США общество отдых Здоровье и красота питание иммунитет животный мир США

Как киви влияет на организм в зависимости от времени суток

Оказывается, утром плоды заряжают организм антиоксидантами и энергией, а перед сном они способны ускорить засыпание. То, в какое время суток вы едите киви, способно по-разному влиять на организм.

Утром этот фрукт дарит бодрость и подпитывает антиоксидантами, а вечером помогает быстрее расслабиться и улучшает качество сна.

DMCA