отдых - главные новости

отдых - последние новости часа

+265

Когда и как нужно ужинать, чтобы не набирать лишний вес

В вечернее время старайтесь избегать большого количества углеводов, а вот белковые блюда на ужин будут полезны.

Заснуть быстро и без снотворного - ТОП-7 уловок от экспертов

Эксперт подсказал несколько проверенных способов наладить ваш ночной отдых.

Песочное тесто и секреты его идеальной текстуры - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Как кошки показывают хозяевам свое одиночество - ответ ветеринаров

Сон по 8 часов не гарантирует отдых: одна привычка может все испортить

Если накрыла усталость после обеда - как перезагрузиться за 15 минут

9 привычных продуктов, которые незаметно разрушают ваш ночной сон

Xiaomi SkyNomad N90 Max: когда ваш смартфон превратился в двухэтажную квартиру

11.10 / 21:37

продукты люди общество семья отдых сон кулинария Продукты, ухудшающие качество сна, назвали врачи

Эксперты рассказали, как продукты вредно есть перед сном.

11.10 / 17:59

погода технологии общество отдых самит мозг сон ТОП-5 ежедневных привычек приводят к бессоннице - проверьте себя

Бессонница - распространенная проблема, которую часто вызывают определенные повседневные привычки.

10.10 / 17:18

здоровье общество отдых Здоровье и красота мозг болезнь сон Как с возрастом меняется ваш сон - факты, которые стоит знать

Ночной отдых влияет на все аспекты нашего здоровья, говорят врачи и призывают бороться с проблемами со сном.

09.10 / 17:05

здоровье общество отдых депрессия мозг иммунитет сон Во сколько нужно ложиться спать и просыпаться, чтобы укрепить здоровье, рассказали врачи

От графика сна зависит не только наше самочувствие, но и внешний вид, здоровье и даже продолжительность жизни.

04.10 / 21:22

продукты люди общество отдых человек мозг сон Почему после еды хочется спать – ответ врача

Врач рассказал, почему после еды возникает сонливость и когда это может быть тревожным сигналом.

29.09 / 13:55

люди здоровье общество отдых мозг сон интересное Способ быстро заснуть подсказали эксперты: просто сделайте это за час до сна

Правильные водные процедуры незадолго до сна помогут вам спать крепче, уверяют врачи.

26.09 / 18:15

связь общество отдых магия самит отношения Психология и отношения Пять простых способов улучшить отношения в паре назвали психологи

Эти советы особенно актуальны для пар, которые давно живут вместе и успели утратить остроту чувств.

26.09 / 17:30

люди здоровье общество отдых самит инфекция сон Почему спать в нижнем белье вредно для здоровья и самочувствия, рассказали врачи

Британские специалисты предупреждают: привычка выбирать неподходящую ночную одежду может со временем обернуться проблемами со здоровьем.

26.09 / 07:18

люди здоровье общество отдых боль симптомы Названа простая поза, которая поможет избавиться от боли в спине

Лежание на полу может быть простым и эффективным способом поддержания здоровья спины, говорят врачи.

25.09 / 15:23

продукты люди отдых мозг питание Психология и отношения О чем может "предупреждать" ваша тяга к еде поздно вечером

Зачастую вечер нас тянет перекусить просто ради того, чтобы почувствовать вкус или по привычке.

25.09 / 09:25

музыка здоровье общество отдых книги самит привычка Три послеобеденные привычки, которые существенно подрывают ваше здоровье

Некоторые привычки после обеда могут серьёзно навредить пищеварению и со временем сказаться на общем состоянии организма.

24.09 / 17:06

люди здоровье дети общество отдых сон Что значит правильный сон для каждой возрастной группы, рассказали врачи

Как лучше всего согласовать сон со своим возрастом, рассказали специалисты.

23.09 / 23:18

туризм общество отдых отпуск жизнь самит интересное Что нужно обязательно брать с собой в отпуск - ответ эксперта

Эксперт рассказала о лайфхаках, которыми нужно обязательно воспользоваться при планировании отпуска.

23.09 / 07:10

связь технологии отдых РКН предложил ограничивать аккаунты в мессенджерах для SIM-карт в роуминге

В Роскомнадзоре предложили ограничивать аккаунты в мессенджерах, если они оформлены на SIM-карты, которые длительное время находятся в роуминге. Об этом рассказал глава ведомства Андрей Липов.

