стресс - главные новости
24.07 / 15:00
закон
общество
психология
погоня
стресс
Эксперт
Формула счастья от гарвардского ученого – зачем нужен обратный список
Современное общество учит нас ставить амбициозные цели и постоянно стремиться к успеху. Однако гарвардский ученый считает, что такая гонка не приносит счастье.
25.08 / 18:59
музыка
общество
музыкант
психология
стресс
Здоровье и красота
Знаменитости
Вы будете удивлены – музыка какого жанра помогает справляться с болью
Добровольцы погружали руки в ледяную воду для проверки выносливости. Их результаты сравнили с показателями контрольной группы.
25.08 / 15:01
люди
ученые
общество
психология
стресс
мозг
Почему нельзя постоянно проверять уровень своего счастья
Авторы работы провели сразу несколько интересных экспериментов. Они доказали, что мониторинг счастья разрушает силу воли человека.
25.08 / 08:08
связь
люди
общество
психология
стресс
психика
Если любите черный юмор – проверьте особенности своего характера
В масштабном эксперименте приняли участие почти 600 человек. Добровольцы отвечали на вопросы о своих привычках и особенностях поведения.
25.08 / 07:14
люди
работа
отдых
самит
психология
стресс
Ошибки на работе, которые приводят к выгоранию и хаосу
По пятницам специалист рекомендует полностью отключать рабочие телефонные звонки. Такое времяпрепровождение напоминает генеральную уборку дел.
25.08 / 07:14
происшествия
люди
общество
психология
стресс
психика
Как распознать врага: 11 фраз тех, кто втайне вас не любит
Некоторые люди притворяются друзьями, испытывая скрытую неприязнь. Их истинное отношение выдают характерные речевые паттерны.
21.08 / 12:53
здоровье
культура
общество
семья
психология
стресс
мозг
Неделя медитации меняет мозг – что выяснили исследователи
Человечество веками использовало медитацию для улучшения самочувствия. Однако точные механизмы этого процесса долгое время оставались загадкой.
21.08 / 11:42
люди
общество
самит
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Ошибки детства – как старые установки портят нам жизнь
Детские убеждения часто сопровождают человека на протяжении всей жизни. Мы продолжаем следовать старым правилам, даже когда полностью вырастаем.
19.08 / 08:44
продукты
происшествия
люди
семья
психология
стресс
психика
Диетолог назвала семь видов рыбы, которые лучше не есть
Мелкие организмы передают токсины крупным хищникам по пищевой цепи. Именно поэтому долгоживущие виды рыбы представляют наибольшую угрозу.
19.08 / 05:34
люди
общество
самит
психология
стресс
психика
Девять фраз выгоревшего человека, на которые стоит обратить внимание
Обычный неудачный день сильно отличается от хронического кризиса. Постоянная нехватка эмоционального топлива меняет лексику человека.
18.08 / 17:04
технологии
люди
психология
стресс
возраст
Психология и отношения
Эксперимент 1976 года: что делает пожилых людей упрямыми
Психологи доказали, что внезапное упрямство пожилых людей связано не с возрастными изменениями характера, а с психологической защитой.
18.08 / 16:34
технологии
работа
общество
психология
стресс
Психология и отношения
Восемь привычек старших, которые бесят современную молодежь
Неприязнь зумеров к телефонным звонкам и их любовь к текстовым сообщениям создают коммуникационный барьер между разными поколениями.
16.08 / 16:03
технологии
люди
здоровье
отдых
психология
стресс
сон
Простая привычка перед сном, которая может спасти вам жизнь
Забота о собственном здоровье и безопасности начинается с простых вечерних привычек. Одна из них объединяет комфорт и защиту.
16.08 / 15:44
14.08 / 15:38
связь
общество
отношения
психология
стресс
жертва
Психология и отношения
Как манипуляторы привязывают к себе жертву – психологи
Поверхностное обаяние и полное отсутствие эмпатии часто маскируют опасные манипуляции, которые разрушают человека изнутри.
13.08 / 07:12
общество
психология
стресс
Эксперт
Дом и интерьер
Психология и отношения
Что говорит о человеке привычка убирать дома перед гостями – психологи
Резкое включение пылесоса и наведение идеального порядка за час до прихода гостей имеет глубокое психологическое объяснение.
