здоровое питание - главные новости
здоровое питание - последние новости часа
+4 Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни.
Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но при хроническом стрессе всё происходит наоборот – организм начинает «запасать» энергию, провоцируя тягу к калорийной пище.
18.11 / 16:08
продукты
Здоровье и красота
здоровое питание
долголетие
Найден сорт бобов, способный приблизить к долголетию
Некоторые серьезные заболевания можно предотвратить с помощью определенных продуктов, считают врачи. Многим известна польза бобов: они содержат множество витаминов и других питательных веществ, помогают организму бороться с болезнями.
16.11 / 18:32
похудение
здоровое питание
рис
Рисовая диета: как похудеть без вреда для здоровья
С помощью риса можно и оздоровиться, и похудеть одновременно. За неделю можно сбросить 3 до 5 кг! Есть несколько разновидностей рисовой диеты, самые популярные из них – трех-, пяти- и семидневная.Если ты съедаешь даже небольшое количество риса, у тебя долгое время остается чувство насыщения.
16.11 / 13:25
люди
здоровье
поведение
здоровое питание
Какие сигналы говорят о расстройствах пищевого поведения
16 ноября – Международный день борьбы с анорексией, которая с каждым годом становится все более распространенной проблемой. "За безобидным желанием сбросить пару килограммов могут стоять неудовлетворенные потребности, а гонка за идеальным телом приводит к серьезным нарушениям пищевого поведения, опасным для физического и психического здоровья", – говорит Николетта Ерусланова, психолог, гештальт-терапевт, специалист по РПП.
16.11 / 05:41
продукты
здоровье
здоровое питание
Коронавирус (COVID-19)
Ученые выяснили, какой натуральный продукт убивает коронавирус
Специалисты из Института молекулярной вирусологии медицинского центра Университета Ульма провели исследование, в котором проанализировали влияние натуральных продуктов на коронавирус. Материалы научного исследования опубликовали в журнале bioRxiv..
16.11 / 05:20
здоровье
певицы
здоровое питание
Не нервничать и высыпаться: Буланова о жизни после микроинсульта
Российская певица Татьяна Буланова рассказала о правилах, которых придерживается после перенесенного в этом году микроинсульта, пишет "АиФ". Напомним, 11 апреля артистку госпитализировали, она провела некоторое время в реанимации из-за микроинсульта.
16.11 / 03:51
Здоровье и красота
диеты
похудение
здоровое питание
317-килограммовый американец похудел вдвое по собственной методике
Житель американского города Патаскала Захари Манси, который весил 317 кг смогу похудеть до 165 кг по собственной методике. Историю американца рассказывает Daily Mail.
15.11 / 06:26
здоровье
общество
питание
здоровое питание
Врачи раскрыли опасность фруктовых соков
Главный внештатный специалист департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова в интервью АГН "Москва" заявила, что пациентам с сахарным диабетом не следует пить фруктовые соки. По словам эксперта, во время отжима при приготовлении сока теряются пищевые волокна, а также разрушаются стенки клеток фруктов.
14.11 / 19:22
здоровое питание
публикации
Есть ли отказаться: вся правда о сахаре
Александр Кущ эксклюзивно для сайта 24 канала. Сахар часто называют белым ядом.
14.11 / 12:58
общество
здоровое питание
Роскачество
морепродукты
Листерии и кишечную палочку нашли в семге пяти торговых марок
Кишечную палочку и листерии обнаружило в образцах семги пяти торговых марок Роскачество. Таковы результаты исследования образцов слабосоленого филе семги семи торговых марок. Как сообщается на сайте организации, были исследованы образцы продукции таких марок: О'Кей, Просто Азбука, "Русское море", ВкусВилл, Каждый день, Меридиан Эко и Северная компания.
