диетолог - главные новости
диетолог - последние новости часа
+2Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья.
Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья. Употребление имбирной воды по утрам — один из лучших способов получить максимальную пользу от этого продукта.Аюрведа, древняя индийская система медицины, считает имбирь священным растением с множеством целебных свойств.
03.04 / 11:56
советы
диетолог
Нутрициолог объяснила, о каких проблемах говорит тяга к жирному и сладкому
За желанием человека что-то съесть лежит стремление восполнить дефицит полезных элементов и витаминов. Об этом сообщила нутрициолог, действительный член международной ассоциации нутрициологов и детокскоучей Алена Степанова.
03.04 / 11:18
ярмарка
советы
диетолог
«Чтобы не были глянцевыми»: диетолог рассказал, как выбирать продукты на ярмарках
Сезон ярмарок выходного дня начался в Москве в пятницу, 2 апреля. О том, как правильно выбирать на них продукты, рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.
03.04 / 09:03
мясо
диетолог
Диетолог назвал самый вредный вариант употребления яиц
Приготовленные неправильным образом яйца могут стать опасным для здоровья блюдом, предупредил врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург.
03.04 / 04:23
врачи
агрегатор
диетолог
Врач назвала идеальные блюда для здорового завтрака
Во время завтрака в рационе человека обязательно должны присутствовать сложные углеводы и белки. Идеальными блюдами в этом плане являются каша с молоком, йогурт с мюсли, бутерброд с цельнозерновым хлебом.
03.04 / 00:54
врачи
агрегатор
диетолог
Врач предупредила о частой ошибке при похудении
Многие люди, которые хотят быстро похудеть, часто совершают ошибки. Для снижения веса необходим дефицит калорий, однако нельзя допустить, чтобы из-за него организм получал меньше энергии, чем требуется для основного обмена веществ.
02.04 / 17:36
овощи
похудение
диетолог
Диетолог дала совет, как избавиться от лишнего веса без тренировок
Как правильно питаться, чтобы сбросить лишний вес, рассказала доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.
02.04 / 09:12
врач
диетолог
Врач рассказал, кому легче похудеть
радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Он пояснил, что бывают люди, которым хочется есть очень часто, а потратить накопленную энергию они не могут. А другие, наоборот, легко выдерживают длительные паузы между приемами пищи, могут поесть один-два раза в день, и им этого хватает.
02.04 / 02:58
похудение
рацион
диетолог
Главный диетолог Москвы объяснила главную ошибку при похудении
Снижение калорийности своего рациона ниже определенного уровня опасно для здоровья и не поможет быстрее избавиться от лишнего веса. Об этом в пятницу, 2 апреля, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
01.04 / 12:53
еда
диетолог
Диетолог объяснила, почему нельзя отказываться от ужина
Современные представления о здоровом питании не вписываются в старую поговорку «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
01.04 / 09:26
здоровье
подсолнечное масло
диетолог
Диетолог рассказала о вреде подсолнечного масла для здоровья
Какая опасность для организма может заключаться в подсолнечном масле, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
31.03 / 12:44
здоровье
диетолог
Диетолог назвал три типа продуктов, которые могут повредить поджелудочную железу
Врач-диетолог Михаил Гинцбург назвал три способа защитить поджелудочную железу. Эксперт отметил, что этот орган плохо реагирует на излишества, жирную и острую пищу, длинные перерывы между приемами еды.
31.03 / 10:19
человек
питание
диетолог
Российский врач рассказал, как начать правильно питаться
Путь к здоровому питанию необходимо начинать с консультации врача и обследования, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
31.03 / 06:05
кофе
рекомендации
диетолог
Российский диетолог рассказал о суточной норме кофе
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала норму выпиваемого в день кофе для человека. По мнению эксперта, запретов на объем выпиваемого в день кофе не существует.
31.03 / 05:19
кофе
диетолог
Диетолог назвала ежедневную норму кофе
Употреблять кофе следует с осторожностью, хотя строгих запретов на то, сколько напитка можно выпить в день, не существует. Об этом сообщила главный столичный диетолог Антонина Стародубова.
31.03 / 04:26
врачи
агрегатор
диетолог
Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости
Человеку важно четко отслеживать содержание в организме кальция и витамина D. Это необходимо, чтобы с возрастом не возникло проблем с крепостью костей.
30.03 / 10:59
похудение
сон
диетолог
Диетолог Ковальков объяснил, как правильно худеть во сне
Врач диетолог, профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал способ правильного похудения во мне.
30.03 / 09:53
похудение
диетолог
мнение врача
Диетолог Ковальков объяснил, что женщины делают не так при похудении
Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что женщины в процессе похудения борются с симптомами, вместо того, чтобы найти и уничтожить проблему.
29.03 / 20:56
диетолог
Врач объяснила, чем опасна новая диета Ларисы Долиной
Полный отказ от каких-либо продуктов может представлять опасность для здоровья. Об этом заявила эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова, комментируя новую диету певицы Ларисы Долиной.