11.08 / 19:38
общество
самит
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Простые методы борьбы с привычкой откладывать дела
Прокрастинация создает разрыв между намерениями и действиями. Эксперты объяснили причины такого поведения.
04.08 / 19:50
люди
общество
отношения
психология
стресс
интересное
Психология и отношения
Внимание, это не влюбленность – что нужно знать о лимеренции
Ученые выяснили, что около половины людей переживают лимеренцию. Это наваждение может продолжаться долгие годы подряд.
04.08 / 13:01
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Пять фраз, сигнализирующих о скором разрыве отношений
Известный клинический психолог назвала фразы, указывающие на кризис в паре. Эти слова помогают партнеру избегать любой ответственности.
03.08 / 05:39
здоровье
продукты питания
психология
стресс
еда
кулинария
Меню спокойствия – чем питаются диетологи в стрессе
В моменты сильного стресса наш организм особенно нуждается в питательных веществах. Три профессиональных диетолога поделились своими любимыми антистресс-блюдами
29.07 / 13:32
происшествия
здоровье
общество
рак
стресс
иммунитет
болезнь
Как стресс влияет на образование опухолей, рассказали врачи
Хронический стресс является одним из факторов развития опасных болезней, предупреждают специалисты.
29.07 / 06:06
люди
общество
психология
стресс
женщина
Психология и отношения
Десять причин, почему похвала пугает женщин – психологи
Женщины часто испытывают колоссальное давление со стороны общества. Психологи выяснили, почему им намного проще воспринимать критику, чем похвалу.
24.07 / 16:27
люди
алкоголь
общество
самит
психология
стресс
симптомы
Тайные причины, почему человеку так нужен бокал вина вечером
Алкоголь давно стал привычным способом снятия напряжения после работы. Однако за желанием выпить бокал вина часто кроются глубокие психологические проблемы.
24.07 / 13:51
здоровье
семья
психология
стресс
Эксперт
мозг
животный мир
Семь необычных методов защиты от стресса, которые работают
Хронический стресс подтачивает здоровье и разрушает нервную систему. Ученые предлагают неожиданные методы профилактики эмоционального выгорания.
21.07 / 16:52
здоровье
работа
общество
психология
стресс
начальник
Опасный начальник – главные признаки и как этому противостоять
Токсичные руководители часто используют свою власть для давления. Они унижают подчиненных и разрушают здоровую атмосферу в команде.
21.07 / 12:59
происшествия
люди
здоровье
искусственный интеллект
психология
стресс
Когда использование ChatGPT смертельно опасно – мнение экспертов
Современный стресс заставляет людей искать утешение в чат-ботах. Однако эксперты предупреждают об огромных скрытых угрозах такого подхода.
21.07 / 07:25
медицина
психология
стресс
кофе
профессор
болезнь
напитки
Секрет долголетия в обычной чашке кофе – что узнали ученые
Исследователи раскрыли молекулярные тайны любимого утреннего напитка. Кофе помогает организму эффективно бороться со старением и стрессом.
21.07 / 05:34
общество
самит
психология
стресс
Знаменитости
Психология и отношения
Главная ошибка в общении, которую совершают любители логики
Знаменитый психолог Дейл Карнеги призывал помнить об особенностях человеческой природы. Мы общаемся не с роботами, а с живыми существами.
20.07 / 08:15
люди
СМИ
психология
стресс
курс
мозг
Как следить за новостями и не сойти с ума – советы ученых
Современные соцсети превратились в настоящие американские горки. Бесконечный поток трагедий и кризисов вызывает у людей сильную тревогу.
16.07 / 08:39
люди
общество
психология
стресс
похудение
лекарства
Главный миф об эффекте «Оземпика» развенчали эксперты
Медицинские эксперты заявили о полном отсутствии связи между потерей веса и уровнем счастья. Фармацевтические новинки не улучшают качество жизни.
16.07 / 07:54
общество
семья
самит
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Семь сигналов от психолога, что отношения пора заканчивать
Американский психотерапевт перечислил поведенческие маркеры, разрушающие семейные союзы. Эти признаки часто игнорируются самими жертвами.