22.09 / 23:27

Путешествия туризм общество отдых Как не испортить поездку в Берлин: три совета опытной туристки

Досадные ошибки, о которых предупреждает туристка, посетившая Берлин впервые.

22.09 / 17:14

технологии музыка здоровье общество отдых книги интересное Что нужно делать вечером, чтобы избавиться от проблем со сном навсегда

Простые и приятные вечерние занятия могут улучшить ваше здоровье и самочувствие.

22.09 / 16:52

продукты люди общество отдых мозг симптомы диабет Как тело предупреждает о диабете - 5 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Утренняя слабость и тошнота могут быть опасными симптомами.

20.09 / 18:40

экономика здоровье общество отдых Здоровье и красота анемия симптомы Какие симптомы ухудшения здоровья нельзя игнорировать после 40 лет

Важно вовремя обратить внимание на сигналы, которые подает тело.

20.09 / 17:30

продукты люди здоровье общество отдых полезные продукты Три продукта, которые врачи строго запрещают есть перед сном

Привычка есть перед сном перегружает пищеварительную систему и со временем может спровоцировать проблемы со здоровьем.

19.09 / 13:25

здоровье общество отдых анемия лекарства инфекция симптомы Чем опасен ускоренный пульс и что нужно делать в таких случаях

Когда стоит немедленно обратиться к врачу?

18.09 / 17:47

люди здоровье общество отдых самит мозг сон Сколько часов нужно спать, чтобы сохранить молодость и долго жить, установили ученые

С возрастом наш сон становится менее глубоким и более отрывистым, но есть способы его улучшить.

18.09 / 07:31

смартфоны отдых Здоровье и красота аксессуары Транспорт Гибридные наушники «2 в 1»: концепция O-Scene Ear

Концепция трансформируемых наушников O-Scene Ear представляет собой необычный гибрид: устройство можно использовать как полноценные наушники или как компактные вкладыши в зависимости от ситуации.

16.09 / 05:28

технологии музыка смартфоны отдых прочее Транспорт Phaze: концепт-гаджет, который разделяет работу и отдых

Phaze — это устройство, которое предлагает простой способ разграничить работу и отдых.

14.09 / 17:11

Путешествия туризм отдых отпуск интересное изоляция Как преодолеть тоску в одиночном отпуске, рассказала туристка

Соло-туризм становится все популярнее, но далеко не каждому он подходит.

14.09 / 17:11

люди общество отдых самит сон напитки Отказ от кофе усиливает яркость сновидений – ученые

Многие люди замечают, что после уменьшения количества кофе в рационе их сны становятся более насыщенными и реалистичными.

11.09 / 23:14

люди туризм общество отдых отпуск интересное Как отдыхать правильно: ученые назвали четыре главных «ингредиента» отпуска

Исследователи выяснили, что делает отпуск по-настоящему эффективным.

10.09 / 12:19

реклама технологии Яндекс рубль отдых погоня Ozon В click.ru проходит акция «В погоне за трафиком»

Охотитесь за лидами? Ловите шанс выиграть iPhone 17 Pro, MacBook Air, колонку Алиса и другие ценные призы.

09.09 / 07:43

здоровье спорт отдых самит упражнения дефицит Дом и интерьер ТОП-6 преимуществ ходьбы после еды, о которых мало кто знает

Привычка гулять после еды может улучшить ваше здоровье и самочувствие.

09.09 / 01:02

погода животные отдых собака животный мир Почему собаки постоянно облизываются - ответ экспертов удивит

Специалисты объяснили, в каких случаях собаки облизываются.

08.09 / 21:32

Путешествия туризм общество отдых отпуск туроператор авиакомпания Путешествия мечты: 14 направлений, где заранее бронирование обязательно

После нескольких лет глобальных потрясений туристы начали чаще откладывать бронирование поездок на последние дни перед выездом.

08.09 / 07:17

связь общество отдых интересное знаки зодиака Гороскоп на неделю с 8 по 14 сентября - какие испытания ждут знаки Зодиака

Эта неделя станет временем постепенной стабилизации после динамичного начала осени.

06.09 / 08:38

общество отдых Здоровье и красота врачи инфекция болезнь симптомы Какие тревожные симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать после 40 лет

После 40 лет организм начинает постепенно меняться и потому важно вовремя улавливать его "сигналы".

