Александр Калинкин - главные новости
Александр Калинкин - последние новости часа
+1В слушаниях приняли участие депутаты Законодательного Собрания, руководители муниципальных парламентов, представители общественности. Открывая публичные слушания, председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев отметил, что работа над проектом бюджета на 2023 год и плановый период 2024 и 2025 годов проходит в непростых условиях кардинально изменившейся социально-экономической ситуации. При этом Губернатор и Правительство Тверской области особое внимание в последние годы уделяли развитию экономики, и это принесло свои плоды.
Слава Комиссаренко 17 августа вместе с другими артистами даст в Варшаве стендап-концерт на белорусском языке.Вместе с ним выступят белорусские комики Максим Коновал, Михаил Ильин, Саша Калинкин, Андрей Райн и Егор Анисимов. Часть собранных средств будет направлена в поддержку белорусских политзаключенных.Напомним, белорусский комик Слава Комиссаренко долгое время жил в Москве и особое внимание в некоторых своих выступлениях уделял ситуации в Беларуси и лично Лукашенко.
29.11 / 07:36
люди
здоровье
общество
Врач предупредил об опасности регулярного использования будильника
Постоянное использование механического или электронного будильника может представлять опасность для здоровья и привести к развитию серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы. Также возможны эндокринные нарушения и снижение иммунитета.
08.11 / 16:03
медицина
общество
мозг
Сомнолог назвал наиболее предпочтительную позу для сна
Вопрос о влиянии положения тела на качество сна является противоречивым и до сих пор активно изучается. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин.
08.11 / 14:13
здоровье
общество
аналитика
Спать на спине опасно и вредно – врач
Сомнолог Александр Калинкин объяснил, чем может быть опасна привычка спать на спине. Специалист объяснил, что на данный момент влияние положения человека во время сна на состояние его здоровья активно изучается.
08.11 / 03:07
мнение эксперта
Венозный застой, нарушение ЖКТ и апноэ: в каких положениях лучше не спать
Вопрос зависимости качества сна от положения тела является довольно противоречивым и до сих пор продолжает активно изучаться, рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин в беседе с «ВМ».
31.10 / 10:29
здоровье
врачи
эксперты
Сомнолог рассказал, когда сон на правом боку может быть опасен
Людям с недостаточностью низкого пищеводного сфинктера опасно лежать на правом боку после сытного приема пищи. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог Александр Калинкин.
22.10 / 14:09
медицина
общество
инфекция
Сомнолог перечислил заболевания, которые может вызвать недосып
Хронический недосып у человека способен спровоцировать различные заболевания, заявил руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени Ломоносова, сомнолог Александр Калинкин.
11.10 / 21:35
связь
люди
общество
Сомнолог Калинкин перечислил способы преодоления возникшей из-за стресса бессонницы
В связи с частыми стрессами многие люди испытывают бессонницу. Сомнолог Александр Калинкин перечислил способы борьбы с данной проблемой.
11.10 / 14:25
медицина
общество
энергетика
Темнота и «белый шум»: названы способы уснуть при сильном стрессе
Сильный стресс может вызвать проблемы со сном. Подобный эффект оказывают как негативные, так и позитивные переживания. Чтобы избежать проблем со сном, следует снять нервное напряжение, сообщает «Вечерняя Москва».
11.10 / 13:28
здоровье
эксперты
Сомнолог назвал шесть способов уснуть при сильном стрессе
Умеренные физические нагрузки, контроль эмоций, отказ от кофеина, темнота в помещении и грамотно подобранные окружающие звуки — все это может помочь заснуть при стрессе. Кроме того, ускорить засыпание можно, занявшись бытовыми делами. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
23.09 / 07:47
сон
квартира
Сомнолог объяснил, почему россиянам снятся кошмары
Сомнолог объяснил, почему россиянам снятся кошмары
22.09 / 16:42
общество
вирус
Найдена связь между постковидным синдромом и ночными кошмарами
Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, часто жалуются на долговременные последствия заболевания. Одна из самых распространенных жалоб: нарушения сна, бессонница и ночные кошмары, сообщает «Вечерняя Москва».