14.11 / 08:03
люди
диеты
болезнь Альцгеймера
здоровое питание
Ученые выяснили, что оливковое масло защищает от слабоумия
Ученые Университета Аристотеля в Салониках совместно с Греческой ассоциацией болезни Альцгеймера провели исследование и выяснили, что регулярное употребление в пищу оливкового масла значительно улучшает когнитивные функции. Результаты исследователи опубликовали в журнале Journal of Alzheimerʼs Disease.
14.11 / 05:43
питание
здоровое питание
диетологи
кулинария
Диетолог рассказала, почему опасно есть овсянку каждый день
Врач-диетолог Инна Заикина рассказала, чем опасно ежедневное употребление в пищу овсяной каши. По словам специалиста, чаще двух-трех раз в неделю такую кашу есть даже опасно, пишет РГ.
13.11 / 15:17
фрукты
здоровое питание
мода и стиль
Специалисты объяснили, как выбрать спелую невяжущую хурму
Россиянам дали советы, как правильно выбрать вкусную, спелую и невяжущую хурму. Также эксперты Роскачества пояснили, как правильно хранить экзотический фрукт, чтобы он не испортился.
12.11 / 21:12
продукты
здоровье
еда
здоровое питание
5 фактов о еде, которые переворачивают представление о правильном питании - Cursorinfo: главные новости Израиля
Нет в мире темы, наполненной таким количеством споров, мифов и предрассудков, как здоровое питание, сообщает adme.ru.
11.11 / 20:54
люди
еда
перец
здоровое питание
Чудодейственные свойства? Чем полезен перец чили
Капсаицин, содержащийся в красном перце, повышает уровень тестостерона и положительно влияет на иммунитетНатуральные специи есть на каждой кухне. Одни люди используют только соль, перец и лавровый лист, другие имеют целый арсенал пряностей, специй и приправ и используют их, чтобы придать блюдам особый вкус и аромат.
10.11 / 23:08
продукты
ЗОЖ
здоровое питание
Лечебный стол 2020: какое питание сегодня считается здоровым
Жители России охотно увлекаются модными теориями здорового питания, но в целом продолжают питаться из рук вон плохо. При этом мнения специалистов по поводу правильного рациона постоянно меняются и корректируются, в том числе на государственном уровне. «Профиль» выяснил, что сейчас считается здоровым питанием и где взять необходимые для него продукты.
10.11 / 15:18
здоровое питание
Борьба с плесенью и грибком в дачном доме
Многие дачники сталкиваются с проблемой появления в загородных домах плесневых грибов, особенно после зимнего периода. В чем же заключается небезопасность данных микроорганизмов, и возможно ли избавиться от них, используя народные средства?
10.11 / 01:42
здоровье
общество
здоровый образ жизни
здоровое питание
Названы вредные для женщин пищевые привычки
Специалисты по здоровому питанию считают, что важно не только то, что человек ест, но и то, как он это делает. Следование некоторым простым рекомендациям, считают они, поможет вести здоровый образ жизни.
09.11 / 23:10
продукты
здоровое питание
Советы диетолога
Не все так просто. Какие продукты мешают усвоению железа
На усвоение железа влияют кислотность желудочного сока, состояние кишечника, а также сочетание продуктовДля образования гемоглобина нужны железо и белок, а точнее аминокислоты. И многим кажется, что если употреблять продукты с высоким содержанием железа и в достаточном количестве белок, то с гемоглобином должно быть все в порядке.
09.11 / 22:20
продукты
психология
похудение
здоровое питание
Взгляните на свою тарелку. Почему мы так часто переедаем?
Разнообразие пищи полезно для организма, но о каком именно разнообразии идет речь?Совместно с Рошель Эмблинг, кандидатом психологических наук, Эйми Пинк, научным сотрудником Университета Суонси, и Лаурой Уилкинсон, преподавателем психологии в Университете СуонсиВсе знают, что здоровое питание может снизить риск различных заболеваний, связанных с лишним весом или ожирением — таких как некоторые виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. При этом, говоря о здоровом питании, эксперты по всему миру советуют употреблять больше разнообразных продуктов.
