От каких фруктов лучше отказаться по вечерам, рассказали врачи
Некоторые фрукты, если употреблять их в вечернее время, могут стать причиной нарушения сна или проблем с пищеварением. Фрукты, безусловно, важны для здоровья, но их польза напрямую зависит от того, в какое время суток вы их употребляете.
Некоторые из них могут нарушить сон, вызвать неприятные симптомы или даже привести к проблемам с пищеварением, если съесть их поздно вечером.
cursorinfo.co.il