рацион - главные новости

рацион - последние новости часа

+13

Полезны все. Почему вам стоит добавить в свой рацион орехи

Здоровая порция — около 35−40 г орехов 4−6 раз в неделю, или 20−30 г ежедневноОрехи — один из самых здоровых снеков. Они довольно калорийные и содержат много полезных жиров.

Топ-7 продуктов, которые могут улучшить ваш внешний вид

Наше лицо, состояние кожи и то, как мы выглядим напрямую зависит от нашего образа жизни и конечно же питания. Ни для кого не секрет, что алкоголь, никотин, вредная пища, все это имеет физиологические последствия для организма человека. Конечно когда нам 18-20 лет это не заметно, а когда ступенька перешла границу 30+, тогда мы начинаем замечать, как меняется наше лицо.

Продукты, которые помогают снизить уровень холестерина: стоит включить в свой рацион

Пересмотрите свой рацион: в каких несладких продуктах содержится много сахара

«Регулируют уровень сахара»: вы должны немедленно добавить орехи макадамии в свой рацион

Сердце никогда не подведет: названы две каши, которые обязательно нужно включить в рацион

Какие продукты помогут справиться с зимней хандрой: стоит включить в рацион

Золотые продукты для женщин: что добавить в рацион, чтобы защититься от анемии

08.11 / 11:08

врачи чеснок рацион Британский медик рассказала о неожиданном свойстве чеснока

Врач из Великобритании Сара Брюэр назвала неожиданное свойство чеснока.

02.11 / 11:41

питание рацион тромбоз Названы продукты для профилактики тромбоза

Какие продукты питания способствуют снижению риска развития и профилактике тромбоза, рассказал диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский.

01.11 / 12:24

питание рацион Коронавирус (COVID-19) Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса

Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что период восстановления после коронавируса должен сопровождаться сбалансированным питанием, которое направлено на устранение воспаления в организме. Он перечислил самые полезные продукты для реабилитации после болезни.

28.10 / 12:48

питание рацион «Некачественный продукт»: диетолог раскритиковала завтраки Галкина и его детей

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова негативно отозвалась о завтраках шоумена Максима Галкина и его детей.

28.10 / 11:30

сахарный диабет питание рацион Диетолог Гинзбург перечислил самые опасные продукты при диабете

Людям с сахарным диабетом нужно пересмотреть свой рацион. Такое заявление сделал диетолог Михаил Гинзбург. Специалист перечислил продукты, которые не стоит есть при заболевании.

28.10 / 09:11

питание рацион осень Диетолог назвала самый полезный осенний продукт

Диетолог назвала самый полезный осенний продукт, который стоит включить в рацион всем.

27.10 / 11:18

питание зима рацион Диетолог рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона в зимний период

Зимой людям требуется специальное питание, так как организму нужны дополнительные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Врач-диетолог Марина Макиша, рассказала, как стоит скорректировать питание в этот период.

26.10 / 13:50

продукты полезные продукты рацион Названы пять продуктов, которые повышают работоспособность: нужно добавить в рацион

Ученые назвали ряд продуктов, регулярное употребление которых, поможет повысить работоспособность. Об этом сообщают Comments.ua.Для поддержания оптимального рабочего состояния следует ввести в свой ежедневный рацион некоторые продукты.

26.10 / 09:59

питание сердце рацион Диетолог составила список запрещенных продуктов для людей с больным сердцем

Людям с заболеваниями сердца стоит придерживаться особой диеты. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.

21.10 / 13:13

питание рацион осень Диетолог назвала ингредиенты осеннего «эликсира здоровья»

Поддержать иммунитет в непростой осенний период поможет коктейль всего из трех простых ингредиентов — овоща, фрукта и ягоды. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

21.10 / 11:26

здоровье питание рацион Диетолог перечислила продукты, защищающие от болезни суставов

Диетолог Марина Макиша рассказала, какая еда является самой полезной для суставов. С болезнями суставов чаще всего сталкиваются люди старшего возраста.

20.10 / 11:19

здоровье питание рацион Диетолог рассказала, как часто можно есть мясо без вреда для здоровья

Член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала в беседе с «Народными Новостями», насколько часто можно есть мясо без вреда для здоровья.

19.10 / 17:10

фрукты овощи рацион Врачи рассказали, что будет с организмом, если не есть овощи и фрукты

Эксперты рассказали что произойдет с организмом, если человек не потребляет достаточное количество овощей и фруктов.

18.10 / 15:43

питание рацион морепродукты Диетолог рассказала, кому не стоит есть кальмаров

Кальмары являются сильным аллергеном, поэтому употребление в пищу этого морского деликатеса на волне популярности сериала «Игра в кальмара» может быть опасно для жизни и здоровья. Такое предостережение озвучила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.