13.07 / 11:06
общество
книги
психология
стресс
Эксперт
Психология и отношения
Шесть способов экстренно поднять упавшую самооценку
Мысли о собственном бессилии знакомы абсолютно каждому взрослому человеку. Наше восприятие реальности сильно зависит от уровня усталости.
10.07 / 13:58
здоровье
общество
психология
стресс
мозг
Психология и отношения
Какие эмоции медленно убивают наш организм
Врач рассказал, какие чувства и эмоции способны ухудшать наше самочувствие и здоровье.
09.07 / 14:20
связь
происшествия
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Семь сигналов в отношениях, которые нельзя игнорировать
Многие люди месяцами терпят скрытый психологический прессинг в браке. Эксперты выделили маркеры, помогающие заметить скрытую угрозу.
07.07 / 15:50
люди
работа
общество
самит
психология
стресс
10 правил взрослой жизни, которые бесят зумеров
Новое поколение не хочет тратить время на скучные обязанности. Однако рутинная работа в офисе является частью реальности.
07.07 / 10:14
люди
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Бумераскинг вредит человеческим отношениям – советы от психологов
Понятие «бумераскинг» никак не связано с возрастной категорией бумеров. Термин характеризует траекторию движения вопросов в беседе.
06.07 / 14:25
люди
общество
психология
стресс
психика
Психология и отношения
Девять фраз умных людей с нулевой эмпатией перечислили психологи
Обладатели высокого интеллекта часто демонстрируют токсичное поведение в быту. Эксперты назвали речевые маркеры скрытого пренебрежения.
30.06 / 17:35
работа
золото
общество
психология
стресс
профессор
ожирение
Идеальные интервалы для отдыха на работе рассчитали ученые
Постоянное чувство разбитости в конце дня свидетельствует об ошибках в организации труда. Специалисты предлагают пересмотреть привычный график.
29.06 / 16:40
29.06 / 08:41
люди
общество
психология
стресс
мозг
психика
Стресс и анатомия вагуса – раскрыты секреты сети из 200 тысяч волокон
Нейросеть блуждающего нерва связывает головной мозг со всеми ключевыми органами. Миллионы волокон ежесекундно контролируют наш пульс и дыхание.
27.06 / 08:49
технологии
общество
отношения
психология
стресс
Психология и отношения
Что делать с ревностью к прошлому любимого человека – психологи
Квалифицированные семейные психологи опубликовали руководство по преодолению навязчивой тревожности, вызванной прошлыми романами партнера.
19.06 / 10:57
люди
общество
самит
психология
стресс
Психология и отношения
Хватит прятаться: 5 способов заставить любой кризис работать на вас
Почему кризис - это не обязательно конец, и как научиться использовать хаос, стресс и ошибки для роста и развития.
17.06 / 17:35
люди
животные
общество
стресс
человек
кошка
животный мир
Как кошки влияют на уровень стресса - ответ экспертов удивит
Специалисты объяснили, могут ли кошки помочь избавиться от стресса с помощью объятий.
17.06 / 07:14
животные
общество
психология
стресс
кошка
животный мир
Дом и интерьер
Порой объятия с кошкой могут быть вредными – ученые
Традиционные методы успокоения с помощью кошек подверглись сомнению. Голландские исследователи зафиксировали обратный эффект от объятий.
15.06 / 19:37
люди
общество
психология
стресс
Психология и отношения
Как перезагрузить мозг, когда все бесит - простая гавайская практика
Древняя гавайская философия помогает навести порядок в мыслях и стать счастливым, уверяют поклонники этого метода.
11.06 / 19:19
Facebook
общество
психология
стресс
профессор
Психология и отношения
ТОП простых и естественных методов снизить тревогу
Эксперты подсказали, что нужно делать, чтобы нервная система мгновенно расслабилась.
10.06 / 00:43
происшествия
люди
общество
психология
стресс
мозг
психика
Язык тела от ФБР – жесты, которые выдают скрытый кризис человека
Специалисты по невербальному поведению утверждают, что тело человека способно транслировать стресс вопреки любым словесным заверениям.
09.06 / 13:21
продукты питания
закон
общество
стресс
Здоровье и красота
еда
дефицит
Усталость во второй половине дня – когда это тревожный сигнал
Стремительный выброс гормона инсулина после употребления выпечки приводит к резкому падению уровня глюкозы в плазме крови.
