Диетолог назвал продукт, который восстановит работу кишечника
mk.ruДиетолог Светлана Фус назвала инжир продуктом, восстанавливающим работу желудочно-кишечного тракта. Эксперт аргументирует это тем, что в инжире содержится большое количество клетчатки, которая стимулирует работу кишечника.
Также продукт выступает как пребиотик — пища для живущих в кишечнике полезных бактерий. Фус порекомендовала употреблять инжир при склонности к запорам, но предупредила, что его большое количество может привести к диарее.