Повышенный аппетит поздним вечером может быть опасен - эксперты
Вечерние походы к холодильнику не всегда связаны с реальным голодом, говорят эксперты. А иногда они и вовсе могут предупреждать о проблеме.
Диетолог Эмили Лиминг объясняет: важно уметь отличать физиологическую потребность в пище от эмоционального голода или желания «просто что-то пожевать».
cursorinfo.co.il