Англия Мадрид происшествия люди общество отдых болезнь сон эфир Англия Мадрид

Продолжительность сна, повышающая риск ранней смерти

Ученые рассказали, почему слишком длительный сон может быть даже опаснее недосыпания. Ночной отдых играет куда более важную роль для организма, чем принято считать.

Медики подчеркивают, что опасность несет не только хроническое недосыпание, но и чрезмерно длительный сон. Сколько сна считается вредным, рассказали в эфире популярной испанской радиопрограммы Hoy por Hoy.

DMCA