Александр Калинкин - главные новости
Александр Калинкин - последние новости часа
+1В слушаниях приняли участие депутаты Законодательного Собрания, руководители муниципальных парламентов, представители общественности. Открывая публичные слушания, председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев отметил, что работа над проектом бюджета на 2023 год и плановый период 2024 и 2025 годов проходит в непростых условиях кардинально изменившейся социально-экономической ситуации. При этом Губернатор и Правительство Тверской области особое внимание в последние годы уделяли развитию экономики, и это принесло свои плоды.
Слава Комиссаренко 17 августа вместе с другими артистами даст в Варшаве стендап-концерт на белорусском языке.Вместе с ним выступят белорусские комики Максим Коновал, Михаил Ильин, Саша Калинкин, Андрей Райн и Егор Анисимов. Часть собранных средств будет направлена в поддержку белорусских политзаключенных.Напомним, белорусский комик Слава Комиссаренко долгое время жил в Москве и особое внимание в некоторых своих выступлениях уделял ситуации в Беларуси и лично Лукашенко.
29.02 / 18:31
президент
политика
Эрдоган: имеется только один политический путь стабилизации ситуации в Сирии
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время переговоров в формате телефонного разговора со своим иранским коллегой Хасаном Рухани подтвердил факт того, что политический путь решения сирийского кризиса является единственным. Об этом сообщил офис главы Ирана.
29.02 / 11:25
Россия и Турция в феврале провели консультации по Сирии в Анкаре
Российская Федерация и Турция с 16 по 28 февраля провели консультации по Сирийской Арабской Республике в Анкаре. Об этом сообщило Министерство иностранных дел России.
26.02 / 14:15
президент
политика
Путин призвал МВД РФ избавиться от преступников в своих рядах
Президент Российской Федерации Владимир Путин призвал Министерство внутренних дел России на все факты произвола и фальсификаций реагировать предельно жестко и избавляться от подобных сотрудников. Об этом сообщило .
26.02 / 13:44
президент
политика
Путин призвал МВД избавляться от сотрудников, позволяющих себе какой-либо произвол
Президент Российской Федерации Владимир Путин призвал Министерство внутренних дел России на все факты произвола и фальсификаций реагировать предельно жестко и избавляться от подобных сотрудников. Об этом сообщило .
26.02 / 13:38
президент
политика
Путин призвал МВД избавляться от сотрудников, которые позволяют себе како-либо произвол
Президент Российской Федерации Владимир Путин призвал Министерство внутренних дел России на все факты произвола и фальсификаций реагировать предельно жестко и избавляться от подобных сотрудников. Об этом сообщило .
26.02 / 10:22
президент
политика
протестующие
Путин в фильме ТАСС заявил о необходимости рубить на корню массовые беспорядки
Президент Российской Федерации Владимир Путин в специальном видеопроекте ТАСС прокомментировал московские акции протеста летом прошлого года.
25.02 / 14:00
СМИ
президент
СМИ Египта: экс-президент Египта Мубарак скончался на 92-м году жизни
Бывший президент Египта Хосни Мубарак, который находился у власти с 1981 года и до египетского восстания 2011 года, умер на 92-м году жизни. Об этом сообщили египетские средства массовой информации.
22.02 / 16:43
вооружение
политика
Шойгу обсудил со своим турецким коллегой Акаром ситуацию в Сирии
Глава Министерства обороны Российской Федерации Сергей Шойгу провел переговоры в телефонном режиме со своим коллегой из Турции Хулуси Акаром. Обе стороны поделились своими мнениями об обстановке в Сирийской Арабской Республике. Министры обсудили вопросы стабилизации обстановки в Идлибской зоне деэскалации. Об этом сообщило .
05.02 / 10:53
общество
сон
Врач рассказал, как избежать недомогания сразу после пробуждения
Руководитель Центра медицины сна МГУ Александр Калинкин дал совет, как избежать недомогания и упадка сил сразу после пробуждения. Об этом сообщает газета «Вечерняя Москва».
05.02 / 08:11
здоровье
общество
Врач рассказал, как избежать недомогания после пробуждения
МОСКВА, 5 фев – РИА Новости. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал в беседе с "Вечерней Москвой", как избежать плохого самочувствия после пробуждения.
04.02 / 17:18
04.02 / 16:49
общество
здоровый сон
мнение врача
Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день
Многие люди страдают из-за хронической нехватки сна, и утром, вместо бодрости, чувствуют упадок сил. Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым? Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» дал несколько советов тем, кто утром чувствует себя неважно.