04.09 / 16:55

люди здоровье общество отдых привычка планшеты ТОП-7 привычек, из-за которых вы часто чувствуете себя уставшим

Нехватка сна и пропуск приемов пищи - это лишь верхушка айсберга.

02.09 / 14:11

туризм деньги общество отдых пляж Отдых влетит в копеечку: что грозит туристам на пляжах Греции

Отдых в Греции может дорого обойтись.

01.09 / 16:58

люди здоровье общество отдых питание болезнь сон Почему нельзя ложиться сразу после еды - предупреждение врачей

Почему нельзя есть после еды и тем более есть лежа?

30.08 / 17:47

люди экономика общество отдых книги мозг сон ТОП-8 ритуалов, которые успешные и счастливые люди совершают перед сном

Как быстро расслабиться и хорошо подготовиться к следующему дню.

28.08 / 18:42

технологии YouTube отдых самит деревня Opel Astra Sports Tourer Hybrid проехал более 1200 км на одном баке

Компания Opel решила узнать, сколько может проехать универсал C-класса с 48-вольтовой гибридной технологией на одном баке топлива, и добилась результата, сопоставимого с дизельніми автомобилями. Согласно внутренним испытаниям, Astra Sports Tourer Hybrid способен преодолеть без дозаправки более 1200 километров в реальных условиях движения.

28.08 / 14:48

Путешествия туризм общество отдых отпуск напитки симптомы Опасные напитки для туристов: что может испортить ваш отпуск

Некачественная вода и неправильное обращение с напитками могут стать серьезной проблемой для туристов.

27.08 / 20:25

технологии Telegram отдых каникулы 18+ KOMPAScon 5.0: инженерный фестиваль для фанатов 3D-моделирования

Увлекаетесь 3D-моделированием, 3D-печатью и КОМПАС-3D? Участвуйте в главном мероприятии для инженеров — фестивале KOMPAScon! Количество билетов ограничено.

25.08 / 03:47

бизнес технологии культура отдых КРОК автоматизировал 12 внутренних бизнес-процессов с помощью RPA

Бизнес-лаборатория цифрового развития КРОК завершила внедрение RPA (robotic process automation) внутри собственной компании. Теперь в новую систему переведены 12 автоматизированных процессов — от формирования документов до обновления данных в корпоративных каналах. Основные пользователи решений — бухгалтерия, маркетинг и отдел развития корпоративной культуры.

21.08 / 00:39

Путешествия туризм закон искусственный интеллект общество отдых отпуск Туристка доверилась совету ChatGPT — и ее отпуск превратился в кошмар

ChatGPT и другие нейросети все активнее становятся частью нашей повседневной жизни.

20.08 / 21:23

люди отдых самит человек На скольких подушках лучше спать – ответ экспертов

Эксперты рассказали, сколько подушек полезнее для сна.

11.08 / 15:08

общество отдых самит офтальмология симптомы Что означает, когда ваше веко дергается - врачи предупредили о сигналах организма

Чем опасно это состояние и что оно означает?

11.08 / 10:20

туризм общество отдых отпуск самит пляж Лазурное море и белоснежные пляжи: 5 лучших направлений для идеального отпуска

Лазурное море, белоснежный песок и чистейшая вода — мечта каждого путешественника, который отправляется на отдых.

11.08 / 10:14

бизнес связь культура общество отдых Здоровье и красота Билайн провел Лагерь роста для сотрудников в Красной Поляне: развитие бизнес-идей, нетворкинг и горные пейзажи

Билайн продолжает внедрять инновационные форматы работы, совмещающие профессиональное развитие и отдых.

10.08 / 21:24

связь отдых человек Здоровье и красота мозг интересное Сон помогает решать важные вопросы – исследование

Согласно исследованию, сон помогает быстро усваивать информацию и принимать более взвешенные решения.

06.08 / 11:05

общество отдых самит психология Психология и отношения Что мешает нам быть счастливыми: 6 вещей, от которых надо избавиться

Как говорят психологи, счастье нужно создавать самостоятельно.

05.08 / 15:12

работа история общество отдых отпуск начальник Британке отказали в отпуске, когда начальник узнал о деталях отдыха – решение шокировало сеть

Соцсети встали на сторону сотрудницы.

отдых - главные новости

отдых - последние новости часа

Когда и как нужно ужинать, чтобы не набирать лишний вес

Заснуть быстро и без снотворного - ТОП-7 уловок от экспертов

Все новости, где упоминается отдых