общество Здоровье и красота здоровое питание кулинария

Врачи рассказали, какой завтрак улучшает работу кишечника

Врачи утверждают, что сбалансированный завтрак необходим организму человека. Однако если утром нет времени его готовить, об этом можно позаботиться с вечера, говорят они.

В последние годы возросла популярность овса в качестве здорового первого приема пищи. Добавками к нему могут служить все виды фруктов, семян и йогурта.

DMCA