29.01 / 12:41
21.01 / 12:19
20.01 / 20:55
20.01 / 17:22
17.01 / 12:00
09.01 / 13:06
медицина
общество
самит
Сомнолог рассказал о процессе восстановления режима сна после праздников
После новогодних и рождественских праздников режим сна будет восстанавливаться в течение двух недель. Об этом заявил руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова врач-сомнолог Александр Калинкин.
09.01 / 12:52
общество
Советы врача
Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников
Руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин рассказал, что переход из праздничного режима в рабочий может занять около двух недель. В этот период нужно ложиться и вставать всегда в одно и то же время, пишет ТАСС.
09.01 / 11:48
медицина
общество
Восстановление режима сна после новогодних праздников займет около двух недель
Возвращение в рабочий ритм и восстановление режима сна после новогодних праздников займет около двух недель. Ускорить процесс помогут систематический отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, рассказал ТАСС руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин.
09.01 / 10:57
медицина
общество
Сомнологи дали рекомендации для восстановления сна после новогодних праздников
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в интервью РЕН ТВ рассказал, что этому поспособствует ежедневное пробуждение в одно и то же время.
09.01 / 10:06
медицина
люди
общество
семья
Россиянам назвали правила восстановления режима сна после праздников
Переход из праздничного режима в рабочий у россиян займет около двух недель. За это время стоит приучить себя ложиться и вставать всегда в одно и то же время. Об этом ТАСС сказал руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин.
09.01 / 09:33
общество
сон
новогодние праздники
Советы врача
Врач перечислил правила хорошего сна
На возвращение в рабочий ритм и восстановление режима сна после новогодних праздников потребуется около двух недель. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета (МГУ) имени Ломоносова Александр Калинкин.
09.01 / 09:17
медицина
общество
Сомнолог рассказал, как восстановить режим сна после праздников
Восстановление режима сна после праздников займет порядка двух недель, сообщил руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин, передает ТАСС.
09.01 / 09:06
медицина
люди
общество
Сомнолог рассказал о сроке восстановления режима сна после праздников
Возвращение к привычному ритму жизни и восстановление режима сна после новогодних праздников займет порядка двух недель. Об этом 9 января рассказал руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им. Михаила Васильевича Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин.
09.01 / 08:32
медицина
люди
общество
Сомнолог рассказал, как восстановить режим сна после праздников
Восстановление режима сна и возвращение в рабочий ритм займет около двух недель. Ускорить процесс помогут систематический отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, сообщил руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин.
09.01 / 08:18
здоровье
бессонница
сон
Сомнолог дал советы по восстановлению режима сна после праздников
Надо придерживаться своего рабочего графика — вставать и ложиться примерно в одно и то же время, плюс полчаса на протяжении рабочей недели, включая выходные. Это очень важно, потому что большинство людей в течение рабочей недели не досыпают и отсыпаются в выходные, — привёл слова сомнолога ТАСС.
09.01 / 08:11
медицина
общество
Врач-сомнолог дал эффективные советы по восстановлению режима сна после праздников
В беседе с корреспондентом ТАСС руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин отметил, что ускорить процесс восстановления режима помогут систематический отход ко сну и пробуждение в одно и то же время. Врач напомнил, что организм полностью адаптируется к новому режиму спустя две недели.
15.12 / 05:45
общество
Сомнолог прокомментировал исследование о вызывающих бессонницу продуктах
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин оценил выводы врачей и хирургов из колледжа при Колумбийском университете о том, что продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов могут вызывать бессонницу. В рамках исследования рациона питания более
15.12 / 00:12
общество
бессонница
Сомнолог оценил перечень вызывающих бессонницу продуктов
МОСКВА, 14 дек — РИА Новости. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал RT, что исследование американских ученых только подчеркивает сильную связь механизма нарушения сна с соматическим здоровьем.
14.12 / 15:16
продукты
медицина
здоровье
общество
Сомнолог оценил исследование о вызывающих бессонницу продуктах
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В.
08.12 / 20:07
медицина
здоровье
общество
сон
Эксперт рассказал о способах адаптации к сменному графику работы
Эксперт рассказал о способах адаптации к сменному графику работы
02.12 / 12:36
медицина
здоровье
общество
школы
Назван способ высыпаться при сменном графике
Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова, рассказал, как следует выстраивать свой график людям, имеющим сменный график работы. Специалист посоветовал по возможности искать работу, такого графика не подразумевающую, однако рассказал, как под него адаптироваться в случае необходимости.
