психология - главные новости

Если родители будут учить детей выражать и проживать свои эмоции, отношения в семье будут улучшатьсяЧасто дети не могут описать свои эмоции, потому что сами их не осознают. Поэтому за каждой истерикой, недовольством или криком на самом деле стоят не те причины, чем кажется на первый взгляд. Например, ребенок капризничает и отказывается ложиться спать, но на самом деле он тревожится из-за ракетных обстрелов или смены окружения.

Специалисты признали выгорание на работе новой эпидемией XXI века. Украинцы, которые работают во время войны, в постоянной тревоге и стрессе, как никто осознают, что все это сказывается. Минэкономики в рамках инициативы "Ты как?" запускает программу для повышения производительности украинцев.

в программе «Диалоги с Максимом Яли».Прежде всего гость программы отмечает, то темная сторона души темная не в том смысле, что в каждом из нас есть свет и тьма, добро и зло, нет, здесь совершенно другой смысл.«Сознание символически – это всегда свет, свет сознания, ясность, свет как метафора того, что ты светишь и все видишь. То есть сознание – свет, в этом смысле Бог – свет, это и есть божественная составляющая души, а душа - это все, что связано с эмоциями, переживаниями, некий такой комплекс.

Во время войны важно следить за новостями и оставаться в курсе событий, но несоблюдение информационной гигиены может усугубить стресс и навредить психическому здоровью. Министерство здравоохранение Украины выпустило рекомендации, как уберечься от "медиатравмы".

В современном мире это может привести к нежелательным последствиямЭто было вчера поздно вечером. У вас был тяжелый день на работе, и вы вернулись домой вымотанными и физически, и морально.

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его дети были успешны и хорошо учились в школе. Теперь сделать это будет еще проще. Ученые выяснили, что совместные игры с отцом могут повысить успеваемость ребенка в школе.

Это большое искусство — уметь уважать образ жизни другого человека— Раньше у меня с подругой были прекрасные отношения! Она всегда прислушивалась к моему мнению. Но потом вышла замуж, родила ребенка и начала деградировать среди тех всех памперсов, бутылочек, мамочек.

Лжецы часто используют успокаивающие жесты, чтобы унять тревогу, порожденную ложьюУспокаивающие жесты издавна ассоциируются с ощущением безопасности и расслабления. Но в случае со взрослыми людьми они также могут свидетельствовать о лжи.

Этот подход не только помогает сделать выбор, но и развивает мышление и аналитические способностиОчень распространенный запрос, с которым обращаются сейчас к психологам, — сложности в принятии решений. Потому что разрушены все основные опоры и старые модели, которыми мы руководствовались всегда.

Никогда не знаешь заранее, что оставит наиболее глубокий следКогда-то я несколько лет проработал в сфере предотвращения самоубийств. Я слышал истории людей, которые тщательно планировали свой уход из жизни — день, время, способ — но в последний момент передумали, потому что в комнате отдыха на работе кто-то закономерно уделил три минуты тому, чтобы искренне поинтересоваться, как у них дела, или, проходя мимо, улыбнулся и пожелал хорошего дня.

Людей могут уволить по множеству причин — проступки, хронические опоздания, воровство. Иногда увольнение справедливо, но иногда оно совершенно необоснованно и неожиданно.

Как показало новое исследование, отказ от социальных сетей может быть не так уж и полезен Совместно с Никласом Ихсеном, доцентом Даремского университета Кем бы вы ни были — инфлюенсером, тем, кто что-то публикует от случая к случаю, или молчаливым наблюдателем, вы, скорее всего, проводите в соцсетях больше времени, чем вам хотелось бы. В наши дни во всем мире люди трудоспособного возраста, имеющие доступ к Интернету, уделяют таким социальным платформам, как Instagram, Facebook или X (Twitter), больше 2,5 часов в день.Использование социальных сетей может стать чрезмерным и превратиться в проблему, мешая учебе или работе, вызывая конфликты в отношениях или нанося вред психическому здоровью.

Отдыхайте от драматических новостей без чувства виныОстаннім часом багато запитань про втому, і це природно. Наш мозок та нервова система не розраховані на переробку такого об'єму складної, емоційно насиченої, болючої та інтенсивної інформації. Тому зараз психологи масово вивчають явище, яке назвали «compassion fatigue» — «втома від співчуття».Вчені говорять про те, що наш емоційний резервуар не нескінченний.

