Сомнолог прокомментировал исследование о вызывающих бессонницу продуктах
realnoevremya.ruФото: flickr.com Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин оценил выводы врачей и хирургов из колледжа при Колумбийском университете о том, что продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов могут вызывать бессонницу.
В рамках исследования рациона питания более чем 50 тыс. женщин в постменопаузе ученые пришли к выводу, что сахар, белый хлеб и рис увеличивают уровень