назвали животное, похожее на человека

Не секрет, что стресс отрицательно сказывается на психическом здоровье человека, вызывая грусть и подавленность.

02.10 / 18:00

связь ученые стресс профессор лечение Ученые Техниона подтвердили связь между стрессом и псориазом

Исследование, проведенное Хайфским Технионом, выявило убедительные доказательства того, что стресс может провоцировать рецидив псориаза.

16.09 / 10:44

медицина здоровье общество стресс сон 5 шагов к здоровому отдыху: как наладить сон без медикаментов, если вы в стрессе

Наладить сон без медикаментов при стрессе могут помочь теплый душ, отказ от гаджетов перед сном и дыхательные упражнения.

01.09 / 10:25

люди ученые музыкант стресс профессор Как проще всего преодолеть стресс - ученые дали полезные советы

Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, как можно легче всего справиться со стрессом.

28.03 / 02:39

здоровье стресс мозг напитки чай Весомые причины, для чего важно пить чай

Ученые отмечают, что чай, содержащий L-тианин, способен снижать уровень стресса.

28.02 / 05:36

здоровье стресс человек роды Стресс тихо убивает наш разум – ученые рассказали, каким образом

Стресс оказывает влияние не только на психику, но и на физическое состояние.

17.01 / 11:18

общество стресс ожирение риск инфаркт диабет Берегите нервы смолоду. Стресс в подростковом возрасте увеличивает риск диабета, инфаркта и гипертонии

Новое исследование выявило, что молодые люди, испытывавшие высокий уровень стресса в период с пубертата до взросления, более подвержены высокому кровяному давлению, ожирению и другим кардиометаболическим рискам. Исследователи подчеркнули, что кардиометаболические факторы риска, такие как ожирение, диабет 2 типа и высокий холестерин, часто встречаются вместе и могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

14.01 / 05:35

люди общество стресс пенсионер сделать ПФУ У пенсионеров стресс: в ПФУ заставляют открывать виртуальные карточки — что это и как сделать

Многие пожилые люди уже прошли процедуру идентификации через мобильную связь, как требует Пенсионный фонд Украины (ПФУ). Тем не менее, пока неизвестно, каким образом производится выплата пенсий после завершения процедуры установления личности получателя, и нарушаются установленные сроки принятия решений.пишет издание "На пенсии" ;.

13.01 / 04:31

пенсия общество банк паспорт стресс пенсионер сделать ПФУ У пенсионеров стресс: в ПФУ заставляют открывать виртуальные карточки — что это и как сделать

11.01 / 15:00

стресс полезные продукты психическое здоровье тревога Как уменьшить тревогу и депрессию: 6 эффективных продуктов для здоровой психики

10.01 / 20:44

продукты питания диета время стресс исследование здоровый сон Во время тревоги. Приводят ли ночные перекусы к набору веса

Украинцы ежедневно окружены стрессом на работе, дома, во время чтения новостей. Даже время для отдыха, которым наделила нас природа, — ночь, иногда превращается в дополнительное испытание. От переживаний во время ночных тревог, когда спать не удается, мы ищем чем бы занять собственные эмоции.

08.01 / 18:44

психология стресс советы психолога СВО Как в индийском ашраме. Пять навыков, которые сегодня пригодятся всем

Эти практики помогут сохранить психическое здоровье Пять навыков из индийского ашрама — на украинской войне.Подруга, по ее собственному диагнозу, «включила Джулию Робертс». После тяжелого развода она еще до войны продала квартиру в Киеве и… отправилась в тур по ашрамам. Говорили с ней на днях.— А что ты там, — спрашиваю, — делаешь в тех ашрамах?— Расту духовно, — говорит она.— Ясно, — говорю.

07.01 / 12:00

стресс хобби Оазис спокойствия: хобби, которые помогают снять нервное напряжение

Выбор хобби для снятия стресса — это очень индивидуальный процесс. Важно пробовать различные виды деятельности, чтобы найти то, что приносит вам истинное удовлетворение и помогает справиться с напряжением. В современном мире, полном стрессов и постоянного напряжения, важно находить способы для релаксации и умственного отдыха.

06.01 / 12:04

здоровье стресс полезные продукты психическое здоровье тревога Как уменьшить тревогу и депрессию: 6 эффективных продуктов для здоровой психики

Стресс и тревога — обычное состояние каждого современного человека. Поэтому важно включить в свой рацион продукты и питательные вещества для управления психическим здоровьем. Сложные новости, проблемы в отношениях и постоянные переживания за свое будущее не добавляют радости.

03.01 / 20:15

дети игры общество психология стресс советы психолога Практики, игры, теория. Как помочь детям преодолевать стресс

Все, что мы сможем сделать для тела, — это сейчас терапия Помощь детям. Практики, игры, теория. Я немного отдохнула и начала собирать то, что именно сейчас может помочь детям.

