долголетие - главные новости

Все больше стартап-компаний и частных клиник обещают своим клиентам и пациентам продлить им жизнь на лишних по меньшей мере 20 лет, и это при сохранении общего позитивного состояния здоровья. Ставку они делают на технологический прогресс. В Швейцарии рынок здоровья и долголетия в особенной степени процветает в Лозанне и в целом в немецкоязычной Швейцарии.

Наверняка каждый мечтает о том, чтобы дожить до глубокой старости, сохранив здоровье и остроту ума. Исследователи долголетия поделились ключевыми моделями поведения, которые могут увеличить продолжительность вашей жизни. Сохранение здоровья и когнитивных функций с возрастом– основная цель большинства людей.

90-летняя британская актриса и звезда сериала Династия Джоан Коллинз шокировала свои моложавым видом, посетив церемонию вручения премии Эмми в Лос-Анджелесе. Более того она прошла по красной дорожке в эффектном платье и с удовольствием позировала фотографам.

huffpost, соответствующий термин создали исследователи из Северо-Западного университета. В своей научной работе они указывают, что мозг SuperAgers похож на мозг гораздо более молодых людей.Доцент Месуламского Центра когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера в Медицинской школе Файнберга Тамар Гефен отметила, что «нет особого трюка, чтобы стать SuperAgers», поскольку это сочетание биологии, окружающей среды и личной воли. По словам Дженнифер Эйлшир, адъюнкт-профессора геронтологии в Университете Южной Калифорнии, некоторые SuperAgers могут обладать определенными качествами.«Мы думаем о SuperAgers...

Эксперты по долголетию раскрывают пять основных привычек, которые повысят продолжительность жизни. Ученых, которые занимаются проблемами старения, всегда интересовали долгожители.

Воспаление и старость, это два процесса, которые идут рука об руку, всячески подрывая наше здоровье с течением времени. Но ученые разработали стратегию борьбы с этими разрушительными процессами.

Владимир Хавинсон заявлял, что в ресурсе человека — 120 лет. Он прогнозировал главе Кремля долгую жизнь, оценивая его потенциал как "очень высокий". В России умер ученый, который занимался вопросом старения и прогнозировал президенту Владимиру Путину долгую жизнь, Владимир Хавинсон.

Галина Горяная в интервью NV рассказала как стала чемпионкой по горным лыжам, сломала позвоночник и вылечила себя сама, а потом в 60 лет стала чемпионкой по теннису. Галина Горяная — чемпионка Украины по теннису. Этим видом спорта женщина начала заниматься 30 лет назад, когда ей было «всего» 60.

Исследователи считают, что находятся на грани революционного открытия — совсем скоро им удастся замедлить процесс старения человека. Столетиями ученые по всему миру пытаются раскрыть секрет биологического старения человека, надеясь, что однажды нам удастся его замедлить, а то и вообще жить вечно. Теперь ученые заявляют, что находятся всего в шаге от судьбоносного открытия — секрет замедления старения человека может быть раскрыт уже в следующем десятилетии, пишет Daily Mail.

Воспаление и старость, это два процесса, которые идут рука об руку, всячески подрывая наше здоровье с течением времени. Но ученые разработали стратегию борьбы с этими разрушительными процессами. Возрастное воспаление — сочетание воспаления и старшего возраста, привлекающее к себе внимание благодаря своей значительной роли в процессе старения и связанных с ним заболеваниях.

Эти нехитрые правила помогут оставаться здоровыми и молодыми, а также значительно увеличат продолжительность вашей жизни. Ученые столетиями пытаются разгадать рецепты "вечной жизни и молодости", но пока, увы, тщетно. Впрочем, в последнее время появляется все больше продуктов и средств, которые гарантируют, что вы проживете дольше, а также будете здоровее и моложе, пишет Science Alert.

В почти 70 лет Глэдис МакГэри пережила личную трагедию, которая в корне изменила ее жизнь. Принять случившееся она смогла только через 20 с лишним лет и теперь благодарна судьбе за такой болезненный урок. 103-летняя Глэдис МакГэри, практикующий врач и одна из основателей Американской ассоциации холистической медицины в 1978 году, в столь почтенном возрасте опубликовала мемуары в 2023-м и до сих пор продолжает консультировать пациентов по телефону, выступать с докладами в подкастах, а также ведет аккаунт в Instagram, у которого более 47 тысяч подписчиков.

Многие из нас привыкли думать, что умеренное употребление алкоголя не только не вредно, но даже полезно. Особенно, если речь идет о красном вине.

