Почему не стоит спать меньше 5 часов – предупреждение ученых

cursorinfo.co.il:

По словам ученых, регулярный сон менее 5 часов в сутки оказывает серьезное влияние на здоровье. Новое масштабное исследование показало, что хронический недосып может иметь серьёзные последствия для здоровья сосудов.

Согласно данным учёных, регулярный сон менее пяти часов в сутки увеличивает риск развития заболеваний периферических артерий (ЗПА) почти на 74%.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Слова, которые обрекают на несчастья и поражения: что никогда не стоит говорить самим себе

Тревел-эксперты рассказали об одной мелочи, которую туристам всегда стоит брать с собой

Лучше промолчать: психолог назвал две вещи, которые не стоит говорить партнеру

Почему на Земле нет гор выше 9000 метров

Слова, которые обрекают на несчастья и поражения: что никогда не стоит говорить самим себе

Тревел-эксперты рассказали об одной мелочи, которую туристам всегда стоит брать с собой

Почему на Земле нет гор выше 9000 метров

Психология продаж: почему люди покупают и что мешает продавать экологично и уверенно | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Почему у человека нет хвоста - ответ ученых удивит

Почему стоит отказаться от белого хлеба - три убедительные причины

Почему не стоит покупать уже нарезанный хлеб в супермаркетах, рассказали эксперты

Почему у лошадей "пенится" кожа, когда они потеют - ответ ученых

Все спутники Земли могут быть уничтожены – предупреждение ученых о мощном солнечном шторме

35 млрд грн из бюджета. Правительство во время войны запускает программу «зимней поддержки». Как она выглядит и почему власти снова взялись за раздачу денег?

Названо мясо, которое категорически не подходит для супа - что стоит знать хозяйкам

Прямо сейчас на Солнце происходит большая вспышка: стоит ли волноваться людям на Земле

Продукты, которые не стоит есть на завтрак, назвал диетолог

Загадочный огненный след в небе: почему NASA удалило данные об астероиде и что это было на самом деле

Возраст, когда стоит полностью отказаться от алкоголя, назвали ученые

Почему быстро есть - очень вредно: факты, о которых мало кто знает

Полезнейший суп, который стоит есть хотя бы дважды в неделю для крепкого здоровья

Почему стоит добавлять лимон в зеленый чай и как организм реагирует на такой напиток

Пять продуктов, которых стоит избегать, если у вас болит горло

Почему эксперты советуют не покупать натертый сыр в магазине

Почему нельзя доверять ChatGPT свои тайны - эксперт раскрыл тревожные причины

Почему опасно спать рядом с котом - известный врач предупредил о последствиях