Светлана Фус - главные новости
13.01 / 14:11
продукты
Здоровье и красота
симптомы
Диетолог перечислила улучшающие настроение продукты
Улучшить психологическое состояние могут определенные продукты питания, в том числе жирная морская рыба и орехи. Об этом рассказала в четверг, 13 января, диетолог Светлана Фус в беседе с «Народными новостями».
13.01 / 07:26
рыба
ягоды
орехи
Что можно съесть для улучшения настроения — диетолог назвала лучшие «антистресс продукты» (Главред, Украина)
Стресс в современных реалиях жизнь стала почти обыденным делом. Он может вызывать беспокойство, портить настроение или же заставить вас чувствовать себя плохо весь день, а то и дольше.
10.01 / 09:02
выборы
продукты
семья
Диетолог назвала продукты, без которых организм быстро стареет
Для поддержания оптимального состояния организма зимой необходим сбалансированный рацион питания. При этом выделить конкретный продукт невозможно, заявила диетолог Анна Коновалова.
09.01 / 08:18
общество
иммунитет
дефицит
Какие фрукты есть зимой: советы диетолога
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Россияне едят зимой меньше фруктов. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский предупредил об опасности этой тенденции. Он предупредил, что дефицит фруктов грозит снижением иммунитета.
07.01 / 23:23
здоровье
общество
дефицит
Недостаточное употребление жира способно навредить здоровью
Диетолог Светлана Фус рекомендовала, ограничивать себя в употреблении жира только до некоторых пределов, ведь его нехватка отрицательно сказывается на здоровье человека. В результате недостатка жира, у человека перестают нормально функционировать клетки и возникает витаминно-минеральный голод.
06.01 / 09:31
продукты
люди
Здоровье и красота
Диетолог развеяла миф о том, что лимон является лучшим источником витамина С
Вопреки общепринятому мнению, в лимоне не так много витамина С, как принято думать. Такое мнение на своей странице в Фейсбуке выразила диетолог Светлана Фус.
04.01 / 12:50
общество
дефицит
животный мир
Эксперт по питанию предупреждает, чем может грозить нехватка жиров в организме
Врач-диетолог предупреждает, что витаминно-минеральный голод в организме возникает из-за малого количества употребления жиров. Дефицит жиров может спровоцировать плохое функционирование клеток.
03.01 / 10:56
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог назвала необходимый для дыхания продукт
МОСКВА, 3 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Светлана Фус в своем «Инстаграме» предостерегла россиян от отказа от жиров. В своем «Инстаграме» врач напомнила, что жиры выполняют многие функции в организме. Врач напомнила, что из жиров состоят мембраны клеток.
03.01 / 10:35
продукты
здоровье
общество
Назван важный продукт для здоровья легких и нормального холестерина
Пытаясь сократить потребление жиров, люди не дают нормально работать клеткам своего организма, что провоцирует витаминно-минеральный голод. Как рассказала врач-диетолог Светлана Фус, именно по этой причине небезопасно увлекаться «жиросжигающими препаратами». Специалист рассказала, что жир, который мы употребляем вместе с пищей, в первую очередь идет на синтез сурфактанта, что обеспечивает нам дыхание. «Сурфактант это в
03.01 / 05:49
продукты
общество
животный мир
Назван необходимый продукт для легких и нормального холестерина
Ограничивая себя в употреблении жира, человек не дает клеткам своего организма нормально функционировать, что провоцирует витаминно-минеральный голод. Поэтому, кстати, небезопасно принимать "жиросжигающие препараты". Об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус.
29.12 / 21:13
семья
Здоровье и красота
болезнь
Семь основных причин набора веса озвучила диетолог
Нарушенный обмен веществ в доминирующем числе случаев объясняется не болезнями, а неправильным режимом питания. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Светлану Фус пишет РИА Новости.
28.12 / 03:37
Здоровье и красота
Диетолог раскрыла истинные причины нарушения обмена веществ
Нарушение обмена веществ чаще всего связано не с заболеваниями или плохой наследственностью, а с неправильным питанием. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.
