«Регулируют уровень сахара»: вы должны немедленно добавить орехи макадамии в свой рацион
fakty.uaОрехи макадамии занимают первое место в рейтингах орехов, это настоящие сливки царства орехов, ведь в этих маленьких бежевых телах содержится множество полезных веществ..
Богатые витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, в частности тиамин (витамин В1), марганец и медь, они укрепляют здоровье кишечника, помогают защититься от различных заболеваний и даже уменьшают набор веса, пишет издание Women's Health.