Невозможно обратить вспять процесс старения, но можно увеличить продолжительность жизниВ это время года многие решают сделать здоровье своим главным приоритетом. Поэтому неудивительно, что сейчас особым спросом пользуются продукты, якобы гарантирующие, что вы будете жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе.Хотя продолжительность жизни примерно на 25% определяется генами, в остальном она зависит от того, что мы делаем изо дня в день.Не существует быстрых решений или коротких путей к более долгой и здоровой жизни, но научные исследования четко указывают на основные принципы.

Старушка рассказала несколько жизненных историй, которые ее внучка выложила в соцсети. Женщина не хочет, чтобы другие люди совершали те же ошибки, что и она. 90-летняя бабушка рассказала о своих самых больших жизненных сожалениях и о том, что бы она сделала по-другому, если бы у нее снова было время.

Исследование показывает, что употребление половины столовой ложки оливкового масла в день снижает риск смерти от любой причины на 19%. И это еще не все его преимущества. Оливковое масло на протяжении веков было основным продуктом средиземноморской диеты — диеты долголетия, и его польза для здоровья ни для кого не секрет.

Среди них - здоровый сон, правильное питание, активность и физические упражнения. Исследователи из Гарвардского университета определили здоровые привычки, которые помогут увеличить шансы на долгую жизнь. Об этом пишет GQ.

Мало прожить долгую жизнь, нужно прожить ее, получая удовольствие и наслаждаясь. Если вы хотите прожить долгую и качественную жизнь, изменение своих привычек — хорошая отправная точка. Многие люди хотели бы достичь 90-летнего возраста в идеальной форме, сохранив ясность ума, способностью легко передвигаться и наслаждаться жизнью.

Новое исследование ученых выявило важнейший баланс и прочие факторы, способствующие длительной продолжительности жизни и более здоровому старению. Исследователи из Университета Ювяскюля, Финляндия, в ходе увлекательного изучения того, как выбор образа жизни влияет на ее продолжительность, пришли к интересным выводам. Исследование, которое пока находится на стадии рецензирования, посвящено сложной взаимосвязи между физическими упражнениями и продолжительностью жизни, и показывает, что, хотя оставаться активным очень важно, другие аспекты здорового образа жизни могут играть еще большую роль, пишет Medical News Today.

Для того чтобы жить долго, не обязательно отправляться за океан или иметь особый ген. Начните с простых пищевых привычек, которые улучшат ваше здоровье и помогут прожить долгую жизнь. Хотите прожить долгую жизнь? Для этого важно оставаться здоровым и сильным.

Можно ли похудеть, не садясь на унылую диету из несъедобных, но полезных продуктов? Оказывается, это вполне реально, говорят диетологи. Главное правило похудения до сих пор никто не отменял. Вы должны получать меньше калорий, чем вы расходуете.

Родственники долгожительницы верят, что неутомимый труд стал залогом ее долголетия. Женщина была жизнерадостной, увлекалась выращиванием хризантем и компоновкой цветов. Вторая из старейших женщин мира, 116-летняя Фуса Тацуми, умерла в среду, 12 декабря.

Те, кто больше занимается спортом, в среднем живут дольше, но насколько существенна эта разница?Научные работы, посвященные образу жизни и долголетию, неизменно показывают, что те, кто больше занимается спортом, живут дольше. И потому результаты финского когортного исследования близнецов, гласящие, что прямое влияние «физической активности в свободное время» на продолжительность жизни незначительно, вызывают удивление.

Многие болезни сердца проявляют себя гораздо раньше, чем можно подумать. И когда сердце начинает серьезно болеть и сбоить, это означает, что проблемы уже вполне серьезные.

Улучшив качество питания, вы уменьшите риск хронических заболеваний и преждевременной смертиКому же не хочется пожить подольше?Согласно недавно опубликованному исследованию, изменение питания может увеличить продолжительность жизни на 13 лет, особенно если вы начинаете с детства.Исследователи создали модель того, что может произойти с продолжительностью жизни мужчины или женщины, если они заменят «типичную западную диету», сосредоточенную на избытке красного и переработанного мяса и обработанных продуктах, на противоположную — «оптимизированную диету», сосредоточенную на употреблении меньшего количества красного и переработанного мяса и большего — фруктов и овощей, бобовых, цельных зерен и орехов.Согласно исследованию, опубликованным в журнале PLOS Medicine,— если женщина начнет питаться оптимально в возрасте 20 лет, она может увеличить продолжительность своей жизни чуть больше, чем на 10 лет;— мужчина, который придерживается здоровой диеты с 20 лет, может увеличить свою жизнь на 13 лет.Сосредоточение на более здоровом питании также может продлить жизнь пожилых людей:— начиная с 60 лет женщина может продлить свою жизнь на восемь лет;— мужчины, которые начинают здоровую диету в возрасте 60 лет, могут увеличить свою жизнь почти на девять лет.Согласно исследованию, увеличение потребления растительных продуктов может принести пользу даже 80-летним: мужчины и женщины могут получить примерно 3,5 года дополнительной, более здоровой жизни благодаря изменению диеты.Давно установлено, что улучшение качества питания уменьшит риск хронических заболеваний и преждевременной смерти, и понятно, что меньше хронических заболеваний и преждевременной смерти означает большую продолжительность жизни.