27.12 / 13:26
общество
Здоровье и красота
болезнь
Диетолог объяснила, почему отказ от завтрака ведет к набору веса
Отказ от завтрака провоцирует нарушения метаболизма - процесса обмена веществ в организме. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-диетолог Светлана Фус.
27.12 / 09:07
Здоровье и красота
Диетолог Фус: Отказ от завтрака, плохой сон и стресс приводят к нарушению обмена веществ
Диетолог Светлана Фус заявила, что неправильный режим питания может привести к нарушению обмена веществ, которое способно привести к набору лишнего веса.Главные причины замедления метаболизма: отказ от завтрака, недостаточное количество воды, нерегулярное питание, большие порции, стресс и плохой сон. Для нормализации работы организма необходимо включить в рацион побольше овощей, злаковых и фруктов, сообщает РИА «Новости».Они должны составлять 2/3 рациона.
27.12 / 07:00
общество
семья
Здоровье и красота
Диетолог перечислила семь причин, из-за которых человек толстеет
Нарушение обмена веществ чаще всего провоцируют не болезни, а неправильный режим питания, рассказала РИА «Новости» диетолог Светлана Фус.
27.12 / 05:35
здоровье
питание
здоровое питание
Диетолог назвала семь главных причин замедления метаболизма
Нарушение обмена веществ зачастую провоцируют не болезни, в том числе и наследственные, а неправильный режим питания. Об этом заявила диетолог Светлана Фус в интервью "РИА Новости".
27.12 / 03:34
семья
журналист
Здоровье и красота
Диетолог назвала семь главных причин замедления обмена веществ
Диетолог Светлана Фус в беседе с журналистами перечислила несколько привычек в питании, которые со временем приводят к замедлению метаболизма в организме человека, и, как следствие, к набору излишней массы тела.
27.12 / 03:03
Здоровье и красота
болезни
агрегатор
Почему человек толстеет: семь причин замедления метаболизма назвала диетолог
Отказ от завтрака, дефицит воды, слишком большие порции и другие привычки в питании могут быть причинами замедления метаболизма. Чаще всего нарушение обмена веществ в организме человека связано не с болезнями, в том числе наследственными, а неправильный режим питания. Об этом заявила диетолог Светлана Фус.
26.12 / 00:56
продукты
общество
Народная Правда
Как наесть "гормоны счастья": эксперт рассказала о влиянии продуктов на настроение и состояние
Рацион влияет на психологическое состояние человека, его самочувствие и вероятность либо провоцировать стресс, либо наоборот – избавить от тревоги и улучшить настроение. Какие продукты за что отвечают в нашем ментальном состоянии, объяснила диетолог Светлана Фус.
24.12 / 17:04
продукты
промышленность
Здоровье и красота
Диетолог Светлана Фус рассказала, как удалить из орехов природный яд
Некоторые орехи содержат не только полезные вещества, но и природный яд, поэтому их употребление без термической обработки может быть опасным. О том, как удалить токсины, рассказала диетолог Светлана Фус.
24.12 / 01:08
люди
Здоровье и красота
болезнь
Об опасности капусты заявила врач-диетолог
Это и не удивительно! В ней содержится большое количество витамина С, который при термической обработке сохраняет свои полезные свойства. В дополнение к этому в белокочанной капусте много клетчатки и витамина U. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Светлану Фус пишет «Пятый канал».
23.12 / 13:47
продукты
происшествия
люди
Диетолог Светлана Фус назвала продукты, вызывающие вздутие живота
Пища, содержащая большое количество крахмала, клетчатки и сахара, может спровоцировать повышенное газообразование в желудке. Продукты, употребление которых ведет к вздутию живота, перечислила диетолог Светлана Фус.
23.12 / 10:45
продукты
общество
Диетолог Фус: молочные продукты и грибы могут вызывать брожение в желудке
Продукты с высоким содержанием крахмала, среди которых хлеб, каши, макароны, рис, кукуруза, бобовые, могут стать причиной неприятных ощущений в желудке. Кроме того, клетчатка, которая есть в сырых овощах, фруктах, бобовых и орехах, тоже может спровоцировать газообразование.
