Диетолог Светлана Фус рассказала об особенностях употребления этого продукта. Эксперт отметила, что орехи – источник важных для здоровья витаминов и минералов, и их концентрация очень велика.
Однако, чтобы орехи действительно принесли пользу, нельзя допускать окисления полезных жиров и витамина Е в их составе. Для этого хранить орехи нужно в кожуре, не допуская ее повреждения.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
volg.mk.ru