02.01 / 18:46

психология стресс курс опасность мышление Шесть простых советов. Как оставаться способными мыслить, несмотря на постоянную опасность

Тело — прежде всегоКак остаться при своем уме и в себе, сохранить роскошь мыслить, создавать и прощать, а также сочувствовать и любить?Возможно, я многих удивлю, но чтобы все это мочь, нужно быть в состоянии переживать боль, отчаяние, уныние, отчаяние и скорбь, гнев и ярость, тревогу. Иногда все это по кругу. И после каждого круга культивировать к себе доброту и сострадание.Трудно всем украинцам, трудно многим семьям, целым сообществам.

28.12 / 17:53

отношения психология стресс советы психолога общение Когда вам плохо. Надежный способ справиться со стрессом, страхом и тревогой

Вы можете противостоять хаосу с помощью близостиКак поддерживать себя в ресурсе, хоть в каком-то вменяемом состоянии, когда впереди неопределенность и хаос? Что конкретно делать, чтобы макитра стояла на месте, а сердце не трепыхалось, как сумасшедшее? Чтобы вернулся сон, а почва под ногами стала на место?Здесь не будет советов «сядь подыши», или чего-то такого, хотя все это очень полезно в определенный момент. Но сейчас хочу немного глобальнее зайти, через смыслы и ценности.Вот вам плохо.

28.12 / 16:03

здоровье стресс человек мозг сон Опасное пробуждение: почему некоторые люди просыпаются в 3 или 4 утра и как с этим бороться

Ученые объяснили, почему происходит пробуждение среди ночи, и что можно сделать, чтобы избежать этого. Некоторые люди постоянно просыпаются в 3 или 4 утра и их одолевают разные мысли, из-за чего потом очень трудно заснуть. Хотя это раздражающее явление, но оно достаточно распространенное.

22.12 / 09:10

люди СМИ стресс Джей Ло заявила, что вместе с мужем страдает ПТСР

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек были помолвлены с 2002 по 2004 год. Однако тогда их супружеская жизнь не сложилась. В 2021 году они дали своим отношениям второй шанс.

18.12 / 18:52

дети общество самит стресс Простые решения для уставших родителей. Пять способов помочь детям преодолеть стресс и тревожность

Чтобы ребенок успокоился и расслабился, стоит направить его активностьЭти советы помогут быстро успокоиться и мягко вернуть ощущение опоры. 1. Объятия для ощущения защищенностиКогда мы переживаем стресс, мы можем терять ощущение собственного тела, — это называется телесной депривацией.

16.12 / 17:29

стресс духи Когда природа помогает счастью: какие ароматы улучшают настроение (фото)

На самом деле связь между запахами, эмоциями и воспоминаниями имеет прочную научную основу. Именно за исследования функционирования обоняния Ричард Аксель и Линда Бак в 2004 году получили Нобелевскую премию по медицине. Думаю, вы замечали, как иногда еле уловимый запах моментально возвращает нас в воспоминания, подчас достаточно давние.

14.12 / 18:08

общество самит стресс новогодние праздники Напряженность и раздражительность? Почему в праздники возникает чувство тревожности и как с ним справиться

Единственное, к чему могут привести чрезмерно высокие ожидания, — это разочарование и стрессВпереди рождественско-новогодние праздники. Для многих из нас это самый ожидаемый период года. Мы собираемся с семьей и друзьями не только для того, чтобы отдохнуть от рабочих будней, но и уютно провести время с близкими людьми, почувствовать радость и спокойствие.Однако праздничное настроение может омрачить стресс и чувство тревожности.

09.12 / 23:30

здоровье наука психология стресс Достичь полного спокойствия: 4 простых способа избавиться от сильного стресса

Стресс является постоянным спутником жизни миллионов людей. Но существуют 4 простых и действенных способа избавления от этого неприятного состояния. Порой нам может казаться, что стрессы в нашей жизни слишком сильны и они лишь нарастают.

08.12 / 02:57

продукты люди общество стресс Нельзя, а хочется. Пять типов продуктов, которых следует избегать во время стресса

Во время стресса наш выбор диеты может играть значительную роль в ухудшении или облегчении нашего психического благополучия.Хотя соблазн потянуться к комфортной еде силен, некоторые продукты могут способствовать повышению уровня стресса, и да, мы знаем, бывает трудно отказаться от этого.Вот руководство по еде, которой следует избегать, когда вы испытываете стресс.В то время как чашка кофе или чая может предложить временный заряд энергии, чрезмерное потребление кофеина может привести к учащенному пульсу и повышенной тревоге. Выбирайте варианты без кофеина или травяные чаи как более спокойную альтернативу.

стресс - главные новости

стресс - последние новости часа

Пять напитков для снятия стресса

Ученые назвали худший день недели - как оказалось, это не понедельник

Все новости, где упоминается стресс