29.03 / 14:33
диетолог
белок
«По собственной глупости»: Ковальков объяснил, почему люди не могут похудеть
Диетолог Алексей Ковальков заявил, то одна из ошибок тех, кто хочет сбросить вес — недобор белка в ежедневном рационе. Он отметил, что начинать утро нужно правильно завтракать яйцами с кусочками бекона. Для тех. кто постится, белок можно найти в грибах, например
29.03 / 14:03
кожа
диетолог
Диетолог дала простой совет для сохранения здоровой кожи
Рацион питания отражается на состоянии кожи. При регулярном употреблении некоторые продукты и питательные вещества могут заметно изменить ее цвет и состояние. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева.
28.03 / 20:37
диетолог
Эндокринолог объяснила, как влюбленность влияет на похудение
Переживающий состояние влюбленности человек быстрее сбрасывает лишний вес. Об этом сообщила эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова.
28.03 / 16:20
похудение
вес
диетолог
Диетолог Гинзбург рекомендовал начать худеть "с головы"
Процесс похудения может осложняться множеством причин. Диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал начать сбрасывать вес, "перестроив голову" на новый лад.
28.03 / 01:00
полезные продукты
витамины
диетолог
Врач перечислила необходимые для здоровья зубов, кожи и волос продукты
Правильное питание может эффективнее улучшить состояние зубов, кожи и волос, чем поливитамины и БАДы. Какие продукты необходимы для красоты и здоровья, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова.
27.03 / 19:46
здоровье
диетолог
Российский диетолог призвал отказаться от употребления некоторых полуфабрикатов
Полуфабрикаты прошли первичную обработку и потеряли питательную ценность, заявила гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
27.03 / 18:19
Весна
диетолог
Сбалансированное питание поможет избежать весеннего авитаминоза
Сбалансированное питание необходимо, чтобы предупредить нехватку витаминов весной. В этот период важно включить в рацион витамины, минералы, углеводы, клетчатку, жиры и белки. В холодную погоду нужно отказаться от употребления сахаросодержащих напитков, фастфуда, чипсов, кондитерских изделий, отметила Златинская.
27.03 / 15:14
масло
диетолог
Диетолог назвала самые полезные виды масел
Диетолог Инна Кононенко рассказала, как неправильное употребление разных видов масел может навредить организму.
26.03 / 10:01
еда
диетолог
Диетолог дала совет, как выяснить, находятся ли опасные консерванты в еде
Врач диетолог-иммунолог Марина Аплетаева поделилась советом, как определить, есть ли в еде опасные консерванты.
25.03 / 09:01
рецепт
диетолог
Диетолог поделилась рецептом вафель, которые не принесут вреда фигуре
Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в честь Международного дня вафель, который отмечается 25 марта, рассказала, как приготовить этот десерт без вреда для фигуры.
25.03 / 08:56
питание
Весна
диетолог
Врач-диетолог рассказала, как избежать весеннего авитаминоза
Признаки авитаминоза начинают проявляться у многих людей весной. К нарушению обменных процессов в организме может привести дефицит даже одного витамина. Врач-диетолог Елена Златинская рассказала, как правильно питаться, чтобы организм был полон полезных минералов.
25.03 / 05:48
польза
диетолог
Нутрициолог перечислила пять продуктов, полезных для мозга
Сбалансированное и разнообразное питание позволит обеспечить мозг всем необходимым. При этому существуют продукты, которые можно включать в рацион чаще других. Подробно об этом рассказала нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.
25.03 / 04:41
Здоровье и красота
диетолог
Диетолог перечислил четыре типа продуктов для свежей и молодой кожи
Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, какие продукты нужно есть, чтобы кожа была свежей, молодой и подтянутой.
24.03 / 16:34
здоровое питание
диетолог
мнение врача
Диетолог Ковальков объяснил, как правильно питаться в пост
Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, как правильно питаться тем, кто соблюдает пост. По его словам, в разговоре с постящимися пациентами он часто слышит, что «пост – это воздержание».
23.03 / 13:29
диетолог
Диетолог назвал продукты, которые можно есть перед сном
Продукты с малым числом калорий нужно выбирать для того, чтобы утолить чувство голода, возникающее ночью. Так человек точно не испортит себе фигуру и сон. Об этом врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский рассказал в эфире «».
23.03 / 11:15
здоровье
витамины
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, как наладить идеальный баланс витаминов в межсезонье - ТЕЛЕГРАФ
Межсезонье - это всегда стресс для организма. Очень часто многие в начале весны страдают от гиповитаминоза, который характеризуется следующими симптомами: утомляемость, снижение аппетита, излишняя возбудимость, плаксивость, бессонница, различные изменения кожи, слизистых оболочек и др.
