Диетолог назвала самый полезный осенний продукт
vm.ruДиетолог назвала самый полезный осенний продукт, который стоит включить в рацион всем. По словам врача-диетолога, тыква очень полезна и благотворно влияет на состояние организма. — Во-первых, это источник бета-каротина.
Его там содержится достаточно много, как раз об этом говорит оранжевый цвет. Витамин А является одним из самых мощных антиоксидантов, это значит, что это профилактика процессов старения и онкологических заболеваний, — отметила она в комментарии Тыква содержит большое количество пищевой клетчатки.