09.11 / 14:35
еда
питание
здоровое питание
диетологи
Диетолог назвала продукты, улучшающие работу мозга и память
Исполнительный директор Национального исследовательского центра "Здоровое питание" Зинаида Медведева перечислила продукты, которые способствуют улучшению работы мозга и памяти. По ее словам, доказано, что некоторые продукты оказывают благотворное воздействие на нервные клетки человека и передачу сигналов между ними. На первом месте по эффективности оказалась жирная рыба из северных морей - сельдь, скумбрия, палтус, камбала, кета, нерка.
09.11 / 14:31
продукты
технологии
здоровье
здоровое питание
Во ВКонтакте появился бесплатный сервис «Дневник питания»
На платформе «Здоровье ВКонтакте» открыт сервис «Дневник питания», который поможет пользователям следить за своим питанием в зависимости от личных целей, говорится в пресс-релизе АНО «Национальные приоритеты».«Для всех желающих сервис будет работать бесплатно прямо в приложении ВКонтакте, то есть скачивать дополнительное приложение или создавать новую учётную запись не придется», - добавляется в нем.
07.11 / 07:58
ученые
мозг
здоровое питание
Найден способ сделать здоровое питание привлекательным
Найден способ сделать здоровое питание привлекательным
05.11 / 13:11
здоровое питание
диетолог
Минздрав
Диетолог назвал три необходимых продукта для здорового питания
Главный внештатный диетолог Минздрава назвал три необходимых продукта для здорового питания. Об этом в рамках пресс-конференции в рамках проекта "Будущее России. Национальные проекты" сообщил научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности Виктор Тутельян. Эксперт рассказал, что молочные продукты, мясо и рыба в обязательном порядке должны содержаться в рационе питания человека.
05.11 / 12:02
РАН
здоровое питание
диетолог
Минздрав
Диетолог Минздрава заявил о доступности здорового питания
Диетолог Минздрава России заявил о доступности здорового питания для граждан с любым уровнем достатка. Об этом на консилиуме ведущих специалистов рассказал главный внештатный диетолог ведомства Виктор Тутельян. По совместительству эксперт является научным руководителем ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности РАН.
04.11 / 20:56
самит
масло
здоровое питание
Советы диетолога
Не только оливковое. Восемь самых полезных растительных масел
Обратите внимание на масла, богатые Омега-3 жирными кислотами, и исключите из рациона два вида растительных жировМасла — одни из самых калорийных, но при этом и одни из самых полезных продуктов для вашего здоровья и стройности. Это полезные жиры, которые мы можем употреблять в любое время суток.
02.11 / 21:49
здоровье
еда
иммунитет
здоровое питание
Как правильно подготовить иммунитет к зиме
С наступлением резких и нестабильных холодов, характерных для наших широт, иммунная система может нуждаться в серьезной поддержке.
01.11 / 11:58
здоровье
кофе
здоровое питание
кухня
Порция счастья. Кофе: история душистого напитка, особенные рецепты кофе и с кофе
Кофе даже признаются в любви. Или говорят, что просыпаются ради него идут на работу ради него. Признаются, что этот мир хорош, потому что в нем есть кофе. Его обожают и ищут аргументы для оправдания чрезмерного количества выпитого божественного напитка. Нужны ли оправдания, как его советуют употреблять и в этой связи самое вкусное - давайте выяснять.
26.10 / 17:27
Птицы
еда
питание
здоровое питание
Диетолог раскрыл секрет различных цветов яичной скорлупы
Диетолог Айтор Санчер рассказал, что определяет цвет яичной скорлупы, и пояснил, есть ли разница в питательных веществах, которые содержатся в яйцах, в зависимости от того, какая у них скорлупа. Цвет скорлупы, по словам врача, зависит от тех пигментов, которые яйцу передает курица, а они, в свою очередь, во многом зависят от породы птицы, уточнил врач в беседе с испанским изданием La Vanguardia. При этом цвет скорлупы яйца, как уточнил специалист, ничего не говорит ни о питательных свойствах продукта, ни о том, какой образ жизни вела курица.
