Диетолог рассказала, как составить рацион питания после перенесенного коронавируса
vm.ruДиетолог Наталья Нефедова рассказала, как правильно составить рацион после перенесенной коронавирусной инфекции. Она отметила, что в период после болезни стоит отказаться от вредных продуктов, сделать акцент на полноценное питание, чтобы получить из пищи все полезные вещества. — Нужно определить, какие дефициты есть в организме, и стараться восполнить их с помощью пищи.
Нет ограничений в потреблении пищи, но питаться нужно полноценно. При полноценном питании организм сможет восстановиться после заболевания, — отметила она в комментарии изданию .
Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы оправиться после коронавируса, рассказал диетолог