В новом исследовании ученым удалось досконально изучить, куда смотрят люди во время реальных взаимодействий — контакт глаза в глаза встречается редко. Мы можем многое рассказать о себе глазами во время разговора, но так ли часто мы действительно смотрим друг другу в глаза во время общения? Новое исследование показывает, что люди в действительности крайне редко поддерживают прямой зрительный контакт, чем считалось ранее, пишет Science Alert.

Новое исследование показывает, что "умные" собаки являются более устойчивыми в изучении того, где находится тот или иной объект. Как показывает исследование, опубликованное в журнале Ethology, некоторые "более умные" собаки могут лучше осознать, где находится объект в пространстве. Изучая, как феномен под названием пространственное смещение может отражать то, что видят собаки, ученые показывают, что эти животные обрабатывают информацию так же, как люди, пишет Popular Science.

Зная, что у вас есть много вариантов и альтернатив, вы будете чувствовать себя увереннее Война многое возбудила в нас, многое изменила и продолжает менять. Кто-то почувствовал в себе силы бороться и помогать другим, кого-то война «накрыла» и он до сих пор не может овладеть собой, а кого-то «бросает» от одного состояния к другому.В любой период своей жизни каждый человек выбирает для себя определенные стратегии поведения, которые обусловливают его реакцию на окружающий мир, помогают ему жить, получать одобрение других или избегать наказания, получать признание, достигать целей. У каждого есть свой арсенал, и зачастую, чтобы изменить эти модели поведения, нужны сознательные усилия.

Когнитивные искажения, также известные как ловушки сознания, мешают многим из нас добиться успеха. Давайте разберемся, как от них избавиться.

Ребенок быстро понимает, что с помощью собственного поведения можно управлять действиями взрослыхРодителям может показаться знакомым такой сценарий: ребенок хорошо ведет себя в школе и вежлив с учителями, но дома во второй половине дня закатывает истерику.Или говорит «пожалуйста» и «спасибо» в гостях у друзей, но грубит своим родным. Может соблюдать правила поведения в гостях у соседей, однако дома ему приходится постоянно напоминать о том, что нельзя хлопать дверями и совершать набеги на шкаф с продуктами.Почему так происходит? И можно ли с этим что-то сделать?Новий випуск журналу NV вже у продажу Великі держави не виграють війни з національно-визвольними рухами Сергій Плохій, історик, професор Гарварду Інтерв’ю з ним читайте у номері, що можна придбати тутНовий випуск журналу NV вже у продажу Ми, українці, така, трохи розхристана громада вільних людей.

Новое исследование предполагает, что эти маленькие точки на "костюмчиках" совершенно индивидуальные и более полезны, чем считалось ранее. Оперение пингвинов может выглядеть как очаровательные "маленькие смокинги", но теперь ученые считают, что они не просто красивы, но и служат весьма практичной цели. Исследователи полагают, что на этих костюмах расположены уникальные точки, которые помогают собратьям выделить их из толпы, пишет IFLScience.

в программе «Диалоги с Максимом Яли».«Добро и зло – это тема этики, и она имеет смысл, когда у тебя есть высшее начало. Если у тебя высшего начала нету, этики не может быть.

Иногда нормально чувствовать себя немножечко аутсайдером, особенно с влиянием соцсетей, когда люди публикуют туда самые яркие моменты своей жизни. Однако освободиться от этих цепей не только возможно, но и необходимо для психического благополучия.

Любопытство — это инструмент извлечения дофамина из всего, что вас окружаетСвященное и лечебное любопытство. В недавнем исследовании столетних долгожителей ученые выяснили, что именно любопытство — самая распространенная черта их личности.

Все знают, что правильное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек - ключевые составляющие здорового образа жизни. Однако есть один фактор, который может сильно навредить даже при соблюдении всех перечисленных правил. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что это одиночество.

yourtango.Последние новости Украины:Гороскоп Таро на неделю с 20 по 26 ноября всех знаков Зодиака: что ждет вас в эти дни.Как сообщала Politeka, названы самые заботливые знаки Зодиака: можно обращаться к ним за помощью в трудный день.Также Politeka писала про топ-5 самых умных знаков Зодиака: астрологи составили рейтинг.