23.12 / 06:47
продукты
диетолог
Облако тегов
Российский врач перечислила вызывающие метеоризм продукты
Диетолог из России Светлана Фус назвала ряд продуктов, которые провоцируют брожение в желудке и газообразование. По словам Фус, переедание, плохо пережеванная еда и ее чрезмерное запивание водой приводят к газообразованию.
23.12 / 06:46
продукты
самит
кулинария
Назван способ моментально очистить картошку для салата и пюре
Один из самых малоприятных моментов в приготовлении картофельного пюре, начинки для пирога, салатов из картошки связан непосредственно с чистой клубней от кожуры после отваривания. Тем более, если нужно приготовить несколько салатов или гарнир для большого количества гостей.
23.12 / 02:42
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог Фус предостерегла от неправильного употребления орехов
Диетолог Светлана Фус рассказала об особенностях употребления этого продукта. Эксперт отметила, что орехи – источник важных для здоровья витаминов и минералов, и их концентрация очень велика.
22.12 / 10:08
Здоровье и красота
витамины
диетолог
Врач-диетолог напомнила о важных правилах, которые нужно знать при приеме витаминов: "Мы должны сесть и разобраться"
Clutch рассказала врач-диетолог Светлана Фус. Так, она ответила на волнующий многих вопрос о том, стоит ли пить витамин D курсом в целях профилактики."Пойти попринимать чего- нибудь не нужно.
22.12 / 02:22
люди
здоровье
общество
Кому опасно есть капусту
МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Диетолог Светлана Фус рассказала СМИ, кому опасно есть белокочанную капусту. Врач объяснила, что в капусте содержатся вещества, которые пагубно влияют на здоровье пациентов с почечнокаменной болезнью.
22.12 / 01:04
люди
Здоровье и красота
болезнь
Диетолог рассказала, кому следует отказаться от капусты
Врач-диетолог Светлана Фус утверждает, что люди с панкреатитом, почечнокаменной болезнью и обострением язвы желудка должны воздержаться от потребления белокочанной капусты в большом количестве. Об этом она рассказала в беседе со зрителями «Пятого канала».
22.12 / 00:13
продукты
журналист
болезнь
Диетолог объяснила, кому принесет вред употребление капусты
Как сообщает Пятый канал, врач-диетолог Светлана Фус рассказала журналистам, кому может повредить употребление в больших количествах белокочанной капусты.
21.12 / 22:25
овощи
правильное питание
Советы Экспертов
Диетолог рассказала, кому вредно есть белокачанную капутсту
Белокачанную капусту не рекомендуется употреблять людям с почечнокаменной болезнью, панкреатитом и обострением язвенной болезни желудка. Об этом сообщила врач-диетолог Светлана Фус.
21.12 / 18:49
диета
болезни
еда
Врач-диетолог рассказала об опасности капусты
Белокочанная, брюссельская, брокколи, цветная, пекинская, кольраби. Кажется, такой полезный и богатый витаминами «капустный» список можно перечислять долго.
21.12 / 01:23
продукты
Здоровье и красота
магнит
Непопулярный в России продукт оказался необыкновенно полезным для кишечника
Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, стоит включить в свой рацион инжир. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Светлану Фус пишет РИА Новости. По её словам, секрет «чудодейственности» этого продукта в том, что в его составе содержится большое количество клетчатки, которая способствует оптимальной работе пищеварительной системы.
19.12 / 14:09
продукты
депрессия
симптомы
Пять продуктов могут стать причиной тревожного расстройства
Издание Eat this, Not That! перечислило пять продуктов, способных вызвать депрессию. Наиболее вредными специалисты назвали алкогольные напитки. Излишнее употребление спиртного понижает количество полезных бактерий, а последующее состояние резко ухудшает настроение.
19.12 / 10:10
общество
Здоровье и красота
магнит
Диетолог Фус: Инжир способствует восстановлению работы кишечника
Инжир, который также известен как смоковница, винная ягода, фига и смоква, является недооцененным россиянами фруктом, который помогает восстановить работу кишечника. О полезных свойствах этого плода напомнила диетолог Светлана Фус.