23.03 / 01:49
советы
завтрак
диетолог
Диетолога рассказала, какие сладости можно есть на завтрак
Какие сладости можно съесть на завтрак и как сделать его сбалансированным, рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
22.03 / 12:13
глаза
диетолог
Диетолог Белоусова рассказала о неожиданной пользе жвачки для здоровья глаз
Поддержанию здоровья глаз способствует употребление продуктов, содержащих бета-каротин. Также в этом поможет жевательная резинка. Об этом рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.
21.03 / 20:06
здоровье
питание
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, чем можно заметить животный белок во время Великого поста - ТЕЛЕГРАФ
С 15 марта все верующие люди начали соблюдать самый строгий и долгий пост - Великий пост, который продлиться - 48 дней аж до Пасхи. В это время запрещено употребление молочных и мясных блюд, а рыба разрешена лишь в праздники Благовещения и в Вербное воскресенье. Диетолог Светлана Фус по этому поводу написала пост на своей странице в Инстаграме, в котором рассказала, как избежать дефицита белка в этот период, ведь в основном легко усваиваемый и полноценный белок содержится именно в продуктах животного происхождения.
20.03 / 15:18
здоровье
питание
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала в чем польза кефира и какой лучше выбирать - ТЕЛЕГРАФ
Кефир - это уникальный ферментированный напиток, изготовленный из коровьего, козьего или овечьего молока.Еще в 1908 году иммунологи отметили, что ферментированные продукты влияют на здоровье и долголетие. ⠀ На своей странице в Инстаграм диетолог Светлана Фус один из своих постов посвятила теме “Почему стоит включать кефир в свой рацион?”.
20.03 / 12:11
картофель
польза
диетолог
Диетолог рассказала, как правильно есть картофель
Диетолог Мария Шубина рассказала, что картофель не является вредным продуктом, как о нем думают многие, однако при его употреблении важно учитывать некоторые особенности.
20.03 / 09:42
масло
диетолог
Диетолог Комиссарова объяснила, почему опасно пить льняное масло натощак
Диетолог Альбина Комиссарова рассказала о пользе и вреде льняного масла, а также назвала негативные последствия для здоровья, к которым может привести употребление этого продукта натощак.
19.03 / 16:35
витамины
питание
диетолог
Диетолог дала совет, как поститься без вреда для здоровья
Великий пост начался для православных с 15 марта. Он продлится до 1 мая. В эти дни постящиеся стремятся ограничить себя в употреблении еды. Например, мясные продукты можно заменить орехами, бобовыми культурами, крупами и витаминными комплексами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Златинская .
19.03 / 11:31
здоровье
диетолог
Какие из орехов есть не стоит, а какие - самые полезные - диетолог
Звезда".По словам Шубиной, арахис, миндаль и и макадамия являются самыми опасными орехами. Арахис, по сути, является бобовой травой, часто заражен плесневыми грибами и потому содержит афлатоксин. Это в чистом виде канцероген, и, как минимум, снижает защитные силы организма.
19.03 / 07:50
полезные продукты
диетолог
Китайский диетолог назвала продукты, которые помогают выспаться
Диетолог Салли Ши-Поон рассказала о рационе питания, который позволит быстро и легко заснуть.
17.03 / 18:10
стресс
диетолог
Диетолог объяснила, к каким проблемам приводит переедание во время стресса
Каждый человек в своей жизни переживает стресс, причинами которого являются и бытовые неурядицы, и серьезные проблемы. В эти моменты спасением кажутся различные вкусности, однако это негативно сказывается на здоровье человека. Диетолог Маргарита Королева рассказала , как во время стресса не оказаться в заложниках у вредной еды.
17.03 / 08:08
рекомендации
диетолог
Австралийский диетолог назвала способы побороть тягу к сладкому
Человек испытывает тягу к сладкому по нескольким причинам. Подробнее о них и о способах побороть это желание рассказала австралийский диетолог Лаура Форд.
15.03 / 11:20
продукты
похудение
диетолог
Диетолог назвала пять продуктов, которые обостряют голод
Диетолог Елена Кален назвала продукты, которые обостряют чувство голода. При этом их опасность в том, что многие ошибочно считают, будто они помогают похудеть. На своей странице в Instagram специалист по питанию объяснила, в чем особенность такой еды. Специально для своих читателей «ПолитРоссия» рассказывает о советах диетолога и о пяти «коварных» продуктах.Мюсли-батончикиЕлена Кален отметила, что люди, кот
15.03 / 09:31
общество
Великий пост
диетолог
Диетологи дали советы по переходу к Великому посту
У православных христиан 15 марта начался Великий пост. Эксперты в области диетологии рассказали РБК, как правильно переходить к постному питанию без вреда для здоровья.
15.03 / 07:53
лишний вес
вес
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, что может привести к избытку веса - ТЕЛЕГРАФ
Лишний вес - одна из самых актуальных и тревожных тем для современных девушек. Представительницы прекрасного пола сидят на диетах, часами занимаются в спортивных залах, чтобы добиться результата и создать себе такую фигуру, как они хотят.
