продукты здоровье отдых самит Здоровье и красота похудение кулинария

Что включить в рацион, чтобы существенно ускорить метаболизм

От скорости метаболизма прямо зависит наш внешний вид и, прежде всего, фигура, а также самочувствие и настроение. С возрастом обмен веществ действительно становится менее активным.

Организм медленнее перерабатывает пищу, навіть небольшие порции могут вызывать чувство тяжести, а гормональная система начинает работать нестабильно.

DMCA