Диетолог рассказала, как извлечь всю пользу из семян льна
rg.ruСемена льна являются очень полезным для организма продуктом в том числе потому, что содержащиеся в них пищевые волокна, "как щетка очищают кишечник, стимулируют его перистальтику и создают ощущение сытости".
Но добиться максимального положительного эффекта можно только при правильном их употреблении.Об этом в своем Instagram рассказала диетолог Светлана Фус.