Не верьте всему, что чувствуетеКогда моей дочери было 2 года, она, играя на улице, до крови разодрала коленку. Я успокаивала ее, а она смотрела на меня с ужасом в глазах: «Теперь вся моя кровь вытечет?».

На фоне длительного стресса спровоцировать может любая мелочь Мы все находимся на грани нервного истощения и срыва. Все. Просто признаться в этом сейчас даже самим себе — непозволительная роскошь.

С сегодняшнего дня в Украине стартовал проект бесплатной психологической поддержки мужчин, которую будут оказывать квалифицированные психологи. Услуга предоставляется круглосуточно в чат-боте в текстовом формате.

Ученый считает, что культовый сериал в действительности показывает четыре основных типа одиноких людей, к которому каждый из нас когда-либо относился или относится. Сериал "Секс в большом городе", рассказывающий о жизни четырех совершенно разных подруг Кэрри, Саманте, Шарлотте и Миранде, стал культовым.

На это указывают результаты исследования ключевых потребностей временно перемещенных из-за войны украинок, передает "ДС".

Об этом сообщает UNFPA, передает "ДС".

Щенки, а также молодые собаки, часто гоняются за своими хвостами и даже кусают эту часть тела. Эксперты считают, что это может быть признаком болезни. Владельцы собак часто становятся свидетелями необычного поведения своих собак, особенно, если это щенки или молодые домашние животные.

Зная, что вас сдерживает, вы сможете это преодолетьНесмотря на все разговоры о том, что нужно реализовывать свой потенциал, следовать своим мечтам и быть собой, большинству из нас что-то мешает это делать. Зачастую нас сдерживает не то, что присутствует в нашей жизни (нехватка денег, плохие отношения, недостаточное образование), а то, как мы ее проживаем, наш собственный набор убеждений, моделей поведения и привычек, которые, словно огромные валуны посреди дороги, преграждают нам путь к тому, как нам действительно хотелось бы жить.

Токсичные люди обвиняют других в своих ошибках и находят способы скрыть свои действия, чтобы никогда не быть виноватыми.Они найдут способ превратить проблему в вашу вину.Они избегают унижения, вызванного стыдом, осуждения, поэтому искажают правду и избегают брать на себя ответственность за сокрытие своих ошибок.Они делают это, придираясь к другим и обвиняя их в своих недостатках.Они потеряли работу, потому что их начальник угрожал им, их бывший партнер был сумасшедшим, они изменяли, потому что вы никогда не давали им секса, когда они этого хотели, вам сказали, что вы должны забыть о проблемах и не поднимать их.4. Они настаивают на своей точке зрения, чтобы доказать свою правоту, но никогда не принимают во внимание вашу точку зрения.Вы можете быть ошибочно убеждены, что они всегда правы, но они ищут восхищения, когда другие нуждаются в них как в совете эксперта.Они всегда знают лучше всех, чувствуя себя выше других.

Психологи считают, что имя мужчины влияет на его характер, удачу и даже возможность разбогатеть. Но есть имена, обладатели которых обладают прекрасным чувством юмора и могут развеселить любую компанию.

Все мы знаем, что такое ощущение дежавю, а слышали ли вы когда-нибудь о его противоположном значении, жамевю, (с французского Jamais Vu — никогда не видел).Жамевю часто используют для описания явления, когда человек мгновенно чувствует, что ситуация, лицо или место незнакомы, даже если он их хорошо знает.Вот три вещи, которые вам нужно знать о «Jamais Vu».Повторение в мозгу порождает два удивительных явления: дежавю и его менее известный двойник, жемавю. Последнее заставляет знакомые впечатления выглядеть жутко новыми и тревожными.В то время как дежавю включает ощущение знакомства с чем-то, что на самом деле является новым или незнакомым, жемавю означает неизведанность чего-то, что известно.В общем, «Jamais vu» — это психологический феномен незнакомства с чем-то, что вам очень знакомо, словом, местом или даже человеком.Вы можете это почувствовать, когда, например, слово, которое написано правильно, выглядит как «ошибочное», признавайтесь у всех было?Согласно исследованию 2021 года, шестерым участникам давали слова, на которые они должны были смотреть в течение трех минут, например слово «кровь».Через 60 секунд некоторые буквы начали выглядеть бессмысленными и незнакомыми.