18.10 / 11:12

витамины питание рацион Диетолог расказала, чем вреден избыток витамина D

Витамин D крайне важен для здоровья, поскольку способствует укреплению иммунитета, поэтому его дефицит приводит к неприятным последствиям для организма. Однако и избыточное количество этого витамина в организме может привести к неблагоприятным последствиям. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль.

18.10 / 10:41

выбросы загрязнение рацион Ученые назвали шесть важных изменений, которые могут спасти вашу жизнь

Хотя польза для здоровья от сокращения выбросов углерода уже давно хорошо известна, в новаторском отчете подчеркивается, что достижение амбициозных климатических целей может быстро улучшить здоровье людей и их жизнь.

16.10 / 22:01

хлеб продукт рацион Пензенцы сошлись во мнениях о роли хлеба в жизни

Согласно известной байке, когда-то королева Мария-Антуанетта предложила людям, просившим хлеба, есть за его неимением пирожные - с этого и началась Великая французская революция. На Руси по поводу хлеба никогда не шутили даже монаршие особы.

15.10 / 11:40

питание молоко рацион Диетолог назвала безопасные порции молочных продуктов в ежедневном рационе

Диетолог Наталья Нефедова рассказала о пользе и вреде молочных продуктов.

13.10 / 10:59

продукты питание рацион Диетолог рассказала, какие продукты повышают ясность ума у пенсионеров

Диетолог, невролог Марият Мухина расказала, какие продукты способствуют поддержанию и активизации мозговой деятельности в преклонном возрасте.

12.10 / 18:57

питание хлеб рацион Диетолог рассказала, какой хлеб самый вредный

Диетолог Марина Макиша рассказала, какой хлеб самый вредный, и кому стоит отказаться от него.

12.10 / 10:28

сахар питание рацион Диетолог назвал продукты для снижения уровня сахара в крови

Врач-диетолог Михаил Гинзбург дал советы по выбору диеты, которая позволит держать под контролем уровень сахара в крови.

11.10 / 18:47

сахар соль рацион Диетолог рассказала, как сохранить кожу молодой и здоровой

Диетолог Дарья Русакова раскрыла секрет сохранения молодой и здоровой кожи. Она пояснила, что рыхлой кожу делает сахар, поэтому нужно просто отказаться от привычки добавлять его в пищу.

08.10 / 17:37

питание рацион Диетолог рассказала, чем полезна квашеная капуста

Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе квашеной капусты.

08.10 / 16:50

яйца питание рацион Диетолог рассказал, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, сколько яиц можно употреблять в день без вреда для здоровья.

08.10 / 10:37

питание рацион орехи Диетолог рассказала, нужно ли замачивать орехи

Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном употреблении орехов в пищу. По словам эксперта, не нужно замачивать их в воде, хотя распространен миф о том, что после этого они лучше усваиваются.

07.10 / 12:43

сахар питание рацион Названа безопасная доза сахара в сутки

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, сколько сахара можно употреблять в сутки, и почему не стоит покупать сахарозаменители.

06.10 / 11:51

питание рацион Нутрициолог рассказала о правильном питании для здоровья волос

Здоровье волос во многом зависит от общего состояния организма и сбалансированности повседневного рациона. Зачастую причиной выпадения волос становится неправильное питание и недостаток витаминов. Об этом рассказала нутрициолог Анна Волкова.

05.10 / 15:14

шоколад питание рацион Диетолог пояснила, чем заменить шоколадные батончики

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде шоколадных батончиков. Специалист отметила, чтобатончики вызывают привыкание и разрушают сосуды.

05.10 / 11:46

питание рацион Коронавирус (COVID-19) Диетолог рассказала, как составить рацион питания после перенесенного коронавируса

Диетолог Наталья Нефедова рассказала, как правильно составить рацион после перенесенной коронавирусной инфекции.

04.10 / 16:23

семья питание рацион Диетолог пояснила, как употреблять макароны и картофель с пользой для организма

В рационе практически каждой российской семьи есть картофель и макароны. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева пояснила, что эти продукты могут быть полезны для организма, главное — правильно выбирать и готовить их.

22.09 / 12:56

кофе рацион мнение врача Врач рассказала, когда лучше всего пить кофе

Кофе можно употреблять утром, но не натощак, и днем. Вечером лучше воздержаться от чашки ароматного напитка. Об этом в воскресенье, 19 сентября, заявила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.

21.08 / 13:20

меню рацион Коронавирус (COVID-19) Эксперт Роспотребнадзора дала совет, как восстановить аппетит переболевшим коронавирусом – Учительская газета

Эксперт центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова отметила, что те, кто перенес коронавирус, часто жалуются на отсутствие аппетита. Поэтому им она советует воспользоваться сипинговыми смесями.

21.08 / 12:56

меню рацион Коронавирус (COVID-19) Эксперт Роспотребнадзора дала совет, как восстановить аппетит переболевших коронавирусом – Учительская газета

20.08 / 09:53

Елизавета Ii рацион королевская семья Британии Рассекречена летняя диета королевы Елизаветы II

Королева Великобритании Елизавета II придерживается простым правилам правильного питания. Она не забывает завтракать, обедать и ужинать. Во время летнего периода британская королева предпочитает употреблять паштет с разными видами рыбы.

