Сомнолог назвал главную причину ночных кошмаров у россиян
moslenta.ruЧаще всего россиянам снятся кошмары в душных квартирах. Главную причину плохих сновидений в беседе с назвал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. «Повышение температуры, как и высокая влажность, влияет на качество и структуру сна человека.
И более частые проявления — кошмарные сновидения», — пояснил он. Впрочем, в зимний период россиян от плохих снов защищают горячие батареи.