19.12 / 09:34
продукты
Здоровье и красота
магнит
Диетолог назвала полезный для кишечника продукт
Восстановить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) поможет инжир. Об этом 19 декабря сообщила «РИА Новости» диетолог Светлана Фус.
19.12 / 04:23
продукты
Диетолог назвал продукт, который восстановит работу кишечника
Диетолог Светлана Фус назвала инжир продуктом, восстанавливающим работу желудочно-кишечного тракта.
17.12 / 22:05
люди
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, кому не стоит злоупотреблять капустой
Диетолог Светлана Фус на своей странице в соцсети рассказала, что из-за большого числа пурина в овоще, людям с заболеваниями двенадцатиперстной кишки, желудка и камнями в почках не стоит добавлять в рацион капусту.
16.12 / 22:34
продукты
Telegram
семья
Очищает кишечник, как щетка: диетолог назвала продукт, который нужно включить в рацион каждому
Пищевые волокна, которые содержатся в семенах льна, хорошо очищают кишечник, рассказала в своем Instagram-аккаунте диетолог Светлана Фус.Льняное семя является источником пищевых волокон, очищающих кишечник. Кроме того, они стимулируют его перистальтику и придают ощущение сытости.
16.12 / 18:42
продукты
люди
семья
Диетолог Фус назвала растительный продукт, очищающий кишечник
Диетолог Светлана Фус рассказала о растительном продукте, который способен очищать кишечник. Она предлагает добавить в рацион питания семена льна.
16.12 / 11:55
продукты
семья
ожирение
Диетолог назвала очищающий кишечник простой продукт
Специалист в области питания Светлана Фус рассказала своем Instagram-аккаунте о пользе определенного продукта для очищения кишечника подобно щетке. «В льняном семени много полезного.
16.12 / 08:42
здоровье
алкоголь
диеты
Диетолог назвала продукты, которые могут разрушить кишечник
Алкоголь очень плохо влияет на работу кишечника и провоцирует дисбаланс и развитие патологий. Об этом заявила испанский диетолог Эли Гальего.
16.12 / 07:58
продукты
общество
семья
Диетолог Фус назвала продукт, который очищает кишечник
Диетолог Светлана Фус в своем микроблоге в соцсети отметила, что семена льна являются прекрасным источником пищевых волокон и помогают человеку быстрее насытиться. Благодаря содержанию фитоэстрогенов в продукте, женщины могут легче переносить менопаузу. Семена льна помогают защитить женский организм от появления и развития новообразований.
16.12 / 07:38
продукты
общество
семья
Диетолог рассказала, как извлечь всю пользу из семян льна
Семена льна являются очень полезным для организма продуктом в том числе потому, что содержащиеся в них пищевые волокна, "как щетка очищают кишечник, стимулируют его перистальтику и создают ощущение сытости". Но добиться максимального положительного эффекта можно только при правильном их употреблении.
16.12 / 06:44
продукты
семья
ожирение
10-20 граммов в сутки: диетолог назвал очищающий кишечник продукт
Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала о продукте, который благодаря пищевым волокнам в своём составе очищает кишечник, стимулирует его перистальтику и создаёт чувство сытости.
16.12 / 04:20
семена
польза
советы специалиста
Диетолог Фус посоветовала очищающий кишечник продукт
Диетолог Светлана Фус рассказала, что пищевые волокна в семенах льна очищают кишечник человека подобно щетке.
11.12 / 19:38
Здоровье и красота
иммунитет
дефицит
Как узнать о дефиците витаминов в организме: диетолог Светлана Фус перечислила признаки
Все знают, что витамины необходимы для крепкого иммунитета, правильной работы всех органов и хорошего самочувствия. Поэтому очень важно не допустить дефицита полезных веществ, который часто бывает в осеннее-весенний период или сезон простудных заболеваний.
11.12 / 10:35
витамины
диетолог
анализы
На нехватку витаминов в организме может указывать несколько признаков, - диетолог Светлана Фус
Clutch рассказала о том, какие признаки могут указывать на нехватку определенных витаминов в организме."Самое простое, что можно сделать, чтобы определить нехватку витаминов – это сдать анализы.