22.09 / 10:52
общество
вирус
самит
Найдена связь между постковидным синдромом и ночными кошмарами
Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, часто жалуются на долговременные последствия заболевания. Одна из самых распространенных жалоб: нарушения сна, бессонница и ночные кошмары, сообщает «Вечерняя Москва».
22.09 / 06:18
медицина
люди
общество
Врачи дали советы для борьбы с осенней хандрой
С наступлением осеннего периода многие сталкиваются с ухудшением настроения и самочувствия, эксперты рассказали, как можно этого избежать.
22.09 / 05:12
эксперты
Коронавирус (COVID-19)
Врач заявил о смертельной опасности снотворных для переболевших ковидом
Людям, которые во время заболевания коронавирусом или после лечения испытывают проблемы со сном, ни в коем случае нельзя принимать снотворные препараты.
21.09 / 21:25
общество
школы
Сомнолог назвал самую частую причину кошмаров у россиян
Качество сна почти полностью зависит от условий, с которых спит человек. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал причину осенних кошмаров. «Повышение температуры, как и высокая влажность, влияет на качество и структуру сна человека.
21.09 / 18:20
люди
здоровье
Здоровье и красота
Специалисты дали советы, как улучшить свое самочувствие и настроение осенью
Сомнолог Александр Калинкин, психотерапевт Владимир Файнзильберг и диетолог Нурия Дианова дали советы по улучшению самочувствия и настроения осенью. По словам специалистов, в данный период года возрастает количество людей, жалующихся на состояние здоровья.
21.09 / 11:29
эксперты
Коронавирус (COVID-19)
Врач заявил о смертельной опасности снотворных для переболевших ковидом
Людям, которые во время заболевания коронавирусом или после лечения испытывают проблемы со сном, ни в коем случае нельзя принимать снотворные препараты. Может не только усугубиться дыхательная недостаточность, но и наступить смерть. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
20.09 / 19:43
диета
психология
врачи
Психотерапевты назвали 3 способа справится с осенней хандрой
Как справится с осенней тоской, свойственной жителям северных регионов России, рассказали специалисты.
20.09 / 19:28
эксперты
Коронавирус (COVID-19)
Сомнолог рассказал о связи постковидного синдрома и ночных кошмаров
Переболевшие коронавирусом при постковидном синдроме могут сталкиваться с бессонницей, ночными кошмарами и другими нарушениями сна.
19.09 / 22:50
эксперты
Коронавирус (COVID-19)
постковидный синдром
Сомнолог рассказал о связи постковидного синдрома и ночных кошмаров
Переболевшие коронавирусом при постковидном синдроме могут сталкиваться с бессонницей, ночными кошмарами и другими нарушениями сна. Все расстройства поддаются лечению, главное — не решать проблему самостоятельно, а обращаться к врачам. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
19.09 / 19:43
люди
отдых
Здоровье и красота
Специалисты дали советы по борьбе с осенней хандрой
Руководитель центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин, врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг и врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказали в беседе с RT, с какими проблемами могут столкнуться россияне в связи с наступлением осеннего периода, а также дали советы, как улучшить своё самочувствие и настроение.Как объяснил Александр Калинкин, в осенне-зимний период увеличивается число людей, которые жалуются на проблемы со сном.«Основная причина связана с недостаточностью солнечного света… Солнечный свет является главным регулятором биологических (циркадианных) ритмов.
17.09 / 20:08
врачи
эксперты
Врач назвал самую частую причину осенних кошмаров
Ночные кошмары чаще снятся в душных квартирах, а также в помещениях, где повышена влажность воздуха. Последнее с началом отопительного сезона россиянам не грозит. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. Наоборот, по его словам, влажность воздуха в квартирах резко падает, а нормализовать ее поможет увлажнитель воздуха.