Хотя многие из нас рассматривают одиночество как социальный аспект нашей жизни, последние исследования показали, что оно влияет на наше физическое здоровье не меньше других факторов.

Все они приводят к пагубным последствиям для сотрудников и организацийБольшинству людей приходилось сталкиваться с токсичными отношениями — на работе или где-то еще. Если и вам это знакомо, то вы знаете, что подобные отношения отнимают огромное количество энергии и заметно снижают продуктивность и уровень благополучия.В ходе исследования, проведенного Джорджтаунским университетом, 98% опрошенных сообщили, что сталкивались с токсичным поведением на рабочем месте.

Точно не стоит говорить «Успокойся!», «Не бойся!», «Не паникуй!»Уже в который раз тревога на несколько часов накрывает всю страну, а дети в садиках и школах спускаются в укрытия. Среди них и моя дочь. Ей 9 и она учится в четвертом классе.

Хотя многие из нас рассматривают одиночество как социальный аспект нашей жизни, последние исследования показали, что оно влияет на наше физическое здоровье не меньше других факторов. Всемирная организация здравоохранения инициировала создание глобальной комиссии по борьбе с одиночеством, признавая его значительное влияние на здоровье. Комиссия призвана устранить риски для здоровья, связанные с одиночеством, от которого страдает значительная часть пожилых людей и подростков во всем мире.

В среднем мы врем до двух раз в день — при этом наше тело воспринимает ложь как угрозу жизниСегодня у меня был самый сложный из самых сложных разговоров.Я говорила умирающему человеку, что он… умирает.Сказать эту правду, по ощущениям, — один из моих самых важных и правильных выборов последних месяцев.Сейчас мне требуется время, дабы осознать и поделиться тем, что я поняла из этого (и других) своих свидетельств и опытов о смерти и умирании. О том, как помутневший от боли, деградации мозга и лекарств взгляд человека становится ясным от правды, и он говорит: «Какое облегчение. Спасибо».Облегчение, потому что когда сказки окружения не совпадают с реальностью собственных ощущений — это напрягает и усложняет то, что не должно усложняться лишним.

Бесконечный поток видеороликов уменьшает продолжительность внимания и вызывает привыкание к «быстрому удовольствию»«Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их», — сказал когда-то Рэй Брэдбери.

Вчера у меня была дискуссия с друзьями относительно одного исследования, и мы вышли на не совсем явный для большинства, но, по-моему, самый точный диагноз.

Исследователи обнаружили, что мужья идут на некоторые жертвы для поддержания гармоничных отношений в браке. Будь-то игра в Дженгу или карты, многие развлечения сосредоточены на соревнованиях и новое исследование показывает, что мужчины идут на небольшую хитрость в этих играх, чтобы сохранить счастливый и здоровый брак, пишет Daily Mail. В новом исследовании ученые из Северо-Китайского университета науки и технологий обнаружили, что старая поговорка "счастливая жена — счастливая жизнь" действительно звучит правдоподобно, когда дело доходит по подобных соревнований.

Важно определить, с какой проблемой вы столкнулись, и выбрать правильный способ ее решенияПо данным американского Национального института психического здоровья, депрессией страдает около 7% населения. При этом речь идет о клинической депрессии, большом депрессивном расстройстве.

Давайте разберем очень чувствительную тему: подростковые суициды. На какое поведение ребенка следует обратить внимание и что делать Впервые напечатано в журнале NV за ноябрь 2023 года. Републикация запрещена Тема подростковых суицидов страшная, невыносимая и пугает всех вокруг — родителей, педагогов, общество.

Большинство граждан живет в состоянии тревоги и усталостиПротягом останніх 18 місяців Україна переживає надзвичайно важкий період своїй історії. Повномасштабне вторгнення та війна змінили не лише фізичний образ країни, але й психічний стан її громадян.

Мы можем сами себе лгать на уровне мыслей. Мы можем обманывать себя на уровне чувств. Мы можем думать об одном, когда говорим другое. Мы так привыкли к этим обманам, что наши мысли, чувства и действия расходятся, вместо того чтобы синхронно двигаться в одном направлении.

На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся со страхами. В раннем детстве эти страхи связаны с осторожностью – мы боимся отойти от родителей или ездить на велосипеде впервые.