24.10 / 03:27
анемия
здоровое питание
орехи
Советы диетолога
Еда для долголетия. Чем полезны орехи
Фитиновая кислота, содержащаяся в орехах, обладает противовоспалительным, противораковым, антисклеротическим и антимикробным действиемВидимо не я одна многократно слышала о том, что орехи просто так есть нельзя, потому что там есть фитаты — соли фитиновой кислоты, которая препятствует усвоению железа, кальция и цинка, и поэтому их обязательно нужно вымачивать.По этой же причине запрещалось употреблять бобовые и зерновые тем, у кого анемия, а также тем, кому приписали АИП («аутоиммунный протокол», кстати, еще один из научно необоснованных псевдомедицинских «протоколов»).На самом деле фитаты — это источник фосфора в зернах, бобовых и орехах и очень мощный хелатор ( «захватыватель») некоторых металлов, которые вызывают гликацию (помните, КПГ —
21.10 / 08:12
еда
здоровое питание
малый бизнес
стартапы
Миллионы на худеющих: бизнес-план сервиса правильного питания BeFit
Forbes продолжает постоянную рубрику «Бизнес-план». Мы берем за основу строгую форму реального делового документа и оживляем ее историями наших героев-предпринимателей, которые с нуля построили успешный бизнес.
18.10 / 07:15
общество
здоровое питание
советы
Названа известная «нелюбимая» добавка, стимулирующая рост волос
Рацион играет решающую роль в поддержании здоровья волос. Специалисты рассказали, какая известная добавка, которую не любят многие дети, может оказать благотворное влияние на их рост, «силу» и объем.
18.10 / 00:10
общество
врачи
здоровое питание
хлеб
Врач раскрыла правила выбора полезного хлеба
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как выбрать полезный хлеб. Слова специалиста передает радиостанция "Говорит Москва".
16.10 / 05:35
продукты
здоровье
здоровое питание
диетологи
Диетологи назвали продукты, которые не стоит есть при головной боли
Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес рассказали, какие продукты не стоит есть при головных болях. Слова специалистов приводит издание La Vanguardia.
15.10 / 16:07
общество
Здоровье и красота
здоровое питание
кулинария
Врачи рассказали, какой завтрак улучшает работу кишечника
Врачи утверждают, что сбалансированный завтрак необходим организму человека. Однако если утром нет времени его готовить, об этом можно позаботиться с вечера, говорят они. В последние годы возросла популярность овса в качестве здорового первого приема пищи. Добавками к нему могут служить все виды фруктов, семян и йогурта.
15.10 / 15:55
врачи
здоровое питание
диетологи
самоизоляция
Главный диетолог Минздрава дал рекомендации по питанию в самоизоляции
Диетолог, академик РАН Виктор Тутельян дал россиянам рекомендации по правильному питанию во время самоизоляции, слова эксперта передает РИА "Новости". По словам Тутельяна, во время карантина очень важно постоянно обеспечивать организм животными белками, но эта рекомендация относится не только к самоизоляции, поскольку правильное питание помогает организму поддерживать иммунитет.
15.10 / 14:53
вода
здоровое питание
организм
Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма
Что входит в понятие два литра жидкости, которые нужно в среднем потреблять человеку в сутки. И равноценна ли воде такая альтернатива.
15.10 / 05:49
общество
питание
здоровое питание
кулинария
Диетолог рассказала, что может стать альтернативой воды
Диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала, что вода — это идеальный, однако не единственный источник жидкости для человеческого организма. Эксперт напомнила о необходимости выпивать два литра воды в день, отметив, что человек получает необходимую для него жидкость не только таким образом.
14.10 / 19:14
продукты
здоровье
Здоровье и красота
здоровое питание
Пять простых правил. Что нужно знать о жирах
Питайтесь разнообразно и будьте осторожны с растительными маслами Жиры — неотъемлемая составляющая здорового питания и фундамент нашего долголетия. Они помогают организму синтезировать гормоны, поддерживают эластичность кожи и защищают сердце.