17.09 / 05:25
общество
самит
школы
Сомнолог назвал самую частую причину кошмаров у россиян
Качество сна почти полностью зависит от условий, с которых спит человек. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал причину осенних кошмаров.
16.09 / 23:32
медицина
общество
Дом и интерьер
Сомнолог назвал главную причину ночных кошмаров у россиян
Чаще всего россиянам снятся кошмары в душных квартирах. Главную причину плохих сновидений в беседе с назвал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
08.09 / 20:57
школы
сад и огород
Садись, пять: краснодарские отличники ездят по городу бесплатно
В Краснодаре школьники весь сентябрь смогут платить за поездки в транспорте отличными оценками, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Глеб Стерхов.
24.07 / 14:11
отдых
Названа оптимальная длительность дневного сна
Сомнолог Александр Калинкин советует спать днем около 30 минут. По словам специалиста, отдых в светлое время суток в целом должен составлять не более часа. Продолжительный сон негативно влияет на самочувствие и состояние здоровья–организм не восстанавливает силы, что может спровоцировать развитие различных заболеваний.
23.07 / 00:44
медицина
общество
дефицит
Эксперт: дневной сон может компенсировать дефицит ночного отдыха
Глава Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В.
19.07 / 10:56
Эксперт
генетика
Эксклюзивы «Вечерней Москвы»
Сомнолог объяснил, когда совы становятся жаворонками и наоборот
Люди никогда не бывают постоянно совами или жаворонками. Практически каждый человек на определенном этапе жизни меняет привычку относительно времени для засыпания и пробуждения. Это связано с образом жизни. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
17.07 / 12:18
жара
Эксперт
Эксклюзивы «Вечерней Москвы»
«Никаких таблеток»: сомнолог дал совет, как пережить последнюю жаркую ночь недели
Чтобы сон в жаркую ночь прошел комфортно и не привел к обострению хронических заболеваний, нужно заблаговременно позаботиться об оптимальных условиях в помещении для отдыха зашторить окна, приготовить увлажнитель воздуха, если нет кондиционера. Важно приготовить ко сну и организм. Для этого нужно пить достаточно воды. Препараты для сна принимать нельзя. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
24.06 / 19:07
общество
Российский врач назвал способы нормально высыпаться в жару
Чтобы нормально выспаться в жару, необходимо бороться с такими факторами, как повышение температуры и обезвоживание. Советы о том, как избежать бессонницы, дал российский врач-сомнолог Александр Калинкин, передает Life.
13.06 / 19:43
отпуск
сон
Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна
Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна
10.06 / 01:06
общество
отпуск
дефицит
Врач назвал способ определить норму сна
Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. Специалист считает, что во время месячного отпуска есть возможность отоспаться. На это дается несколько
07.06 / 22:27
медицина
общество
отпуск
Сомнолог рассказал, как определить свою норму сна
Лучше всего норма сна определяется во время отпуска, когда человеку не нужно никуда спешить и необязательно ставить будильник. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА, сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.
07.06 / 15:14
люди
здоровье
общество
Врач Калинкин объяснил, как вычислить норму сна
Полноценный сон положительно сказывается на здоровье человека. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин в беседе с порталом «Звезда» рассказал, как определить собственную норму сна.
07.06 / 14:12
медицина
общество
отпуск
Эксперт дал совет по определению индивидуальной нормы сна
Руководитель Центра медицины сна Федерального медико-биологического агентства России (ФМБА) Александр Калинкин рассказал, как определить свою норму сна.Так, норму сна лучше определить во время отпуска, рассказал специалист в беседе с телеканалом «Звезда».По словам Калинкина, когда человек пребывает в отпуске в течение, например, месяца, он имеет возможность «отоспаться неделю-другую». В результате количество сна, необходимое ему, стабилизируется.«Человек может понять, не надо ставить будильник для этого.
