Марина Макиша питание хлеб рацион Марина Макиша

Диетолог рассказала, какой хлеб самый вредный

Диетолог Марина Макиша рассказала, какой хлеб самый вредный, и кому стоит отказаться от него. Врач-диетолог отметила, что от хлеба из муки высшего сорта рекомендуется отказаться всем.

Такой хлеб потенциально поднимает уровень глюкозы в крови, что может привести к развитию сахарного диабета и ожирения. Гораздо полезнее, по словам специалиста, цельнозерновой хлеб.

DMCA