13.08 / 19:11

качество питание рацион Рекомендации УСП Петербурга поднимут энергетическую ценность школьных обедов до оптимального уровня

Рекомендации УСП Петербурга поднимут энергетическую ценность школьных обедов до оптимального уровня

22.07 / 08:41

жара рацион Советы Экспертов Диетолог назвала продукты, которые помогут легче перенести жару

В жару следует употреблять больше жидкости, поставить на стол свежие овощи и холодные супы. Об этом в четверг, 22 июля, заявила диетолог, health coach, специалист по профилактике старения и продлению молодости, биохакер, член Ассоциации образовательной и превентивной медицины Юлия Хохолкова.

05.07 / 07:04

старение питание рацион Семь пищевых ошибок могут ускорить процесс старения

Первая ошибка заключается в чрезмерном употреблении натрия, который содержится в переработанных упакованных продуктах и ресторанной еде. Натрий провоцирует развитие гипертонии и повышает риск заболеваний сердца. Максимальная суточная норма этого вещества составляет 2,3 тысячи миллиграммов.

19.06 / 03:14

исследование рацион Коронавирус (COVID-19) Биологи выявили связь между тяжестью течения COVID-19 и «западной диетой»

Рацион питания влияет на тяжесть течения коронавирусной инфекции — к такому выводу пришли исследователи из Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (США).

18.06 / 11:04

Евро-2020 рацион Стал известен рацион питания российских футболистов во время Евро-2020

Футболисты, выступающие за сборную России на Евро-2020, исключили из своего рациона все вредные продукты. Меню спортсменов исследовали сервисы «СберМаркет» и «СберЗдоровье».

02.06 / 14:04

питание рацион Диетолог рассказала о полезном и недорогом дневном рационе

Диетолог, нутрициолог и блогер Ирина Писарева рассказала «Вечерней Москве», как составить рацион на день из простых продуктов, которые принесут организму пользу и не отразятся негативно на фигуре.

01.06 / 12:33

овощи рацион долголетие Диетолог назвал три ключевых ингредиента для продления жизни

Рацион питания влияет на здоровье и долголетие человека. Федерика Амати – доктор области клинических медицинских исследований в Имперском колледже Лондона и зарегистрированный диетолог – назвала три ключевых ингредиента для увеличения продолжительности жизни, сообщает Express.

31.05 / 15:32

рацион Названа диета, которая может вылечить эректильную дисфункцию

Эректильная дисфункция, или импотенция, является одного из основных проблем со здоровьем мужчин в современном мире. Она широко распространена среди людей всех возрастных групп и вызвана различными факторами, такими как лекарства, курение, наркотики или алкоголь.

28.05 / 22:23

фрукты овощи рацион Названы снижающие и повышающие уровень либидо продукты

Правильное питание считается основой стабильно высокого либидо, но при этом единого рациона для всех людей не существует. Об этом сообщил сексолог Дмитрий Гарин.

25.05 / 21:52

здоровье сахар рацион Диетолог Соломатина объяснила вред полного исключения сахара из рациона

Добавлять сахар в рацион можно в небольших количествах. Если энергия, которую получает через него человек, будет сжигаться, то вреда организму не будет, передает "Москва-24".

19.05 / 18:19

питание рацион Коронавирус (COVID-19) Врач-терапевт объяснил, как пациентам питаться во время и после СOVID-19 для быстрого восстановления

Специалист подчеркнул, что важно, чтобы в рационе было сбалансированное количество углеводов, жиров, белков. Пациентам с коронавирусом, кроме правильно лечения, важно и соблюдать необходимого режима питания, чтобы поддерживать организм.

27.04 / 07:03

лишний вес питание рацион Два особо опасных для здоровья вида питания назвали медики

Команда, состоящая из австралийских, британских и китайских учёных, выявила связь между употреблением определенных продуктов питания и сокращением продолжительности жизни. В рамках исследования медики изучили состояние здоровья и пищевые привычки более ста тысяч добровольцев. Оказалось, что смертельную опасность для человека представляют два стиля питания, сообщает BMC Medicin.

20.04 / 14:15

сосуды советы рацион Медик рассказал, какое меню поможет избежать тромбоза

Тромбы могут образоваться из-за повышенной вязкости крови. О том, как защитить сосуды от тромбообразования, рассказал кардиолог Ярослав Ашихмин.

16.04 / 19:34

вода холестерин рацион Медики назвали простой и безопасный способ снижения холестерина

Эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снижения холестерина. Он отличается эффективностью, простотой и безопасностью.

рацион - главные новости

рацион - последние новости часа

Полезны все. Почему вам стоит добавить в свой рацион орехи

Топ-7 продуктов, которые могут улучшить ваш внешний вид

Все новости, где упоминается рацион