Как дневной сон влияет на мозг – ответ ученых
cursorinfo.co.ilУченые в ходе эксперимента выяснили, как короткий дневной сон влияет на работу мозга и процессы его восстановления. Ученые из Швейцарии и Германии пришли к выводу, что короткий дневной сон продолжительностью около 40–50 минут способен заметно улучшать работу мозга и усиливать его способность к обучению.
Результаты исследования опубликованы на научной платформе ScienceDirect. Как отмечают авторы работы, даже непродолжительный сон в дневное время действует на мозг подобно «системному сбросу»: он снижает накопившееся перенапряжение нейронных сетей и создает благоприятные условия для формирования новых связей между нервными клетками.
GTA VI могут перенести и в третий раз: Джейсон Шрайер опроверг информацию о готовности игры к релизу
