Забудете о бессонице навсегда: фрукт, который поможет наладить сон
Ананас содержит мелатонин — гормон, который регулирует сон, поэтому его употребление может помочь улучшить качество сна. Подпишись на Hyser.
com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом сообщает EatingWell. Диетолог Келси Куник представляет научные данные, подтверждающие положительное влияние ананаса на сон.
hyser.com.ua