07.06 / 12:03
врач
сон
Советы Экспертов
Врач рассказал, как правильно определить норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин рассказал, как человеку правильно определить количество часов, необходимых для сна. Для этого надо поехать в отпуск, говорит специалист.
07.06 / 10:20
общество
отпуск
дефицит
Врач назвал способ определить норму сна
Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
07.06 / 09:52
здоровье
общество
сон
Врач рассказал, как определить свою норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна.
07.06 / 08:24
врач
Советы Экспертов
Врач рассказал, чем грозит хронический недосып
Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин объяснил, чем опасен хронический недосып. Он может привести к ряду тяжелых последствий, а компенсировать его за короткий промежуток времени невозможно, считает врач.
20.04 / 19:53
медицина
общество
пандемии
Российские врачи определили причины плохого качества сна у перенесших COVID-19
Нарушение сна — одно из последствий перенесенной коронавирусной инфекции. В ходе пандемии число страдающих от этого недуга выросло на 40%. В беседе с изданием "Свободная пресса" медицинские специалисты рассказали, в чем причина возникновения такого симптома.
18.04 / 20:21
здоровье
общество
мозг
Сомнолог рассказал, почему поверхностный сон может навредить организму
Почему поверхностный сон считают вредным для организма рассказал сомнолог Александр Калинкин в материале «Слово и Дело».
05.04 / 16:48
общество
мозг
нео
Невролог назвал эффективный способ, позволяющий выспаться
Для того, чтобы хорошо выспаться, надо просто понизить температуру в спальне на несколько градусов. Такой совет дал американский невролог Крис Уинтер.
22.03 / 17:25
общество
нео
Эксперт дал рекомендации таксистам по продолжительности сна
Психолог-консультант, психофизиолог «Центра конфликтологии и коррекции стресса» Михаил Писакин дал рекомендации таксистам по продолжительности сна.В беседе с газетой «Известия» он заявил, что среднестатистическому таксисту нужно спать не менее восьми — девяти часов.«Таксист — это, как правило, человек средних лет. Он должен обладать уравновешенным характером, хорошо ориентироваться в ситуации, быть стрессоустойчивым, ответственным и доброжелательным», — отметил эксперт.По его словам, с учётом специфики работы таким водителям полезно спать и 10 часов.При недосыпе Писакин советует не пренебрегать дневным сном в промежутках между длинными маршрутами.Ранее Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В.
03.03 / 20:02
медицина
общество
нео
Российский сомнолог рассказал, чем отличаются дневные сновидения от ночных
Дневной сон может отличаться от ночного рядом характеристик. Ночью чаще приходят кошмары, а длительный дневной сон может лишь усугубить состояние.
25.02 / 00:42
гаджеты
Врач-сомнолог рассказал, как бороться с сонливостью
Систематический дефицит сна сильно бьет по организму, поэтому лучше все же спать положенные часы. Но если для качественного сна нет времени, то есть способы избавиться от сонливости — заявил врач-сомнолог Александр Калинкин.
13.02 / 08:13
медицина
самит
Сонмолог предупредил об опасности популярного препарата
Принимать мелатонин в качестве универсального средства для улучшения сна нельзя. Препараты на основе мелатонина созданы для других целей.
12.02 / 22:01
медицина
здоровье
общество
Как правильно спать и выспаться в выходные – советы сомнолога
СИМФЕРОПОЛЬ, 12 фев – РИА Новости Крым. Привычка недосыпать в течение рабочей недели и пытаться отоспаться на выходных может привести к нарушениям сна и проблемам со здоровьем. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в эфире "Радио 1".
12.02 / 21:40
здоровье
сон
Сомнолог дал советы о том, как выспаться в течение выходных
Привычка добирать время сна во время выходных чревата нарушением режима и проблемами со здоровьем. О том, как правильно компенсировать рабочий недосып, рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им.