14.10 / 15:41
продукты
здоровье
мясо
здоровое питание
Отказ от мяса по-разному влияет на мужчин и женщин
В списке продуктов, провоцирующих старение организма, традиционно значатся консервы, маргарин, фастфуд, жареная и жирная пища. Употребление большого количества красного мяса тоже нежелательно, но оно по-разному воздействует на здоровье противоположных полов, уверена врач-диетолог Лидия Ионова.
11.10 / 15:50
общество
правильное питание
здоровое питание
советы
Названы самые опасные принципы «правильного питания», знакомые всем
Диетологи и нутрициологи рассказали о популярных принципах «правильного питания», которые следует забыть. По их словам, некоторые из них не подходят каждому, другие – могут навредить здоровью.
11.10 / 09:55
продукты
еда
мозг
здоровое питание
Ученые заявили, что мозг человека запрограммирован на поиск нездоровой еды
Исследователи из Нидерландов изучили ночные перекусы людей сладостями, острой и жирной пищей. Участники эксперимента даже в темноте безошибочно находили вкусную еду. Ученые сделали вывод, что речь идет не только о хорошей памяти – человеческий мозг на самом деле может быть запрограммирован на поиск высококалорийной пищи.
10.10 / 11:27
общество
самит
ожирение
здоровое питание
Врач объяснила, кому опасно есть кашу
Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина напомнила, что крупы обязательно должны присутствовать в рационе человека и содержат полезные микроэлементы. Тем не менее, она объяснила, что кашу с высоким гликемическим индексом можно есть не всем.
10.10 / 08:17
общество
Здоровье и красота
болезни
здоровое питание
Врачи рассказали о первых «тихих» симптомах болезни Паркинсона
Замедленность движений всегда присутствует при болезни Паркинсона. Но другой предвестник заболевания может появиться в тот момент, когда человек встает из сидячего положения.
09.10 / 08:19
еда
здоровое питание
Натуральные энергетики: 5 продуктов, которые бодрят не хуже кофе
Современный рынок предлагает потребителю множество энергетических напитков, которые обещают прогнать сон и подарить бодрость на длительное время. И в целом они со своей задачей справляются, если бы не одно “но“ - их действие на здоровье плачевно. Как же взбодриться без “химии“? Ivona расскажет, какие пищевые продукты могут зарядить вас энергией не хуже кофе и энергетиков.
09.10 / 04:41
здоровое питание
пандемии
Коронавирус (COVID-19)
Россиянам посоветовали отказаться от консервов в период пандемии
Врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина рассказала о продуктах, от которых стоило бы отказаться в период пандемии. Врач пояснила, что в это время можно обойтись без консервов, поскольку промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью.
07.10 / 07:49
экономика
общество
Здоровье и красота
здоровое питание
Врачи предупредили об «очагах» дефицита витамина В12, появляющихся во рту
Симптомы нехватки В12 могут быть незаметны долгое время. Болезненные ощущения во рту могут напомнить о том, что пора восполнить недостаток витамина в организме.
06.10 / 19:19
продукты
здоровое питание
молоко
Советы диетолога
Это влияет на иммунитет. Кому противопоказаны кисломолочные продукты
Людям с непереносимостью лактозы безопасно и даже полезно пить ряженку и кефирЗ віком більшість людей втрачають здатність перетравлювати лактозу — молочний цукор. Тому не можуть вживати молоко, хоча добре переносять кисломолочні продукти.
04.10 / 08:28
самит
еда
здоровое питание
рецепт
С чем сочетать тыкву в этом сезоне: 3 пикантные идеи
Не нужно быть кулинаром, чтобы ассоциировать осень с самым ярким овощем сезона – тыквой. Ее сладость и приятная волокнистая текстура сочетаются с самыми разными вкусами, позволяя фантазии решится на смелые эксперименты.
