общество самит ожирение здоровое питание

Врач объяснила, кому опасно есть кашу

Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина напомнила, что крупы обязательно должны присутствовать в рационе человека и содержат полезные микроэлементы.

Тем не менее, она объяснила, что кашу с высоким гликемическим индексом можно есть не всем. В интервью «АиФ» Губкина рассказала, что каша не показана тем, кто следит за своей фигурой, страдает от ожирения или диабета.

DMCA