Ученые обнаружили ген, ответственный за исключительно долгую жизнь двустворчатых моллюсков, и это открытие может стать ключом к пониманию процессов старения. Исследование проведено командой ученых, среди которых Мариангела Яннелло, исследователь кафедры биологических, геологических и экологических наук Болонского университета.

Исследователи полагают, что один из обитателей мирового океана может хранить в себе ключ к увеличению продолжительности жизни. Только за последние 60 лет средняя продолжительность жизни людей во всем мире в среднем увеличилась на 20 лет, однако многие считают, что этого мало.

Нам с детства твердят, что физкультура укрепляет здоровье, но последнее исследование ученых ставит под сомнение это утверждение, раскрывая некоторые не очевидные нюансы активного образа жизни. В недавнем исследовании, проведенном в Финляндии и еще не прошедшем рецензирование, ученые перевернули наши представления о физических упражнениях и долголетии. Они обнаружили, что слишком большая физическая активность может быть не так полезна, как мы думали, и даже ускорять старение организма, пишет The New York Post.

Кто не мечтает жить вечно? Конечно, это невозможно, но попробовать стоит, чтобы добавить себе несколько лет вы можете немного скорректировать свой образ жизни. Существуют различные необычные привычки и подходы, которые, согласно некоторым исследованиям и теориям, могут влиять на продолжительность жизни.Хотя эликсира жизни не существует, можете просмотреть пять простых способов, которые могут повлиять на долголетие.

Исследователи метаболизма определили аминокислоту, сокращение потребления которой не только замедляет старение, но и продлевает продолжительность жизни мышей. Теперь их интересует, может ли это помочь людям.

Они снижают уровень глюкозы в крови, помогают похудеть и продлевают жизньБобовые — важная часть здорового питания и средиземноморской диеты. Это отличный источник низкогликемических углеводов, они содержат много растительного белка и клетчатки, обеспечивают сытость, служат источником изофлавонов. Кроме того, они феноменально сглаживают пики глюкозы — даже на следующий прием пищи, а если вы добавите немного бобовых к любой другой крупе, например, рису, она не будет так резко поднимать уровень сахара в крови.Больше бобовых.

Ассоциация кардиологов США представила обществу список простых советов, которые в совокупности омолодят организм и увеличат срок жизни. Недавние исследования показали, что соблюдение восьми простых мер по поддержанию здоровья может способствовать долголетию.

То, как вы начинаете свой день, влияет на ваше настроение, уровень энергии и продолжительность жизни. Следуйте привычкам людей из "голубых зон", чтобы улучшить и продлить свою жизнь. У каждого есть свой утренний распорядок, но то, что у вас есть определенный режим, который вы соблюдаете, не означает, что он состоит из самых полезных привычек.

В одном из недавних исследований, ученые пришли к выводу, что здоровье сердца связано с долголетием. Узнайте, какие привычки помогут отсрочить старость. Болезни сердца являются основной причиной смертности во многих странах мира, но довольно сложно выяснить, какие привычки лучше всего подходят для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

Безусловно, чтобы долго жить важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом, но ученые доказали, что не менее важную роль играет хобби, в частности, садоводство. Что нужно делать для того, чтобы отметить 100-летний юбилей? Наука доказала, что употребление богатой питательными веществами пищи, регулярные физические упражнения, достаточны сон, борьба со стрессом и общение с близкими по духу людьми — все это играет свою роль в долголетии.

Некоторые вещи мы на всю жизнь запоминаем по той простой причине, что нам об этом говорят все наше детство. Например, о вредных привычках, которых нужно избегать.Однако, многие современные исследования показывают, что «бабушкины» представления о том, что хорошо, а что плохо, отчаянно устарели.Между тем, многие 40-летние все еще живут по этим заветам, даже не подозревая, чего лишают себя на самом деле.Давай рассмотрим этот тезис на примере некоторых привычек, которые принято считать вредными. А на самом деле они очень даже полезны.Возможно, это заставит вас пересмотреть свой собственный образ жизни.

