Эксперт дал рекомендации таксистам по продолжительности сна
russian.rt.comПсихолог-консультант, психофизиолог «Центра конфликтологии и коррекции стресса» Михаил Писакин дал рекомендации таксистам по продолжительности сна.В беседе с газетой «Известия» он заявил, что среднестатистическому таксисту нужно спать не менее восьми — девяти часов.«Таксист — это, как правило, человек средних лет.
Он должен обладать уравновешенным характером, хорошо ориентироваться в ситуации, быть стрессоустойчивым, ответственным и доброжелательным», — отметил эксперт.По его словам, с учётом специфики работы таким водителям полезно спать и 10 часов.При недосыпе Писакин советует не пренебрегать дневным сном в промежутках между длинными маршрутами.Ранее Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В.