Как наесть "гормоны счастья": эксперт рассказала о влиянии продуктов на настроение и состояние
narodna-pravda.uaРацион влияет на психологическое состояние человека, его самочувствие и вероятность либо провоцировать стресс, либо наоборот – избавить от тревоги и улучшить настроение.
Какие продукты за что отвечают в нашем ментальном состоянии, объяснила диетолог Светлана Фус. Об этом эксперт рассказала в своем Facebook.