02.12 / 08:36
медицина
здоровье
общество
Как высыпаться и не испортить здоровье из-за работы в ночную смену
СИМФЕРОПОЛЬ, 2 дек – РИА Новости Крым. Чтобы высыпаться при работе, которая требует ночных дежурств, необходимо соблюдать выбранный график сна. Об этом RT рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин.
02.12 / 08:25
медицина
общество
Врач дал советы россиянам, которые работают ночью при сменном графике
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, как правильно перестроить свой режим тем, кто работает в ночное время суток по сменному графику. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на RT.
02.12 / 08:22
общество
сон
РИА Наука
Врач рассказал, как высыпаться при сменном графике работы
МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин объяснил, как адаптироваться к сменному графику работы, советы он дал в интервью телеканалу RT.
02.12 / 06:03
медицина
здоровье
дети
общество
Сомнолог рассказал, как правильно спать при сменном графике
Как правильно спать при сменном графике, рассказал RT руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. Людям, которые трудятся по сменам, врач советует искать другую работу. Когда это сделать не удается, нужно придерживаться графика сна на протяжении всей рабочей недели.
02.12 / 04:09
медицина
здоровье
общество
журналист
Специалисты рассказали об адаптации к сменному графику работы
Врачи дали практические рекомендации россиянам, которые работают по сменам. Своими советами они поделились с журналистами.
02.12 / 03:10
медицина
здоровье
общество
интересное
Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике
.
Для того, чтобы лучше высыпаться, россиянам, которые работают по сменному графику, следует как можно скорее сменить работу, а если нет возможности это сделать, то можно попробоваться адаптироваться.Как это сделать рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В.Ломоносова Александр Калинкин.— Если, например, человек две ночи работает, а две не работает, то он должен также в нерабочие дни бодрствовать в ночной период времени, а днём спать, — приводит его слова RT.Калинкин отмечает, что п...
01.12 / 18:39
общество
Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, как адаптироваться к сменному графику. «Часто задают вопрос: «Как высыпаться при см
01.12 / 17:23
медицина
здоровье
общество
Россиянам рассказали, как высыпаться при сменном рабочем графике
Глава Центра медицины сна МГУ Александр Калинкин рассказал, как лучше всего адаптироваться к сменному рабочему графику.
01.12 / 16:14
медицина
общество
Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В.
01.12 / 15:50
медицина
люди
общество
Сомнолог рассказал об отличиях хронотипа голубей от жаворонков и сов
По словам эксперта, голубями можно назвать людей, менее восприимчивых к смене режима сна.«Голуби относятся к смешанному хронотипу. Они встают немного позже жаворонков и ложатся спать раньше сов. То есть сова — это задержка засыпания, жаворонки — раннее засыпание и раннее пробужде...
01.12 / 15:37
медицина
здоровье
дети
общество
«С возрастом люди становятся жаворонками»: сомнолог рассказал RT о влиянии сна на долголетие, фигуру и психику
— Многие слышали про жаворонков и сов — основные хронотипы человека. Могут ли они меняться с возрастом?— Они частично врождённые, порядка 10% населени...
15.11 / 15:24
связь
медицина
экономика
общество
Эксперты посоветовали, как восполнить нехватку солнечного света
Компенсировать недостаток солнца в осенне-зимний период могут помочь специальные лампы, имитирующие солнечный свет, рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин.
15.11 / 12:34
люди
общество
депрессия
сон
Эксперты дали рекомендации по восполнению нехватки солнечного света
Эксперт дал рекомендации, как компенсировать недостаток солнечного света. Нужно как можно чаще находиться на улице, дома использовать лампы, имитирующие солнечный свет. Сейчас ученые создали даже оконную раму, которая обладает похожими свойствами. Об этом рассказал "ТАСС" врач-сомнолог Александр Калинкин.
15.11 / 11:42
медицина
люди
семья
депрессия
Названа опасность недостатка солнечных дней в России
При недостатке солнечного света у людей происходит нарушение выработки мелатонина, из-за чего могут возникать сезонное аффективное расстройство, сезонная депрессия, а также снижение настроения. Об этом рассказал руководитель Центра медицины МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин, передает ТАСС.