Австралия люди здоровье мозг сон интересное Австралия

Почему многие просыпаются в 3 или 4 ночи выяснили ученые

Многие люди периодически просыпаются ночью именно в это время. Мало кто может заснуть вечером и проснуться утром, не проснувшись посреди ночи хотя бы раз.

Это знакомо почти каждому, но интересный момент заключается в том, что многие люди просыпаются примерно в одно и то же время, чувствуя себя удивительно бодрыми.

DMCA