Семь пищевых ошибок могут ускорить процесс старения
newinform.comПервая ошибка заключается в чрезмерном употреблении натрия, который содержится в переработанных упакованных продуктах и ресторанной еде.
Натрий провоцирует развитие гипертонии и повышает риск заболеваний сердца. Максимальная суточная норма этого вещества составляет 2,3 тысячи миллиграммов.