Специалисты дали советы, как улучшить свое самочувствие и настроение осенью
actualnews.orgСомнолог Александр Калинкин, психотерапевт Владимир Файнзильберг и диетолог Нурия Дианова дали советы по улучшению самочувствия и настроения осенью.
По словам специалистов, в данный период года возрастает количество людей, жалующихся на состояние здоровья. Изображение взято с: Pxfuel.com Специалист по правильному питанию Нурия Дианова рекомендовала в осенний период вводить в рацион как можно больше фруктов и овощей.