Никто из нас не будет жить вечно. Однако, продлить себе жизнь вполне реально, считают современные диетологи, и для этого совсем не обязательно прибегать к дорогим и фантастическим методам.Да, где-то в дорогих частных клиниках уже вовсю тестируют генную терапию.

Кэтлин Хеммингс отпраздновала свой день рождения в кругу семьи и близких друзей. Во время вечеринки она дала два важных совета для тех кто хочет дожить до ее лет. 104-летняя женщина из Великобритании, полюбившая вкус пива Guinness, раскрыла секрет долгой и счастливой жизни.

Мужчина, достигший возраста в 107 лет и родившийся в 1916 году, занимает почетное 12-е место среди старейших жителей Великобритании. За свою долгую жизнь он пережил правление пятерых монархов. Один из самых долгоживущих людей в Великобритании, 107-летний Леонард Хоуз, раскрыл свой секрет долголетия.

В последнее время Боби значительно сдал в самочувствии и часто подолгу спал. На 32-м году жизни в деревне Конкейрос в Португалии умер знаменитый пес по кличке Боби. Животное в феврале этого года попало в Книгу рекордов Гиннеса как самая старая собака, когда-либо зарегистрированная в мире, сообщает Portugal Resident.

Здоровье всегда должно быть приоритетом, но с возрастом риск возникновения определенных заболеваний увеличивается. К счастью, вы можете принять дополнительные меры, чтобы поддерживать свое тело и мозг в лучшей форме. На самом деле, забота о здоровье состоит из простых привычек в вашем ежедневном распорядке.

Исследование выявило 10 биомаркеров, связанных с выдающейся продолжительностью жизни Люди старше 100 лет, когда-то считавшиеся редкостью, сегодня стали обычным явлением. Фактически это самая быстрорастущая демографическая группа, численность которой удваивается примерно каждые десять лет, начиная с 1970-х годов.Человека всегда интересовало, какой может быть продолжительность его жизни и от чего зависят долголетие и здоровье.

Правильное начало дня может стать не только ключевым фактором успешного и продуктивного дня, но и увеличить продолжительность и качество вашей жизни. Правда в том, что не существует одного правильного режима дня, для разных людей могут работать разные вещи, и все это может зависеть от образа жизни, возраста или даже предпочтений (например, есть те, кто предпочитает завтракать позже или любит заниматься спортом перед едой). Но есть определенные вещи, которые обычно рекомендуют больше, потому что они гораздо полезнее и добавляют много хорошего в жизнь и здоровье.

У большинства из тех, кто дожил до 100 лет, уровень сахара в крови в первые годы жизни не превышал 6,5, а уровень креатинина – 125. Ученые изучили данные о состоянии здоровья 44 000 шведов, проследив их жизнь в течение 35 лет, чтобы выяснить, кто из них доживет до 100 лет. Оказалось, что 85% достигших этого возраста были женщинами, пишет ScienceAlert.

В США обнаружили, что существует огромная разница между продолжительностью жизни людей с высшим образованием и тех, кто его не имеет. Согласно исследованию экономистов Принстонского университета 2021 года, с участием людей в возрасте 25 лет, американцы, не имеющие четырехлетнего высшего образования должны были жить в среднем примерно на десять лет меньше, чем те, кто имеет.Исследователи предполагают, что причиной этого расхождения является разный статус.

Мы можем жить гораздо дольше, чем принято считать. Новое исследование показывает, что традиционные представления о максимальной продолжительности жизни человека являются ошибочными.Несмотря на то, что людей, генетически предрасположенных к долголетию, крайне мало, а образ жизни и внешние факторы чаще всего играют негативную роль, у многих из нас есть шанс прожить до 130 лет.А, может быть, и дольше.

Если вы хотите сохранить здоровье молодость и красоту на долгие годы, ваш рацион должен содержать основные питательные вещества, которые просто необходимы для каждой женщины. С возрастом женщины сталкиваются с рядом проблем со здоровьем. От менструации и беременности до грудного вскармливания и менопаузы – их организму приходится пережить многое.

Люди, которые живут дольше, могут больше заботиться об угрозах, которые усматриваются в перспективе, терпеливо накапливать капитал, что станет фактором появления более широкого среднего класса, а мудрость опыта будет определять большую рассудительность в обществе. Сегодня дожить до 100 и более лет становится реальностью, и сейчас долгожители в США и Великобритании уже составляют почти 0,03% населения, пишет в своем Ежеквартальнике технологий журнал The Economist. При этом специалисты подчеркивают, что достижение уже отметки в 120 лет становится вполне разумным стремлением.