Дополнительный час сна поможет в борьбе с лишним весом - исследование
cursorinfo.co.ilЭксперты утверждают, что количество сна прямо влияет на возможность похудеть. Специалисты из Чикагского университета и Висконсинского университета в Мадисоне выявили, что дополнительный час сна может привести к сокращению ежедневного рациона человека на 270 калорий.
Об этом информирует портал Yahoo. Проведенные ранее научные исследования подтверждают, что недостаточное количество сна оказывает влияние на регулирование аппетита.
Скидка $20: Bose SoundLink Flex с защитой IP67 и автономностью до 12 часов продают на Amazon за $129